性生活的好處有很多，和諧的性生活很重要，以下就是男人不宜愛愛的8個時刻。
下面就來告訴男人需要注意的不宜性愛的時刻，男人一定要記住哦！
勞累時不宜進行性生活
在雙方或是一方感到勞累時，要適當休息，讓精神和體力得到恢復。這期間進行性生活是不適當的，男性在勞累時勉強過性生活，不但性快感減弱，性交後疲勞加重，次日出現頭暈、頭痛、注意力渙散，工作無干勁，腰痠腿重，易出現早泄、陽痿等疾病;女方勞累而勉強應付，易出現對性生活的反感，久而久之可形成性冷淡或是性厭惡等等。
女方哺乳期要節制性生活
此期雖不屬性交禁區，但由於哺乳期女性的要求較少，同時由於主要精力在日夜照顧孩子，勞累疲乏，性慾減退，要節制性生活。女性生殖器由於哺乳而處於暫時萎縮狀態。陰道壁較爲脆弱，性交可能造成組織裂傷，而引起出血、感染。故男方應避免粗暴動作，節制性生活。
患病期停止性生活
夫婦一方患有疾病，特別是患病的急性期或是患有急性感染性疾病，應暫時停止性生活，因疾病本身已使身體受到損耗，性生活會進一步消耗體力，使身體抗病能力降低而導致病情惡化，尤其某一方有傳染性疾病時，還可能把疾病傳給對方。
另外，由於疾病的影響，有時還會傷害精子或卵子的健康狀況，女方患某些疾病時，子宮的內環境可能變爲不利於受精卵的發育，如果這時性交後懷孕，不太健康的精卵結合可出現不健康受精卵，這樣的受精卵又生活在不太適宜的子宮內環境中，孕育出來的胎兒，會有許多意想不到的後果。
妊娠期要慎行性生活
在妊娠初的3個月裏，會由於性生活的刺激會引起子宮收縮，引起女子腹痛、流血。甚至流產。妊娠末3個月，也應避免性生活，以防止由於性衝動的刺激，引起早產。尤其是妊娠末1個月，更不宜進行性生活，以免引起產道發炎。至於其他時間，雖不是絕對禁止，但應有節制。同時，要注意性交時女方腹部不要受壓，性交動作不要過分劇烈。如果有流產及早產史的，應遵醫囑，在整個妊娠期實行夫婦分居。
月經期間要禁止性生活
每月行經一般爲3-5 天，長者可達6-7天，經期子宮內膜剝脫，於官腔有新鮮創面，易引起生殖器官感染髮炎。不僅如此，月經期盆腔充血，又可使月經量增多，經期延長。男子也會由於性交感染引起尿道炎、膀胱炎等，而發生尿頻、尿急等症狀。就是是結婚當天如來月經，也應禁止性生活，不然引起生殖器官炎症（附件炎、子宮內膜炎、盆腔炎等），既損害健康又可影響日後的性生活，甚至有的人因輸卵管發炎堵塞而造成終生不育。
性生活前要清洗生殖器
不論男女都要注意保持外生殖器官的清潔。除定期洗澡外，還要注意經常用溫水清潔外生殖器，每次性生活前後，要各自清洗一次。這樣，男子可預防包皮炎，龜頭炎等;女子可預防生殖器官炎症與泌尿系統感染。性交完畢，男女方都應立即排尿一次，這樣有利於將性交時排入膀胱內的細菌排出來，可減少感染機會。
節育術後要避免性生活
施行上環及取環術，人工流產，大月份引產，輸精管結紮後，剖腹產加絕育術後，1個月內勿性交，以免細菌進入宮腔，引起子宮發炎、輸精管結紮局部感染及血腫產生。
流產後子宮內股未完全恢復正常，子宮腔有創面，此時性生活容易引起於官內膜發炎，形成於宮內膜炎、附件炎等，同時會影響以後生育。產後有子宮復舊不全或是胎盤殘留而致產後惡露淋漓不盡等情況，則根據病情，性生活時間還要適當向後推延。
小編提示：看了以上的介紹，有人要問了，那健康的性愛，究竟間隔多長時間合適？這要看夫婦兩人的體質、年齡、健康情況，精神心理狀態、情緒。感情以及疲勞程度等因素。一般說，以性生活後不感到睏倦疲乏，不影響工作學習爲原則。
