痤瘡是皮膚科常見病、多發病，是好發於顏面、前胸、後背等皮脂腺旺盛區域的慢性炎症性疾病。長了痤瘡只能清水洗臉嗎？冬季皮膚這麼幹燥可以擦護膚品嗎？
痤瘡的發病主要與雄激素、皮脂分泌增加、毛囊皮脂腺開口處過度角化和痤瘡丙酸桿菌感染等四大因素相關，部分患者還與遺傳、免疫、內分泌障礙和心理壓力等因素有關。
痤瘡的治療除了內服、外用藥物外，平時皮膚的護理也很重要。痤瘡是可以擦護膚品的，但是在選用護膚品的時候，一定要注意少油脂，不黏膩，甚至可以選擇一些控油的護膚品。然後護膚品的選用，第一個就是要有清潔的作用，減少油脂的分泌，可以抑制痤瘡的發生。另外就是要注重保溼，因爲水油是皮膚之間最重要的平衡，水油平衡了以後，油脂也會自然地減少分泌，所以在用護膚品的時候，用一些清爽的，比較薄的乳液來護膚。儘可能選擇痤瘡系列的醫用護膚品，可修復破損的表皮屏障，還能針對性地改善痤瘡情況，如醫用冷敷貼、醫用保溼乳等。
需要提醒的是，痤瘡患者儘量不化妝，切忌化濃妝，容易阻塞毛孔，會加重痤瘡。另外，不要熬夜、飲食清淡，不吃甜食、辛辣刺激食物。
對於皮膚容易長痘的朋友們用什麼護膚品好呢？
1、潔面乳
大家要選用潔膚力量強，能夠洗乾淨臉上油脂以及化妝品殘留、灰塵的潔面乳，性質溫和清爽，富含多種維生素及礦物質，滋潤肌膚。
2、收縮水
使用含有微量酒精的收縮水，不僅可以補充水分，調節皮膚酸鹼平衡，還可以收縮毛孔，抑制油脂分泌。
3、滋潤霜
大家要使用清爽保溼乳或保溼乳液，及時補充臉上的水分，大家也可以使用果酸護膚品，能平衡皮膚油脂的分泌，減少臉上的皺紋和痘痘。
皮膚容易長痘的平時要注意什麼？
1、放棄鹼性多泡沫的潔面乳
爲了處理油脂，油性皮膚的人經常使用清潔能力很強的潔麪粉或洗面奶來洗臉和去污，但事實上，清潔力較強的泡沫潔面乳會帶走臉上的水分和皮脂，所以大家在選擇的時候，要選擇不起泡沫、性質溫和的潔面乳，洗臉的水溫在二十攝氏度時最好，水過熱是會導致皮脂水分流失，要是洗臉水太冷也無法清潔臉上的油脂。
2、用保溼爽膚水代替收縮水
含有酒精成分的收縮水，無疑會控制油脂分泌，收縮毛孔，但在秋天的時候使用，可能會使皮膚乾燥，如果油脂分泌正常，可以用清涼感覺的爽膚水，也可以用冰凍的蒸餾水代替。油性皮膚富含很多的油脂，所以在選擇美白麪膜時，要選擇凝膠和泥漿的，前者清爽滋潤，後者通常有清潔的功效，適合油性皮膚。
3、注意所選化妝品是否含有油性的親水性配方
有痘痘的朋友們，有時適量的在臉上塗抹一些粉底，這樣有一定程度的“遮瑕”美化效果，但在選擇粉底和脣膏時，要注意避免油溶性產品，以免加劇痘痘的發生。
