有很多細心的男人會發現自己的睾丸是左右大小不一，會試着從友人的口中得知他們的“寶貝”狀況，出現這樣的狀況他們很驚恐，睾丸大小不一是疾病，還是正常現象呢？
睾丸大小不一到底是怎麼回事？
專家表示，男性睾丸的形狀、大小等表徵，和遺傳素質、營養等因素關係密切，各人的睾丸大小可有一定的差異，但只要在正常範圍內，均不表明性功能的強弱。
如果一個睾丸的體積小於12立方厘米，即表示該睾丸發育不良或萎縮。在這種睾丸內，受影響較大的是生精細胞，因此在精液中找不到精子說明沒有生育能力，不過性功能可存在。所以男性朋友一旦發現睾過小的問題應該重視起來。
專家介紹說，在臨牀上，衡量睾丸是否出現疾病，功能是否能夠正常發揮，一是化驗精液，看看精液中精子的數目、活力等；二是測定血液中性激素睾丸酮的含量。
睾丸質地是判斷睾丸功能的一個重要指標。正常的睾丸質地硬韌而有一定的彈性，硬而沒有彈性，應考慮腫瘤或纖維化的可能性，而過於柔軟則表明內部組織可能遭到破壞，性功能也可能受到影響。
造成睾丸大小不一的情況很多，如男性睾丸炎症、附睾炎等疾病。如果是一側睾丸近期突然增大，並伴有發燒、局部疼痛等症狀，則常見於睾丸炎或附睾炎，需要及時到醫院治療，以免長期拖延引發不育症。
總之，專家表示，出現兩側睾丸不一樣大小的情況，首先不要着急害怕，應該及早到正規醫院接受詳細的檢查和治療。要明白任何原因導致的陰囊改變，一側明顯大於另一側，均應及時去醫院診治。
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如何預防男性不育？
增加維生素C的攝入
人體內維生素C水平過低可能會導}導致精子聚集在一處。大約16%的男性不育就是因爲這個原因。一些研究表明明，每天補維生素C可以增加吸菸男性的生育機會。“維生素C是一種抗氧化劑，它可以穩定細胞膜，這可能對精子有一定的益處。每天服用1～1.5克的維生素C並不會有什麼害處。”橘橙類、西瓜、甜瓜、草莓和甘藍、西紅柿、芽甘藍等蔬菜部是較好的維生素C的來源。
現在醫學界還不清楚爲什麼過度的緊張會使精子數目減少，但一些釋放壓力的辦法，如生物反饋或漸進性放鬆肌肉都會改善你的處境。
激發性慾
男人在做愛時如果性慾被挑起了，那麼他的射精量就會增加，精子也比較活躍。因此他建議每次做愛前應該花20分鐘來調節性慾。
限制房事
建議你在配偶排卵期前的2-5天內儘量不要和她發生房事，這樣就能保證你在配偶排卵期能射出更多的精子，健康精子的比例也更高。
不要劇烈鍛鍊
過度鍛鍊的人的精子數目可能會減少，這是由於劇烈鍛鍊時會使睾丸附近的溫度增高。專家研究發現：每週跑步鍛鍊超過50km的人與訓練量低於30km的人相比，精子數目變少了而未成熟的精子細胞的比例卻增加了。
但是適度的有氧鍛鍊，如跑步、游泳等每週鍛鍊3次，每次20分鐘，將不會影響精子的產生。
如果你是個胖子，那麼減去幾磅體重將會增加你生育的機會。睾丸周圍的脂肪組織會增加局部的溫度，而使精子死亡。”
