每個人對將要發生的事件都會有一個幻想，期待的值。當你第一次跟喜歡的女生約會時，你欣喜若狂，激動的心情總是不能平復，在此同時，你是否知道女生對此次約會最期待什麼嗎？都說知己知彼百戰百勝。今天男人日誌爲你分享約會的經驗技巧，告訴你第一次約會女生，女生心中所期待的那些事情。
一、第一次約會是跟女生說什麼
1.以詢問最近工作情況作爲切入點。
工作是一個人的社會屬性，每個人都有自己的工作，如果不知道聊什麼好的話，可以以工作作爲切入點。可以向對方詢問最近的工作情況，比如：你最近工作怎麼樣啊？忙不忙？一般問工作情況而不是直接問個人隱私的話，對方的戒備心裏就沒那麼強，也能消除一部分的緊張感。
2.共同朋友也可作爲話題。
如果你們有共同的朋友，不知道說什麼的時候也可以聊一下ta，比如：我最近都沒看到XX，ta最近在忙什麼你知道嗎？如果女生知道的話，她可能就會說：ta最近好像忙工作/忙相親/忙着談戀愛。然後男生就可以根據女生的回答展開話題。如果女生不知道的話，可能會說：我也不太清楚ta在忙什麼呢。男生就可以以“哪天一定要叫ta出來聚一聚”結束這個話題。
3.發散式地聊天。
其實在很多關於社交類的書中都有寫到，如果不知道說什麼的話，可以提取對方話中的某個詞作爲你的關鍵詞，然後展開敘述。用第一個例子，當男生問女生工作忙不忙的時候，如果女生說不是很忙，那麼男生就可以用“忙”作爲自己的關鍵詞，說：真羨慕你啊，我的工作就很忙，一直想看電影都沒時間。然後女生可能就會以電影作爲她的關鍵詞，然後聊天圍繞着電影進行，可以討論各自喜歡的電影。如果女生不喜歡看電影的話，就可以接着問：那你平時休息的時候有什麼愛好嗎？然後女生可能會說她的一些愛好，然後根據對話再發散。
4.引導式的聊天。
可以將你們聊天的話題引導到你想說的話題上。還是利用上一個例子，當你說：真羨慕你啊，我的工作就很忙。一直想去看正在上映的XXX電影，都沒時間。或者：真羨慕你啊，我的工作就很忙，聽說XX路新開了一家XX餐廳，好像還不錯的樣子，一直想去吃，要不我們今晚去吧？引導式的聊天就是慢慢鋪墊，將聊天引導到你想聊的話題上，而不是很突兀地直接提出邀約。
5.想吃點/喝點什麼。
第一次約會如果是靜態的待在餐廳或是吧裏，不要只專注自己要點的東西，輕鬆問對方的喜好，顯露出你貼心的一面。對話過程中，也可以關注對方喜歡的食物、飲料，譬如，如果對方喜歡吃海鮮，你可以快速搜尋你知道的好吃海鮮餐廳，如果第一次約會很不錯，你可以主動說你知道還有哪間餐廳很不錯，直接下一次可能的約會做準備！
7.聊聊旅行。
旅行總是一個很好的話題。從分享過去特別的經驗，到未來即將想去的地方，你可以從一個人對於旅行的想象跟經驗去了解對方的喜好和興趣。譬如，如果你是一個熱愛購物的女孩，而對方說他非常討厭香港的那些大型購物中心，或是你熱愛冒險，喜
歡可以自由曬太陽的小島，但是他喜歡的卻是在大城市裏吃吃喝喝……那你便可以輕鬆地對你們未來的相處模式有個簡單地想象。
8.聊美味的食物。
第一次約會如果是在餐廳或是吧裏，那就不要只專注自己要點的東西，而是應該問問對方的喜好，顯露出你貼心的一面。對話過程中，也可以關注對方喜歡的食物、飲料。譬如，如果對方喜歡吃海鮮，你可以快速搜尋你知道的好吃的海鮮餐廳。如果第一次約會感覺不錯，你可以主動說你知道還有哪間餐廳很不錯，爲下一次的約會聊天做準備。
9.你週末都在做什麼？
這真的是一個很棒的話題，你不僅可以知道他沒事的時候真正的狀態（不用上班，有一堆自由時間的時候），可以瞭解他怎麼安排自己的生活，也有點暗示性的透露“說不定我們週末的時候，可以一起做點什麼？”
10.家鄉風土。
熱愛家鄉的人總是給人可靠穩重、情深意切的感覺。
11.個人興趣。
第一次約會的時候就可以瞭解彼此的興趣，這是一個對未來很重要、也容易引發笑聲的話題。注意把握好尺度。
12.你喜歡休閒育樂的嗎
喜歡跳舞嗎？喜歡運動嗎？愛看電影或喜歡那個人的音樂？從對方平常喜歡的休閒娛樂，馬上可知道你們兩個合不合拍！更重要的是，如果你們兩個有相似的興趣，可以爲你們打開另一個更深入的話題。
13.電影
最新電影，說八卦總會顯得有些雞婆，但說最新的電影無疑就好得多。
二、第一次約會時女生最期待什麼？
1.雙方如果有共同的語言那是最好的，這樣見面時，聊天才能不顯尷尬的狀態。
2.離開時期待他突然拉住我的手，從身後擁我入懷，和我說：記得晚上夢到我，明天見。
3.做生小孩的遊戲呀！
4.期待心愛的人牽着她的手走在一條路燈遍佈的一條長長的路上，在路上對她說了好多好多情話，然後走到路的盡頭輕輕抱住了她，吻了她的額頭，最後再吻住她的脣。
5.等下他會不會帶我去啪啪啪。
6.快來拉我的手呀！！！你倒是親我呀！！你怎麼回事一點都不上道啊！！
7.第一次約會女生都在想：一會兒誰來買單 吃完飯去做什麼 我到底喜不喜歡他 我在說什麼 他找的是女朋友還是一夜情 和他談戀愛朋友們會怎麼看 我看起來還好吧
8.想讓前男友知道這次約會。
9.告別時的擁吻。
10.安排好一切。送我回家後發短信給我並約第二天見面。
11.當然是體現男友力啦，吃吃吃，逛逛逛，買買買！
12.逛街，牽手，kiss，這些都是約會時不可缺少的三個事項。如果能在坐在草地上倚靠在男友的肩上一起觀賞天上那些閃爍的星星，那畫面肯定相當養眼。
三、第一次約會如何成功拿下目標
（一）讓身體“訴說”你的想法
經驗表明，“肢體語言”常常可以向對方傳遞更多的信息並表達出更爲豐富的情感。因此，如果您的言語表達能力平平，那麼請記住：在第一次約會時，您所說的幾乎不會培育出什麼可以令人感到驚喜的成果。
根據研究人員的測算，在第一次約會時，您留給對方的第一影響有55%取決於外表和“肢體語言”，有38%取決於講話的技巧，而只有7%取決於您說話的內容。
這就意味着，只需藉助一些簡單的心理學方法（哪怕談話的內容只涉及天氣），您就有可能贏得對方的愛慕。爲此，您的身體必須能夠向對方傳遞一些暗含的積極信號。首先需要注意的是：千萬不要雙臂交叉地站在對方面前;其次，效仿對方的姿勢有助於使人體會到一種親近感。
除此之外，最好採取一些能夠展現您成熟氣質或溫柔嫵媚的方法，例如，將手插入褲兜，以展現自己的胸部。如果能找到一種使雙方行動保持一致的方法，例如同飲一杯飲料，同樣也能取得不錯的效果。
（二）共同經歷恐懼
沒有什麼能比極端的局面更容易使兩個人走到一起。緊張的狀況有可能使您的生活發生重大轉機。研究表明，如果一個人在與別人會面時精神處於非常激動的狀態，那就會大幅增加其獲得浪漫感覺的機會。
這是由於，在驚慌、激動和愛慕之間存在着緊密的聯繫。上世紀70年代開展的一項名爲“搖擺橋”的試驗中，心理學家阿杜爾·阿隆和丹·達通發現，如果一位男子在一座不停晃動的橋上會見女士，那麼他會覺得對方更加性感和浪漫--其程度要明顯高於在低矮且穩固的橋面上約會女性時所產生的感覺。
當然，這並不是說非得將第一次約會的地點安排在某種非常極端的條件下。其實，在我們現在所處的相對平穩安定的年代中，遊樂場中的一次經歷便有可能大幅增加我們體內腎上腺素的水平。
研究表明，相當於觀看那些平淡無奇的影片，情侶在共同觀看完一部充滿懸念或緊張氣氛的影片後更容易激發起相互間的愛慕之情。至於其中的原因，目前還沒有人能解釋清楚。或許，因恐懼而導致的腎上腺素濃度增加起到了關鍵性的作用。
不過，這裏還有一個小小的例外：緊張環境雖然會使那些原本就非常可愛的人顯得更加招人喜歡，但其同樣也會使那些並不可愛的人顯得更加令人生厭。
（三）共同歡笑
愛情與歡笑總是相伴而行。在人們傳統上認爲的那些會使男女間產生愛慕的因素中，幽默感總是佔據着非常重要的位置。共同體驗歡笑會在陌生人之間營造出一種親近感。
美國心理學家阿杜爾·阿隆和丹·達通便曾進行過一項非常經典的試驗。他們讓兩個互不認識的陌生人共同開展一些遊戲性質的活動，如學習跳舞。期間，他們蒙上其中一方的眼睛，並且讓另外一方銜住一根稻草（以阻礙其自由地講話）。雖然這兩個人發出的聲音顯得有些愚蠢，但事實證明，愛情確實伴隨着笑聲出現了。
我們當然不可能在第一次約會時便矇住女方的眼睛，但嘗試着講些笑話卻是完全能做到的。
（四）挑選合適的伴奏音樂
從總體上來看，那些從事前衛爵士樂演奏的樂手可能是這個世界上最不幸的一羣人。美國心理學家的研究顯示，輕柔且簡單的音樂最有助於感情的發展。
（五）使用“愛情萬能藥”
儘管長期以來一直有人在嘗試着製造一種能夠增進相互間感情的神奇藥物，但到目前爲止還不曾獲得過成功。
動物試驗表明，通過注射垂體後葉素能夠使雄性老鼠對雌性老鼠產生強烈的依賴感。一些類似於可卡因這樣的非法藥物同樣能夠使人們產生愉悅感並增進體內多巴胺的含量。不過，爲了愛而吸毒是應該完全避免的。研究人員介紹說，體育鍛煉同樣能夠提升血液中多巴胺的濃度。
此外，人體還能夠合成一種名爲苯基乙胺（feniletilamin，俗稱“愛情分子”）的物質，同樣能夠使人變得激動並體會到一種莫名的幸福感。據悉，巧克力中也含有豐富的苯基乙胺。
（六）注視對方的眼睛
大家都清楚，眼神是一種非常有效的情感表達手段。心理學家們的研究也證明，眼神確實是一種非常有力的武器。試驗證實，當兩個陌生人相對而坐時，注視對方的眼睛遠比注視對方身體的其他部位更容易產生親近感。
不過，令科學家們感到驚奇的是，有兩名接受測試的陌生人甚至準備在試驗結束後便立即結婚！精神學家們認爲，這其實並沒有什麼神奇之處：當我們與某人相互注視時，大腦中與接收獎勵信息有關的區域便會受到刺激，從而對對方產生的好感。
由此得出的主要結論是：視覺上的聯繫可以孕育出某種奇蹟，但是，還必須遵循必要的安全技巧--如果對方未對您的眼神做出迴應，那麼您的追求行爲可能就要面臨受到責難的風險。
約會是男女進一步認識的手段，在約會中，對方的性格、人品、愛好等一一呈現在你面前。同樣的，你的一切也在對方的眼中。第一次約會很重要，各位兄弟萬萬不可大意哦！
四、第一次約會注意事項有哪些
（一）確定約會目標
瞭解自己想要的，確定目標。人要時刻清楚自己需要的是什麼。約會時，如果發現對方的長相、性格不是你所喜歡的，或者不懂得尊重你的話，那麼這個時候不要浪費彼此的時間，儘快結束第一次約會離開。
（二）保持良好形象
保持良好的形象，注意吃相。在第一次約會期間，很多男女都沒有注意到自己的這一點。初次見面，爲給對方留下一個好的印象，吃飯的時候，除了正常的交談外，吃飯時，嘴巴最好閉合，切勿露出被咀嚼的食物和發出咀嚼的聲音。
（三）不要遲到
第一次約會不要遲到！你可以準時到達，或者提前5分鐘到達。因爲一旦遲到，女孩對你的第一印象就會非常的差，準時是對這次約會的起碼尊重。
（四）電話、短信減少頻率
約會中打電話或發短信。第一次約會是很重要的，如果一方不停的打電話或者發短信會讓人覺得極其沒有禮貌，如果是因爲工作上的問題，理應向對方解釋理由。這樣才能讓女方看到你的誠意與尊重，那麼繼續下一步的交往纔有可能。
（五）別提前任
你喜歡一個女孩子，可以理解你心裏有很多話想向她傾訴，包括你的過去和現在，但很多男士都犯 了一個毛病，就是在第一次約會時便把以往的情史訴諸口中，希望對方明白自己的去，但這往往忽略了女孩的感受，她和你約會，難道就是聽你訴說你的前度女友 嗎？況且，一旦女孩子都喜歡自己在男友心中是獨一無二的，決不容男友的心中仍記掛着另一個人，嫉妒這東西早已和愛情緊緊扣上，是不受理智控制的，故一旦談 到舊日戀情，還是小心爲妙，多體諒對方的感受。
（六）舉止別過於輕浮
舉止談吐過於輕浮。現在的個別年輕男女感情生活很是混亂，這不僅是對感情更是對自己的不負責任。即使你在喜歡對方，也不要太急切的表達心意，要懂得循序漸進，先引起對方的注意，在把關係發展下去，這樣纔是長久之際。
（七）語言要嚴謹
俗話說：禍從口出。對面的女孩是不是你的老婆，說話須留意，要講究一些基本技巧。第一次約會時不要急吼吼地想說：“我愛你！”，審時度勢，方現情場英雄本色。
（八）要懂交流與溝通
既能把握機會和她相處傾談，便應好好的交流和溝通，你大可多留心聆聽關於她的近況，愛好或對事物的看法，並從中加以發問來加深對她的認識和了解，也讓話題自自然然地持續下去，而不是有一句沒一句的是與否，那會很乏味的。
同樣，你自己也應談一些相信對方感興趣的話題，而不是一味說自己的專長或雄心壯志，塵多看她的反塵，切勿第一次約會便悶壞了她，那便可能再沒下一次的約會了。
（九）要細心
她答應你的約會，初步證明她對你沒有抗拒，甚至存好感，有發展成爲朋友的機會，此時，你不妨細心留意她當日的打扮，輕輕的給她一聲稱讚，這足以令她欣慰不巳。
此外，約會前應作好準備，譬如事先查詢她喜歡吃什麼菜式，再不就先預訂三間情調及食品不同的 餐廳（當然最好集中在同一區內），好讓她屆時選擇，這樣自然令她感到你是如此的心細如塵，最重要的是那份發自內心的誠意，你開車門，拉座椅，送她歸家等展 風度的機會就更加不容忽視了，記住，她會特別留意及記掛你在這些細節上的表現。
（十）表現要自信
不管什麼時候，人都需要自信，你覺得女生會喜歡一個不自信的男生嗎？自信的時候，是人生最美麗的時候，所以約會這樣的場合一定要保持自信，動作大方得體，堅信你們能享受一個非常愉快的約會，而且你會給對方留下一個非常好的印象。
（十一）尊重對方
對方的習慣、愛好以及宗教信仰等你都要給予尊重，絕對不能以任何方式傷害他。
（十二）爲你的約會合理打扮一下
在約會前應該提前讓對方知道你們的約會是去哪，這樣她才知道應該怎麼穿衣服。另外，約會時一定記得擦一下鞋。
（十三）不要讓你的約會持續太長時間
一頓飯的時間也正是結束一次約會的最佳時刻。同時，不能把你的約會安排在離家太遠的地方，否則的話旅途漫長會毀掉所有的事情。
（十四）帶給對方一個小禮物
男生可以給女士帶一個小禮物，但千萬別瘋狂去買昂貴的禮品，一本書、一枝玫瑰都是不錯的選擇。真正有意義的禮物與金錢無關。
（十五）如果還想再見對方一次，打電話告訴他吧
想見他就打電話告訴他，男生更應該主動些，別等太長時間了，同樣，如果沒有想進一步的發展關係，也要誠實地告訴他。不要讓人家等你的。兩個人坦誠相待是最基本的待人之道。
