對於喝酒，不少男性朋友都有這種嗜好，似乎不懂得喝酒都不算是個真正男人了。家裏聚餐要喝，出去聚會也要喝，無酒不歡，男性朋友也是樂在其中。然而，經常喝酒是會影響生育的，長期飲酒可引起慢性的酒精中毒，導致不孕。喝酒爲什麼會影響男人生育呢?
喝酒爲什麼會影響生育?
當男性大量飲酒後，在短時間內大量酒精被吸收進入血液循環，對全身各系統組織都有較大的危害。由於人的生殖細胞對一些化學物質(如酒精、棉酚等)和物理因素(如過熱、較強電流、超聲波等)的刺激特別敏感，所以當受到酒精毒害的生殖細胞結合形成受精卵後，它的生長髮育往往不夠正常。
研究發現，慢性酒精中毒的患者會出現睾丸萎縮，導致精液質量下降。而且，醉酒一次讓男士精子受到的傷害如果要恢復到喝酒前的精子質量，至少需要三個月。對於有生育計劃的男性，起碼要在醉酒以後三個月纔可以讓妻子受孕，以保證胎兒的健康。此外，喝酒會導致精子畸變率升高，妻子懷孕機率大大減少。
可見喝酒過多對於男性朋友的危害是十分嚴重的。
男人喝酒影響生育嗎
男子經常喝酒，會影響精子質量，中醫認爲，酒爲助溼生熱之物，男子多飲會擾亂精子，影響後代。明代名醫張景嶽有“精爲酒亂”之說。由於酒精有麻痹之效，而精子也很可能被酒精麻醉，從而導致精子質量不高。現代西醫也認爲，酒精對精子、卵子都有影響，長期飲酒可導致慢性的酒精中毒，引起不孕不育。
當育齡夫婦大量飲酒後，在短時間內大量酒精被吸收進入血液循環，對全身各系統組織都有較大的危害。由於人的生殖細胞(包括精子和卵子)對一些化學物質(如酒精、棉酚等)和物理因素(如過熱、較強電流、超聲波等)的刺激特別敏感，所以當受到酒精毒害的生殖細胞結合形成受精卵後，它的生長髮育往往不夠正常。
所以建議備孕中的夫妻一定要在懷孕前半年內要戒酒戒菸，爲了下一代的聰明健康，從優生優育的角度考慮，大家要儘量做到酒醉不入房。
哪些問題會影響生育力
1、長期久坐
哪些行爲會影響男人的生育力呢？久坐危害也很大。長期久坐會致使下半身血液循環不暢，從而誘發各種尿路炎症，這些炎症會產生相應的刺激，降低射精閾值。久坐不運動，自然就會造成肥胖，發胖部位以腹部，軀幹部爲主，而研究證明這種肥胖會導致性功能下降。
坐姿的支撐主要是靠腰部力量，所以久坐的人很容易引起腰椎病。腰部是男性性生活過程中的主要部位，性生活中的發力主要依靠腰背部力量而腰背部力量是男性性生活過程中發力的主要肌肉羣，腰背部功能損傷會造成性功能的顯着下降。
2、年齡過大
男性的精子並不會隨着年齡的增長而減少或衰老，而且密度也較高，但活動能力會有明顯下降的勢頭，不動的與畸形的精子數增加了20%，精子代謝的速度也有所下滑，代謝後還產生不少廢物。源於男性的染色體疾病也有增加且遺傳比率大，對後代的不良影響可想而知。
3、三角內褲
三角內褲的最大受害者當推睾丸。緊繃的內褲將陰囊固定並緊靠腹部，調節睾丸溫度的功能大大削弱，致使睾丸環境的溫度升高，阻礙睾丸的生精。加上血液供應受阻，睾丸內的精子也將備受摧殘，危及生育力，使你失去當爸爸的權利。
4、男性過胖
溫度可能對精子生成造成負面影響。人的正常體溫是37℃左右，而精子生成的最佳溫度要比正常溫度低2℃。肥胖男子脂肪較多，因而他們的體溫比正常人更高。陰囊部位的溫度高，會直接影響到睾丸的生精能力，造成精子生成減少。即使精子生成數量不受影響，但生成後的精子質量也會受到影響。肥胖會引發糖尿病或隱性糖尿病，此病也會對精子造成損害，並因此影響男性的生育力。
怎麼保護男人生育力
1.戒菸，戒菸是保護男人生育力的方式之一。因爲國外資料研究表明吸菸可以增加DNA損傷，增加非整倍體精子，可能導致睾丸萎縮，可以使精液體積、濃度、活力和形態等指標出現異常，國外有些生殖中心爲了保持其較高的成功率甚至要求患者進入試管嬰兒週期前至少戒菸3個月。
2.不宜大量喝酒，但中等量以下飲酒對於生育影響不大的。
3.遠離輻射，輻射與距離的立方成反比，距離增加1倍，輻射衰減爲1/8。
4.遠離各種有害的化學物質。
5.不要洗桑拿，不要長期穿緊身內褲，洗桑拿或長期穿緊身內褲會使局部溫度升高，抑制生精。
6.可以多吃點魚的，傳統的祖國醫學認爲漁民多子，可能魚鰾有生精作用的，目前臨牀上治療男性不育有一種中成藥叫魚鰾補腎丸，其主要成分就是魚鰾。
7.減肥，人體脂肪組織中含有芳香化酶，芳香化酶使睾酮轉化爲雌二醇，血清睾酮水平降低，同時雌二醇升高，這都對於正常生精過程產生不利影響。
8.鍛鍊身體，最新研究表明，鍛鍊有助於提高體內睾酮水平和精子質量。
9.避免發高燒情況，有資料表明，如一次發燒超過39度，敏感男性則有可能抑制生精半年多，國外小規模研究表明高熱會影響精子DNA完整性，國外有些IVF中心建議最好在高燒後2個月進行試管嬰兒等。
10.保持良好的心態，良好的心態對於不孕不育的診療是比較重要的，尤其是女性，如果心態不好，則影響生殖內分泌的，從而影響生育的。(參考網站：搜狐健康)
參考網站：男性吃什麼提高生育能力 提高生育能力的3大祕訣
