你是不是已經習慣了在午夜開始你的性愛生活，刻板得如同起牀時的鬧鐘。但是，你真的瞭解自己的生物鐘嗎？你聽得到身體發出的信號嗎？什麼是完美性愛，就是你和他正“踩”在“想要”的那個點上。
好好回想一下你最難忘的性愛經歷，也許就能發現自己在什麼樣的情況下性致最高。以下5個結論就是這麼訪問來的。
1、自己有強烈慾望，很想要，心情又很輕鬆。
“當時我已經快一年沒有性生活了，和剛談一個月的男友喝酒聊天后，他載我回家已經是清晨5點多了，我要他洗洗臉，休息一下再回去，結果他卻一把抱住我。其實我在讓他送我回家的時候已經想到了會發生什麼。”
2、對方表現良好，很體貼，技巧佳。
“我的男友屬於溫柔體貼型，跟他在一起經常會有一些意想不到的驚喜。他總是會找一個舒適的地方，放音樂，喝點小酒，讓我馬上就有感覺。他也不是那種做完倒頭就睡的人，他會放一池溫水和我共浴。”
3、兩人情意交融，浪漫前戲後。
這通常發生在濃情蜜意的情人之間，但也有特別的例子，譬如“到目前爲止，我感覺最棒的一次是跟一個老外，那時我已離婚兩年了，而他也許看出我的需要，就在他下榻的飯店，晚上10點，他倒了杯紅酒給我，我們先在沙發上聊天，後來他吻我耳朵、吻我臉頰，把我緊緊地擁抱住，我從未有過這種被啃噬的感覺。洗完澡後他抱我上牀，那時我心裏唯一想到的是，我要放得開，全心全意享受眼前的這一刻。他很高大，我很嬌小，可是他很憐香惜玉，一步一步帶領我進入佳境。”
4、久別重逢或特別的日子裏。
“他當時出差一個月，一到家就緊緊地抱住我，似乎想把我融化在他懷裏。當高潮時，全身不禁歡愉着、顫抖着，希望再緊密地接觸。這一次最棒，高潮可以來兩三次。”
“在我們的性愛一週年紀念日裏，他準備了燭光晚餐，我也換上了去年的那條裙子。主題和衣服都充滿了挑逗，結果自然不用說了。”
5、在刺激、冒險的氣氛下，譬如戶外性愛或擔心隔牆有耳。
“最難忘的一次是凌晨2點，在一個無人的小巷子裏，開始並沒有想發生什麼，但彼此都很親密，然後尺度越來越大，就這麼發生了，進行到一半時，人有些清醒，很擔心有人路過，但卻讓人很刺激，後來一度成爲我和男友調情的一個好例子。”
“有一次和男友回他家，我們開始在房間裏看電影，片子看到中途，他開始吻我，我沒有拒絕，也有了反應，當時他父母在廚房準備晚餐。我們進行的時間不長，但很熱烈。”
女性的兩個性慾高峯。
女人的性慾是不是有周期性的變化呢？早在20世紀20年代，英國女科學家瑪麗斯？託普斯就對此進行了長期深入的研究。她發現女性的性慾波動與她們的月經週期有着密切的關係。即在每一個28天的月經週期中，大多數女性會出現兩個性慾高峯，一個是在排卵前後的兩三天裏，一個是在月經潮前。
有專家對美國北卡羅來納州的未婚女性做過調查。結果發現，這個州發生婚前性行爲的女性，其發生時間大多在月經前後，而且這時性高潮的頻率也很高。已婚女性達到性高潮時間，也大多在月經到來前後。
用睡姿挑起慾望。
到了要睡覺的時間，如果你覺得身體疲憊得一點慾望也沒有，不妨要求他從背後將你擁在懷裏，保持一種“親密無間”的姿勢。這是個相當有感覺的動作，可以讓女性覺得自己的身體更加性感。保持這個姿勢入睡，很多夫妻都發現他們半夜會從夢中醒來再續纏綿。
