男人脫髮可以說是一場噩夢，可是要如何避免脫髮呢？脫髮難道真的只是太聰明造成的嗎？
杜絕“聰明絕頂”，男人脫髮原因要找準。頭髮的生長與脫落、潤澤與枯槁除了與腎中精氣的盛衰有關，還與人體氣血的盛衰有着密切的關係，很多男性朋友都會有脫髮的現象，一定要注意了，下面我們來一起看一下：
是什麼讓男人“聰明絕頂”?
如今患脫髮症的人越來越多，而且日趨年輕化，這些“聰明絕頂”的人們常爲此大爲苦惱。
脫髮固然與現代快速、緊張的生活和工作節奏，以及激烈的社會競爭所帶來的精神壓力有關，但主食攝入不足也是導致脫髮的重要“催化劑”。
歷代養生家一直提倡健康的飲食需要“五穀爲充、五果爲養”，也就是說人體每天必須攝入一定量的主食和水果蔬菜。
然而，最近的一份調查表明，現代城市人的主食消費量越來越少，已有不足之勢。這給健康帶來了一定的隱患。主食攝入不足，容易導致氣血虧虛、腎氣不足。
中醫理論認爲，腎爲先天之本，其華在發。因此頭髮的生長與脫落過程反映了腎中精氣的盛衰。腎氣盛的人頭髮茂密有光澤，腎氣不足的人頭髮易脫落、乾枯、變白。
頭髮的生長與脫落、潤澤與枯槁除了與腎中精氣的盛衰有關外，還與人體氣血的盛衰有着密切的關係。老年人由於體內氣血不足、腎精虧虛，常出現脫髮的現象，這是人體生、長、壯、老的客觀規律。
