都說女人三四十歲的時候正是如狼似虎的年紀，而男人與女人不同的是，男人一旦到了這個年紀在那方面身體就開始走下坡路了，生理開始跟不上心理的慾望，那麼40歲男人的性生活頻率多久合適?男人到了中年之後在夫妻生活上常常會有心有餘而力不足的情況，那麼他們想要的是時候會有哪些表現?
不管是男人還是女人，在性生活上的需求基本上都是階段性的，不僅僅因人而異，而且還因爲年齡的不同而有所區別。青春時期，年紀輕輕的時候也正是男人精力最旺盛的時候，二十多歲的小夥子在那方面的需求也正是最旺盛的時候，所以就算性生活頻繁些也很正常。
然而男人到了中年的時候，就算想要跟妻子頻繁的過夫妻生活，也常常會發生心有餘而力不足的情況，就算男人不想要承認也不行，身體真的已經漸漸的開始吃不消了。
而中年男人的性生活頻率，與他本身的身體健康狀況，與精神心理等因素都有關係，至於中年男人，四五十歲的男性一個月幾次性生活比較合適，這主要還是要看個人的身體狀況，是不是因爲抽菸喝酒熬夜等等，身體經常 疲勞，是否有經常堅持鍛鍊等。
健康的性生活對身心健康也有幫助，不過對於一個四五十歲的中年男性來講的話，一個月五六次算是正常的，如果身體狀況允許的話，那麼也可以適當的多一些，但是不能夠過於頻繁，以免讓自己的身體亮起紅燈。
不管是哪個年齡段的男性，當然也包括女性，夫妻生活這還要量力而行，視情況而定，夫妻任何一方身體狀況不適，或者是精神和身體感到疲勞的時候，都不適合進行夫妻生活。
如果非要勉強進行的話，很有導致身體乏力，工作的時候無法集中注意力，頭疼頭暈等情況的出現，對於女性來說，時間長了會造成性冷淡等等。
