關於種種與毛孔有關的肌膚問題，其實應該更加關注基礎的清潔和臉部運動，8個護理技巧，讓肌膚問題不再煩擾。
認識毛孔
人體身上的毛孔平均有130萬個，臉上大約有20萬個，雖然數目不會隨時間或年紀而增長，可是大小卻會因外界的環境因素而改變。因此，要毛孔快速收細及隱形，就必須清楚瞭解毛孔粗大的成因。
多黑頭毛孔
位置：鼻頭、下巴U區及T區
特徵：油脂沾上污垢及角質會堵塞毛孔，形成粉刺，而脂質氧化後，便會變成粗糙不平的黑頭。
解決方法：加倍注重日常清潔，定期做深層清潔，清除毛孔內的黑頭及污垢。
油脂白毛孔
位置：T字位
特徵：毛孔前端被油脂及角質層阻塞，令粉刺及皮脂無法排出，在肌膚表面呈白色突起狀。
解決方法：調節油分分泌量，可到美容院做淨化療程。
鬆弛紅毛孔
位置：臉頰兩旁
特徵：肌膚的老化及平日護理不足，都可導致膠原蛋白流失，令毛孔鬆弛或呈橢圓形。
解決方法：定期做煥膚療程，選用具活化細胞及收細毛孔的產品。
潔面正確步驟
a.從額頭開始，由內而外輕輕打圈至太陽穴位置;
b.移至鼻頭位置，並輕輕打圈;
c.在臉頰的兩旁由下而上打圈，將毛孔內的污垢洗出;
d.沿着嘴角打圈按至下巴位置。
1.徹底清潔
肌膚正常的油分分泌具有潤膚的功用，但若分泌不平衡，過多的油分會堵塞毛孔，因此潔面這一環非常重要。潔面的過程雖然複雜，然而若能配合正確的潔膚方法，不單有效將毛孔內的污垢清除，也有助增進肌膚新陳代謝，活化更生細胞。
當然，也不可過度清潔，過度清潔會令皮脂分泌更活躍，因此要避免極端清爽的潔面品，建議使用啫喱或乳液清潔產品。
2.局部軟化角質
用棉片蘸取具有軟化角質功效的化妝水，擦拭鼻子部位，並輕敷於鼻子上保持幾分鐘。
3.飽滿水分注毛孔
將蘸有保溼化妝水的棉片敷在鼻子部位10分鐘，不僅補水，還可提升肌膚的柔軟度，保溼面膜也可以。#p#副標題#e#
4.白色毛孔 旋轉擦拭
將蘸有去角質化妝水的棉片纏繞在手指上，在白色毛孔的部位旋轉擦拭，有效去除白色粉刺，每週一次最佳。
5.紅色毛孔 降溫消炎
爲避免炎症加劇，可在清潔後及時塗抹冷藏後的保溼型爽膚水，有降溫消炎功效。
6.黑色毛孔 多層膏式助融化
臉上的油脂粘上灰塵、污染物後，就會在肌膚的表面形成厚厚的角質層，繼而阻塞毛孔，讓毛孔一再擴大，建議每星期進行1-2次深層清潔面膜，讓毛孔保持“暢通無阻”。由於T區黑頭較多，可重複塗抹加厚面膜。含天然茶樹及鼠尾草精華油，可深層清潔T區，有效清除黑頭、粉刺，令毛孔回覆緊緻。
運動臉頰 毛孔奇蹟變小
恰到好處的提拉運動和保溼手法，會讓你臉頰部位的粗大毛孔奇蹟般地變小。
1.提拉臉部促進淋巴循環
通過提拉臉部肌膚，可讓滯留的廢物通過淋巴循環排出體外，循環變好了，清晰的面部輪廓才能得到還原。
● 刺激穴位提拉
一隻手作爲耳朵和麪部的分界，另一隻手將整個耳朵向上提拉，左右各30秒—1分鐘。
● 恢復臉部柔軟度
兩手握拳，用第二關節按壓顴骨下方凹陷部位，沿顴骨的側面向鬢角移動按摩。
● 按壓幫助精華素吸收
使用片式保溼面膜，將面膜的精華成分充分按進肌膚。
● 提拉輕拍促進吸收
2.即時保溼收細毛孔
毛孔顯得粗大，很多時候是由於肌膚乾燥暗啞，以致紋理凹凸不平。要將毛孔完全消除，實在是一件難以達到的事情，然而要有效地控制毛孔，令它們不再變大或明顯，就要持之以恆地爲肌膚塗上具保溼收細毛孔功效的產品，讓肌膚回覆柔滑緊緻。
● 若感到臉頰兩旁的位置乾燥的話，可塗抹保溼乳在面部，輕輕打圈。
● 輕拍臉龐，這樣做可鎮定及保溼肌膚。
● 爽膚後及潤膚前，在T區點上收毛孔精華，然後以打圈的方法塗抹在肌膚上。
● 不妨將爽膚水或面膜冷藏在冰箱內，拿出使用時可以令肌膚產生冰凍的感覺，有助收縮毛孔。#p#副標題#e#
Candy FANCL中國區培訓經理
Q：毛孔在夏天時爲什麼特別明顯？
A：氣溫愈高，皮膚的油脂分泌旺盛，毛孔因而變得粗大，所以夏天的毛孔會顯得更大。
Q：鼻頭上的黑頭粉刺可自行清除嗎？
A：頑固的黑頭粉刺，可使用去黑頭的清潔產品，如磨砂、面膜等產品去除，但千萬不要用手指按壓鼻尖擠黑頭，這會讓毛孔變得鬆弛，甚至留下疤痕。
Q：爲什麼早上起牀後，毛孔顯得特別粗大？
A：由於肌膚細胞經過一整夜的修復及更生，刺激了皮脂腺的分泌，所以毛孔變得粗大並油分增多，因此早上的潔面工作不可鬆懈，條件可以的話，建議快速敷上一個清潔面膜，清除油脂。
孫 宇 皮膚學碩士
Q：市面上的收毛孔護膚產品真有效用嗎？
A：蘊含維他命A或果酸成分的產品對收毛孔有幫助，但要長期塗才見效（約2-3個月）;另有一些急救產品可暫時遮蓋毛孔，但建議要先使用蘊含護膚成分的精華打底，否則可能會引起粉刺和油脂粒。
Q：臉上的毛孔越粗大，皮膚看起來越粗糙不平，有些人想徹底改善這個問題而在家中進行簡單的煥膚程序，讓肌膚快速回復光滑柔嫩。有什麼需要注意的方面嗎？
A：最重要的就是：如果你是敏感膚質，就千萬別自行在家煥膚，以免引起敏感。
其次，雖然在家煥膚方便快捷，但這類產品多蘊含果酸成分，所以使用時要加倍留心。每個人的膚質不同，皮膚所承受的能力因人而異，如果出現問題，自己難以處理，所以使用時必須小心，以免傷害皮膚。
Q：在家使用毛孔護理產品前，應注意什麼？
A：在家自己使用這類產品時，應注意以下4點：
1.挑選煥膚產品時，應仔細閱讀其中的成分及使用方法，儘量選擇知名品牌或醫生建議的產品。
2.購買時，仔細詢問產品的使用方法、步驟及注意事項。
3.使用產品前，可將產品先塗於耳背或手背30分鐘，測試一下是否刺激肌膚或出現過敏。
4.使用時，應按照指示的步驟進行，若皮膚有任何不適，應立即停止使用，並要及時向醫生求診。
此外，毛孔粗大的原因會受外在（環境污染、紫外線）及內在（年紀、生活習慣）因素影響，如果想減低毛孔變大及粗糙等問題，建議戒除煙、酒，做足防曬及保持良好的生活習慣，防止因肌膚老化而導致的毛孔粗大問題。
