衆所周知，異地戀的成功率極低，似乎被巫婆施了惡毒的魔咒。只有那些堅強勇敢的勇士，經歷千難萬險，才能打破這個魔咒。爲什麼異地戀成功率就這麼低呢？我們好好反思下，距離就真的打敗愛情嗎？不是說真愛會穿越千難萬阻的嗎？到底有什麼方法能讓異地戀不再成爲感情的硬傷。接下來就聽小編說，異地戀的制勝祕訣是什麼，本站爲您分享。
一異地戀首先要擁有三種能力
1、親和力
親和力是培養共情的。你到底能不能理解你們之間和你的內在發生了什麼？
異地戀、兩地分居意味着什麼呢？意味着對兩個人情感交流的能力提出了更高的要求。比如，兩個人在一起的話，哪怕互相抱抱，吃個飯，出去遛個彎都能夠有效解決心理需要，但是一旦兩地分居開始以後，他們兩個一般就只能通過電話和網絡、通過語言來交流了。那麼如果他們雙方在這方面沒有很高的情商和能力的話，就會在情感上開始吃老本了，情感就會開始以消耗爲主，而沒有什麼進展了。
這個時候女友知道男友很不容易，所以她就可能明明特別需要男友，卻又壓抑自己的需要。什麼時候有壓抑，什麼時候問題就開始了。每壓抑一次，你們的關係就會出現一次問題。只要是情侶之間不能說的事，無論是多小，他們就已經開始在情感銀行取錢了，而如果存錢沒有繼續的話，他們兩個人之間就會出現問題。
此刻的解決之道是什麼？就是親和力的培養。這就成了重中之重。
2、吸引力
吸引力是說你不光能理解發生了什麼，你還能做一些事情，能展示你自己，來讓你們的情感再一次產生一種強烈的需要，讓他再次需要你，讓你們兩個人產生一種新的平衡。
吸引力就成爲你們之間一天看不見的繩索，緊緊將你們綁在一起。你們一起努力，成爲更好的人。而雙方也更加明確，更加堅定地認爲，彼此就是對方所需要的。
3、掌控力
掌控力是指如何讓對方來滿足你。
因爲距離的原因，掌控力是不可缺少的。情侶雙方，不可能完全勢均力敵。總有一方處於控制力的優勢。這樣就有一方出於控制方，其實這也是維持戀愛關係的一種有效方式。兩人就有了共同發展的方向。
二異地戀的希望在哪
異地戀，最重要的是給予對方希望和承諾，同時要時不時的見面。
現在交通發達了，從北京到深圳的高鐵也不過一天的時間。有機會要在同一個物理空間接觸，感受對方真實的存在。我們一起約定一個時間，可以重逢，可以再一起，而不是一個虛無縹緲的信念。
三哪種溝通方式能讓異地戀更親密
既然溝通能夠使異地戀人變得更親密，那麼怎樣的溝通模式才能更有效地提升親密感呢？以下總結了兩種遠距離關係中常見的溝通模式，而這兩種溝通模式對應着不同的媒介特徵。
1、雙方約好時間，進行一次長時間連續的交談。
這種互動通常會使用即時的、低移動性的、細節豐富的媒介，比如視頻聊天。
2、簡短而頻繁的溝通，這類互動一般是隨性而起，一天可能發生很多次。
這種互動通常會使用半即時或非即時的、高移動性的、細節不那麼豐富的媒介，比如短信和微信。
研究發現，第二種溝通模式，也就是使用非即時的、可移動性強的、表現細節不那麼多的媒介進行簡短而頻繁的溝通，更能讓異地戀之中人們有自我表露的意願。雖然視頻通話這類媒介更加適合複雜的人際溝通情境，讓溝通變得更加流暢和舒適，畢竟大家都願意舒舒服服靠在沙發上跟自己的伴侶聊聊知心話，而不是在走路或者排隊的時候，給TA發一條不知道TA什麼時候能看到的短信。
而短信和微信這類媒介正是通過這種“不流暢”和“不舒適”，恰當地激發了異地戀情侶的“良性焦慮”，使雙方更有自我表露的意願，並且更多看到對方交流的誠意。
也就是說，和長時間的視頻溝通相比，在一天日常活動的間隙偶爾發幾條簡短的微信給對方，會讓雙方更願意表達內心的感受。除此之外，使用短信、微信之類非即時性的媒介也比長時間視頻通話更讓對方覺得你足夠用心。
除此之外，長時間的通話一旦成爲習慣，就很容易變成遠距離親密關係中的儀式。
比如說，如果你每天都給自己的伴侶打電話，那麼即使有一天你實在沒什麼好說的，也還是會覺得不打一通電話不太合適。這種情況下，即使雙方都沒有交流意願，也要迫不得已沒話找話，這也會給異地戀的雙方帶來壓力。
然而，視頻通話這種即時的、低移動性的、細節豐富的媒介並不是一無是處，何時使用何種媒介也需要視情況而定。比方說，當異地戀的情侶遇到一些比較複雜的溝通情境，需要有語氣、語調、表情甚至手勢等語言之外的細節來輔助溝通時，視頻通話就具有絕對的優越性。比方說，當你的伴侶在工作上遇到重大挫折，你想好好安慰TA，或者你想遠程教你的伴侶設置一臺新電腦，那麼視頻通話會比短信和微信效果好得多。
四異地戀相處技巧
1、心中有目標
“最後我們想要有什麼樣的結果？”“這次我們要分別多久？”“未來會如何？”類似這樣的問題都是情侶之間所需要考慮的。因爲，現實中，沒有一對情侶會永遠地談異地戀。最終，我們都需要安定下來。 因此，兩個人要共同制定計劃。建立時間軸，標註哪段時間兩個人分開，哪段時間兩個人會在一起，擬定最終目標。兩個人在同一層面上發展，有共同的目標，至關重要。所以，雙方都要朝着同一個方向，一個有着彼此的未來奮鬥，即使兩個人沒有在同一個時區，同一個地方生活。
2、將異地戀視爲機會
“如果彼此想要一起生活，那麼首先要學會如何各自生活。”——佚名 對你我而言這都是一場愛情學習之旅。把它看做彼此的一次考驗。老話說得好：“真金不怕火煉”。不要認爲遠距離會把你們拉開，要堅信，經歷過這一切，你們兩個人的感情將更加深厚。
3、熟悉彼此的日常作息
瞭解對方什麼時候忙碌，什麼時候空閒，非常有用，因爲這樣的話，才能在合適的時間給對方發短信，打電話。你也並不想在上課時或者會議途中打擾到對方。清楚彼此生活中像大學期中考、重要的出差、會議、面試等大大小小正在發生或即將發生的事。這對異地情侶尤其重要。
4、交流日常化、創意化
彼此每天道“早安”、“晚安”——這是必須的。除此之外，試着跟另一半分享生活中的點點滴滴，儘管有些事看着很平常。爲了增進感情，時不時地相互傳照片、語音和短視頻。這樣的話，會讓對方有被愛着、寵着的感覺。
5、給對方起暱稱
這很可愛，讓人覺得情意綿綿。
6、避免過度交流
黏人過度和強佔有欲並不明智。維持一段感情，真的不需要一天十二小時都在聊天。不少情侶認爲，他們需要通過多作交流來彌補空間距離。事實並非如此。相反，這樣的做法反而會讓感情變淡。沒多久，你就會“累覺不愛”。謹記：物以稀爲貴。不要學習垃圾郵件的方式——那樣只會耗盡自己。你要做的是在恰當的時刻亮個相，讓對方心裏一緊，有種被牽絆的感覺。
7、多表達愛意
毫無疑問，情侶之間的性張力是其中最重要的一點。情慾彷彿一瓶膠水，把雙方緊緊地粘在一起，難以分開。性不僅是生理上的需求，也是情感上的需求。情侶之間相互發一些帶有性暗示、挑逗性的短信來保持愛情的火花。一語雙關的性暗示也頗有作用哦。正如美劇《歡樂合唱團》第四季中艾瑪對威爾所說的話：“我寧願在這裏，雖然離你很遠，但兩顆心很近，而不是兩個人離得很近，心卻很遙遠。”
8、適當設立基本原則以實現期望
在異地戀中，雙方必須清楚在這段關係中所期望的是什麼。兩個人約定一些基本原則，以防雙方都不會做出格的事，讓對方感到意外。例如，兩個人對愛情專一嗎？對方出去和別人約會是否會影響彼此的感情？遵守承諾的程度怎麼樣？雙方能夠坦誠相待，將有助於你倆的關係。
9、一起做些事
一起玩線上遊戲；一起在線看個紀錄片；打開聊天軟件，你彈吉他，我唱歌；一邊視頻，一邊外出“一起散步”；一起網購—給對方買禮物（詳見第13條）。對這一切，要自願地去做，還要用心來點創意。本站異地戀頻道
10、選一件私人物品作爲禮物送給對方
紀念品的影響力無窮。紀念品，或許是一個掛墜、一枚戒指、一把鑰匙扣、一張光盤，亦或是一瓶香水。很多時候，無論是否刻意而爲，我們會賦予日常生活裏的小物品以各種意義。我們所做的一切——爲了讓記憶通過實物存儲起來。希望有一天，當我們的記憶漸漸退化，看着或拿着這件物品能慢慢回憶起來。這也是爲什麼一件如此簡單的物品在其他人眼裏毫無價值，但在某個人看來卻意義非凡。
11、 選擇“慢郵”
相互寄明信片，還有手寫的情書。時不時地送給對方各地的禮物。生日、各種紀念日還有情人節時，送花給對方。送炫酷的T恤，性感的內衣等，給彼此一個驚喜。
12、創造見面的機會
見面是每一段異地戀中最重要的部分。經歷了長久的等待、渴望以及節制，彼此好不容易見到了對方，終於能親吻、拉手，做情侶之間那些簡單的事。對於其他情侶而言，這些事是如此的普通，但對於異地戀中的情侶而言，卻意義特殊且格外親密，如同煙花、閃光彈、婚禮上的五彩紙屑、彩虹、還有蝴蝶，雖然隨處可見，卻也轉瞬而逝。
13、忠於彼此
向他/她訴說你的恐懼、缺乏安全感、嫉妒、不感興趣的事情。總之，無論什麼情感都告訴他/她。倘若你試圖隱藏什麼，那麼你所隱藏的祕密遲早會將你由內而外地吞噬。不要自己一個人處理一切事。學會彼此敞開心扉，讓對方來幫助你解決問題。最好在一開始就正視問題，而不是在爲時已晚之際，才向對方坦誠。
14、保持積極樂觀的態度
爲了讓一段異地戀一直新鮮，你需要不斷投入正能量。的確，等待是痛苦的，有時甚至是寂寞的，這時候就想想最終甜蜜的果實吧。教你一招，保持積極心態的一個竅門就是時刻感恩。感恩有你所愛的人——那個人恰好也愛着你。感恩一切小事，比如前幾天安全到家的手寫信件。感恩雙方都健康平安。
15、儘可能視頻通話
因爲看着彼此的眼睛，聽着彼此的聲音能讓一切感覺美好。
16、避免陷入“情感泥沼”
如果你早已知曉去俱樂部或晚上和朋友三五成羣的去喝酒會讓另一半不開心，那麼你應該，1）要麼放棄，2）要麼提前跟他/她報備，讓其放心。千萬不要不在意這類事，因爲你的另一半會擔憂，也會產生懷疑，甚至會難過，原因是你會讓他/她產生無力感，缺乏安全感。 不管有意識還是無意識，如果你準備下班後和辦公室裏帥哥/美女出去，或者與曾經調過情的女孩/男生約會。那麼你可能很容易陷入泥沼。做這些事前，應該要清楚認識到隨之而來的危險。不要只聽從心，也要跟着理智前行。
相愛的人願意穿梭千年，去等一個回眸多望一眼的人。那麼異地戀的我們爲什麼就不能多堅持堅持呢？小編把異地戀的制勝祕訣告訴你了，最後還有最重要的一劑藥，就是你們想要走下去的決心了。不然，小編說再多都是白搭。親愛的異地戀人們，願你們守得雲開見月明。小編在這裏祝福你們。
