可能99%的人都覺得放屁是一種非常不文明的行爲，其實不然，放屁也是在給我們的身體排毒，是保護我們身體健康的一種方法。
屁是怎麼形成的
屁主要就是我們身體內排出來的廢氣，屁的產生主要就是因爲我們吃的食物有些沒有被分解成爲大腸菌的食物，大腸菌在飽餐以後就會排出氣體，這些氣體在體內累積以後就會形成屁了。
憋屁的危害
1.有害物質會被反覆吸收
有屁憋着不放，那麼自己就會進行消化，長期如此，就會對身體造成危害。
因爲在屁中含有的硫化氫、氨、吲哚等都是有害物質，必須要排除體外，但是如果我們憋着不放的話，那麼就會被腸道重新吸收，對我們的身體很有害。
2.腸道蠕動紊亂
長期憋屁，就很容易形成“氣滯”，就會導致腸道功能異常，不能正常蠕動，氣體在腸道內大量積聚，很容易引發腸道功能紊亂。
3.機體慢性中毒
屁憋着不放，這些混合氣體就會被腸道黏膜重吸收而進入血液和組織當中，危害我們的身體健康。
長期憋屁，就容易使機體形成慢性中毒，從而產生消化不良、食慾不振、頭暈目眩等症狀。
吃的肉越多屁越臭
很多人憋屁的原因就是如果在公衆場合沒忍住，那麼就會很臭，給自己不方便，也給其他人形成了不方便。
其實，如果放的屁很臭，那麼就是攝入了過多的肉類酸性食物，造成了消化不良等情況。
有屁就放對身體的好處
放屁是一種生理需要，它對我們身體的健康是非常有利的，放屁就好像是出汗，是把身體不需要的垃圾氣體排出體外的一種方法，不然我們身體內的垃圾氣體會越來越多，時間長了我們的健康就容易出問題了。
很多人覺得放屁是一種很不文明很不雅的體現，但是放屁也是保證我們身體健康的一種方式，所以說屁還是要放的，只需要注意場合就好了。
