很多人補血都會通過吃動物的血，來進行補充，在動物血液中確實含有很多身體所需的一些營養，那麼哪些人羣適合吃動物血補血呢?今天本文將爲此做出一番介紹，希望能夠給大家在補血方面提供一些有效的參考。
動物血可用於治療缺鐵性貧血。缺鐵性貧血是發病率較高的疾病之一，特別是在比較貧困的國家和地區，我國在邊遠地區也有較高的發病率。單純性缺鐵性貧血是一種比較容易治療的疾病，有的甚至可以不吃藥，用動物血和其它食物一起烹飪服用就可以治療。
補血的方法
現代醫學研究證實，動物血(如豬血、鴨血、雞血、羊血、牛血等)含有豐富的蛋白質、礦物質、微量元素和維生素等營養物質，以及食用價值較高的3價鐵，容易被人體消化吸收，促進人體新陳代謝、加強骨髓造血功能，有着良好的補血補鐵功效。
用動物血治療缺鐵性貧血主要適用於下列羣體：
1.失血過多的患者 對於月經不調主要是青春期月經不調的女性和重大創傷而失血的患者。青春期的女性每個月都有月經，如果出血量偏大不及時補鐵，則會造成缺鐵性貧血。很多女青年臉色蒼白、血色素偏低就是這個原因，對青春期女性的生長髮育會造成很多不良影響，及時補血是很重要的。
2.偏食的小孩 小孩子偏食容易造成營養不良，甚至貧血。合理的吃一些動物血做的菜餚，不僅可以增加營養，而且能夠補充所需的鐵元素。
補血的方法
3.孕產婦和哺乳期的媽媽 這個時候如果母親不注意補血補鐵，母親會發生貧血，而且小寶寶也容易出現貧血。
4.患更年期綜合徵的婦女 這類人羣會由於體內的激素水平變化，內分泌紊亂，腸胃功能變差情況就會對鐵的吸收降低，針對這種情況平時可以多吃一些動物血，和動物的肝臟等富含鐵元素的食物。
通過本文的詳細介紹我們得知，通過吃動物血來補血的話，並不是適合所有的人，這需要根據自己的體質來進行選擇，有些人不適合吃動物的血，反而會造成不良的影響，希望本文的介紹能夠給大家提供一些補血方面的知識。
