臉上出現的痘痘的原因很多種，然而很多食物就是由於我們的生活沒有規律，或者是上火，內分泌失調所致。那麼不論哪種原因導致臉部出現的痘痘，都是讓人難過的，更有些人因爲處理的方法不恰當，還會留下疤痕，讓我們無助。現在給大家分享幾種食用食物，可以祛除痘痘的方法。親身體驗後確實有效果！！
工具/原料
生薑
西紅柿
土豆
步驟/方法
生薑祛痘法
我們在日常的生活，一般都是把生薑當成一種調料，在做菜、煲湯的時候，經常使用。但是生薑也可以消除我們臉部的痘痘，那就是把新鮮的生薑清洗乾淨，然後把他們切成薄片，然後貼在有痘痘處的臉面上面，敷上幾分鐘，反覆使用幾次，就可以消除臉上的痘痘。
西紅柿面膜祛痘法
西紅柿也就是我們平時所說的番茄。也同樣用西紅柿和其它物質做成面膜。也就是把清洗乾淨的西紅柿，壓榨成汁，然後加入新鮮雞蛋的蛋清，均勻攪拌，然後把這調和好的混合物，敷在臉上，持續15分鐘後，用清水清洗乾淨就可以了。還有就是我們經常用來美容的黃瓜，還是把黃瓜切成薄片，敷在臉上，待上十多分鐘，清洗乾淨就可以了。堅持使用，效果非常好。
土豆麪膜祛痘法
那就是使用土豆製作面膜，因爲土豆中含有豐富的維生素，這些東西可以促進皮膚細胞的更新換代，讓我們的肌膚變得有關澤。因此在使用的時候，也是把土豆去皮，切成薄片，敷在臉上。
注意事項
多吃清涼食物。這類食物主要是瘦豬肉、蘑菇、銀耳、黑木耳、芹菜、苦瓜、黃瓜、冬瓜、茭白、綠豆芽、黃豆、豆腐、蓮藕、西瓜、梨等。
少吃辛辣刺激性食物，少吃脂肪性食物和甜食。
一定要注意不要自己用手去擠痘痘，也不要總是忍不住的去摸（摸多了痘痘反而更大）
在選用這些食物的時候，應該選取那些新鮮的。腐爛變質的最好不好用。在敷臉後，要保證要清洗乾淨。
