對於男女來說，催乳素是人體內一種重要的激素，一旦催乳素出現異常，就會導致我們的身體機能出現紊亂。那麼催乳素正常值範圍是多少呢？催乳素的作用你瞭解嗎？怎樣改善催乳素效果比較好呢？
催乳素正常值
雙抗體放射免疫法
男：<20μg/L
女：
卵泡期：<23μg/L
黃體期：5.0～40.0μg/L
妊娠前三個月：<80μg/L
妊娠中三個月：<160μg/L
妊娠末三個月：<400μg/L
WHO報導的pRL參考範圍
11歲以下女：527.00±15.89mIU/L
男：404.00±15.28mIU/L
青春期女：436.00±3.76mIU/L
男：392.00±29.91mIU/L
成年期女：卵泡期 366.80±48.9mIU/L
排卵期 687.00±269.60mIU/L
黃體期 449.00±69.80mIU/L
男：431.56±3.21mIU/L
催乳素的作用
對乳腺的作用
pRL引起並維持泌乳，故名催乳素。在女性青春期乳腺的發育中，雌激素、孕激素、生長素、皮質醇、胰島素、甲狀腺激素及pRL起着重要的作用。
到妊娠期，pRL、雌激素與孕激素分泌增多，使乳腺組織進一步發育，具備泌乳能力卻不泌乳，原因是此時血中雌激素與孕激素濃度過高，抑制pRL的泌乳作用。分娩後，血中的雌激素和孕激素濃度大大降低，pRL才能地發揮始動和維持泌乳的作用。
在妊娠期pRL的分泌顯着增加，可能與雌激素刺激垂體催乳素細胞的分泌活動有關。婦女授乳時，嬰兒吸吮乳頭反射性引起pRL大量分泌。
對性腺的作用
在哺乳類動物，pRL對卵巢的黃體功能有一定的作用，如齧齒類，pRL與LH配合，促進黃體形成並維持分泌孕激素，但大劑量的pRL又能使黃體溶解。pRL對人類的卵巢功能也有一定的影響，隨着卵泡的發育成熟，卵泡內的pRL含量逐漸增加，並在次級卵母細胞發育成爲排卵前卵泡的過程中，在顆粒細胞上出現pRL受體，它是在FSH的刺激下形成的。
pRL與其受體結合，可刺激LH受體生成，LH與其受體結合後，促進排卵、黃體生成及孕激素與雌激素的分泌。實驗表明，小量的pRL對卵巢激素與孕激素的合成起允許作用，而大量的pRL則有抑制作用。臨牀上患閉經溢乳綜合症的婦女，表現特徵爲閉經、溢乳與不孕，患者一般都存在無排卵與雌激素水平低落，而血中pRL濃度卻異常增高。
男性在睾酮存在的條件下，pRL促進前列腺及精囊腺的生長，還可以增強LH對間質細胞的應用，使睾酮的合成增加。
pRL參與反激反應。 在應激狀態下，血中pRL濃度升高，而且往往與ACTH和GH濃度的增高一出現，刺激停止數小時後才逐漸恢復到正常水平。看來，pRL可能與ACTH及GH一樣，是應激反應中腺垂體分泌的三大激素之一。
腺垂體pRL的分泌受下丘腦pRF與pIF的雙重控制，前者促進pRL分泌，而後者則抑制其分泌。多巴胺通過下丘腦或直接對腺垂體pRL分泌有抑制作用。下丘腦的TRH能促進pRL的分泌。吸吮乳頭的刺激引起傳入神經衝動，經脊髓上傳至下丘腦，使pRF神經元發生興奮，pRF釋放增多，促使腺垂體分泌pRL增加，這是一個典型的神經內分泌反射。
中醫對催乳素的認識
中醫對催乳素血的認識雖未在微觀上研究血清pRL含量的變化，但對本症的主要臨牀表現閉經、溢乳、不孕卻有豐富的認識。如《竹林女科》論閉經“以乳衆血枯名”，現根據臨牀主症，按審證求固原則，對其病因病機探討如下：
腎–衝任胞宮之間的平衡是維護正常月經及生殖生育的重要環節。Hp所出現的閉經，低雌激素水平症狀及不孕，與現代研究認爲的“腎虛”理論相吻合。肝氣逆亂，氣血不下行胞宮化爲經血反循肝經逆上化爲乳汁;腎爲癸水，肝爲乙木，而乙癸同源，腎陰虧損而肝失濡養，失其疏達之職，則鬱而阻滯，經血不能下達而經閉乳溢;肝鬱則不能舒達脾土，脾失健運，痰溼內阻;肝鬱則氣滯血瘀。故本病發病機制應以腎虛爲本，肝鬱相兼爲病，所產生的一系列臟腑功能失衡的證候。
1.腎虛。素體腎虛或房勞多產，或久病及腎，服用某些西藥後致腎虛，腎虛則閉藏失職及氣化功能受累，不能使臟腑–天癸–衝任–胞宮功能協調，故經血不能下達胞宮而上行溢乳。
2.肝鬱。患者精神抑鬱，情緒不暢，肝鬱化火;或肝經溼熱;或性情急躁，怒氣上衝則氣血運行逆亂，不循常經反隨肝氣上人乳房化爲乳汁。
3.脾虛。素體脾虛，或飲食、勞倦傷脾，脾胃虛弱，運化失職，水溼停聚爲溼爲痰，阻滯衝任氣血，或脾虛統攝失職，氣血紊亂髮爲本病。
由於腎爲先天之本，脾後天之本;肝藏血，主疏泄;腎藏精，主封藏，肝腎同源;脾之運化有賴肝木之條達，三髒在生理上相互協調，病理上則互爲影響。因此，臨牀上常難以截然分開。氣鬱(滯)可致瘀血，痰溼阻滯亦可致瘀，溼、痰、鬱、瘀既可影響上述臟腑的功能，又是上述臟腑功能失調的主要病理產物。
怎樣改善催乳素
1、桃仁墨魚湯：
墨魚1尾去內臟，與桃仁6克加水400毫升同煮至魚熟。食魚喝湯，1次/日。
功能活血化瘀。主治血瘀型高催乳素血癥;症見月經失調，或月經提前，或月經過多，或崩漏不止，或閉經，不孕，溢乳，胸脅脹痛，煩躁易怒，經前乳房或下腹疼痛拒按，腰痠痛，經血色暗紅、多血塊。
2、益母草烏豆煎：
益母草30克、烏豆60克入水500毫升同煎取汁，調紅糖、黃酒。服2次/日。
功能行氣活血。主治氣滯血瘀型高催乳素血癥;症見月經失調，或月經提前，或月經過多，或崩漏不止，或閉經，不孕，溢乳，胸脅脹痛，煩躁易怒，經前乳房或下腹疼痛拒按，腰痠痛，經血色暗紅、多血塊。
3、鹿角膠粥：
粳米100克加水600毫升煮粥，半熟時入鹿角膠10克、生薑3片同煮稀粥食。1次/日。
功能補益腎精。主治腎虛精虧型高催乳素血癥;症見月經過少或稀發，或閉經，或不孕，腰痠耳鳴，頭暈健忘，畏寒肢冷。
4、黑豆蘇木飲：
黑豆100克、蘇木10克同加水適量燉至黑豆熟透，去蘇木入紅糖適量溶化。分2次/日，食豆飲湯。
功能補腎活血。主治腎虛血瘀型高催乳素血癥;症見月經失調，或月經提前，或月經過多，或崩漏不止，或閉經，不孕溢乳，煩躁易怒，經前乳房或下腹疼痛拒按，腰膝痠痛，耳鳴頭暈，經血色暗紅、多血塊。
結語：對於女人而言，催乳素對於孕期的女性朋友尤其重要。如果催乳素出現異常，那麼就會導致我們的乳腺出現功能性障礙。如果在檢查的時候，發現催乳素比較低，那麼可以通過一些食療來改善！
