表白的成功率與多種因素有關，包括時間段的選取，什麼時候表白最合適？答案是在星期日的夜晚，不是小編瞎掰，這是有一定的科學依據的。
愛情是從表白開始，能否打動你暗戀的那個他，除了你自身的條件和他對你的感覺之外，還有一個決定表白成功率的因素就是表白時間，在一天的不同時間段，表白時能夠打動對方的機率都有所不同，很多男女表白都會選在夜晚，晚上求愛會比較浪漫，這是對的，夜晚確實是最適合表白的時間段，但不是因爲浪漫，而是因爲人在晚上的感情最爲豐富。
在白天的時候我們往往會需要工作和學習，在這個時段我們扮演的是“社會人”的角色，所有的思想活動都是有意識的，比如說爲了賺錢而工作，爲了前途而交際，爲了高考而學習，但到了晚上之後，人就會從社會角色轉變爲個體角色，因爲我們重新回到了家庭，可以做自己感興趣的事情，因此在夜晚我們的感情會更加豐富，心情也會比較放鬆，在這個時候人的心理防禦能力會會有所下降，正是表白的好時機。
（表白在什麼時段最合適）
在一天當中，晚上是適宜表白，那麼在一週當中，在星期幾告白最容易讓人接受？答案是星期日！在戀愛心理學當中有一個概念叫做“週日效應”，是指在假期的最後一天表白可以提高表白的成功率，原因是當假期即將結束的時候，人因爲會感到沮喪而導致心理防線變弱，在這種情況下人最容易感動，這就好比當你傷心欲絕的時候突然一個男人情深款款地告訴你：“別怕，有我陪你！”這對於女人來說是安全感，也是歸屬感。
當然，表白的成功率還跟天氣有關，據國外的研究表明，在天氣晴朗的時候表白成功率會有所提高，研究人員的解釋是：天氣和人的心情有着微妙的聯繫，當天氣晴朗的時候，人的心情也是晴朗的，當天氣陰鬱或者下雨的時候，人的心情會比較失落，我們在下雨的時候往往會想到分手或者別離，電視劇裏都是這麼演的啊，這種天氣又怎會適宜求愛？
最後，如果你能夠選一個特殊節日進行表白那就更好了，情侶一般都希望最初戀愛的第一天能夠被賦予特殊的意義，比如說情人節，中秋等等，因此選節假日表白往往更容易得到對方的認可。
所以綜上所述，最佳的表白時間應該是：在星期日的一個晴朗的晚上，如果能夠趕上特殊節日那就最好不過了！當然，表白時間只是影響表白成功率的一個次要因素，最主要還是要看他對你的感覺如何。
