同樣的戀愛，有些人的感情非常好，有些人卻無法長久，不是不愛對方了，而是感情出現問題。如何與另一半良好的相處讓日子過得更加幸福，如何與女友男友相處這裏面的訣竅分享一下吧。
1.不要胡亂猜疑
不要以爲你對戀人的想法和感覺瞭如指掌，十有八九，你會出錯。在戀愛危機中，常常出現這種情景：捕風捉影的懷疑讓兩個人都變得憤怒、難以溝通，最後關係破裂。
取一張紙，按照直覺直接完成句子“我猜戀人會認爲我（對我）”。然後，跟戀人驗證猜測的正確性。結果你會發現很多猜想都是錯的。遇到疑問時，最好的辦法是直接問他或她。
2.不要認爲戀人爲你做的事理所應當
對愛人表達感激非常重要，要消除三大消極態度：權利感、不切實際的期待和故作健忘。
寫下戀人爲你所做的大事小事。自問是否對這些事情表達過感謝，表達方式如何。堅持表達感謝1周，你會發現其中的變化。
3.不要相互埋怨
“全是你的錯！”“你讓我做的，因爲你，事情才弄得一塌糊塗！”如此的埋怨很容易說出口。而“我該負什麼責任”之類的話則很少出口。埋怨實際表達的是指責和威脅，對方也自然會以牙還牙，導致矛盾升級。
寫下你對戀人埋怨的話，然後捫心自問，自查責任，最後雙方商量尋求解決辦法。
4.不要胡亂解釋
“我現在算是理解你爲啥這麼挑剔了，你就像你家人。”這類貌似理解戀人行爲動機的分析只會導致憤怒。
先了解自己生氣的原因，學會以開放和愛護的方式去傾聽戀人的觀點，以目光等非言語方式讓愛人明白你在認真傾聽，最後提出建設性建議。
5.不要害怕說“不”
犧牲自我感受而一味滿足對方的做法，看似有益，實則是不真誠的表現。而缺乏真誠的愛情很難有親密可言。
實話實說更能贏得愛人的信任，加深夫妻感情。不妨按難易程度列出所有害怕告訴戀人的事。之後，從最簡單的一件開始，試着告訴戀人真相。
6.不要把沉默當武器
戀愛關係中，沉默是致命武器。
給戀人寫封信，表達生氣的原因和自己的困擾，用積極的態度爭取戀人的溝通理解。
7.不要藐視戀人
戀愛中男女之間應避免一些降低對方自我價值的話。比如，“你怎麼這麼懶！”等。
列出所有“你如何如何”的句子，然後把“你”換成“我”，嘗試用“我”開頭的句子與戀人溝通。
8.不要威脅戀人
語言或肢體威脅及虐待必然導致戀愛衝突。
當你對戀人很生氣時，務必學會制怒。比如，自己單獨待在房間裏，用雙拳或其他東西擊打枕頭，直到消氣爲止。邊打邊大聲喊出來效果更好，但務必保證沒被別人聽到。氣消後，給戀人寫封信吧，談談你生氣的原因，注意不要埋怨，寫出你受到的傷害就好。
戀人相處講究的是寬容大度，再大的事也是可以通過溝通想辦法解決的，與男友好好相處讓自己的生活更加充滿愛意，和女友好好相處使自己回到家裏滿滿的都是愉悅的心情。祝天下有情人終成眷屬。
9.不要故意挑釁
選擇在情感或身體上放縱自己的行爲，更像是一種挑釁。比如抑鬱、胡亂花錢、自殺等。
找個雙方能心平氣和交談30分鐘的地方，然後弄清楚自己的什麼行爲在給愛人添堵，逐條自我反省。
