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這樣去經營婚姻,保持婚姻感情健康長久

來源:美型男    閱讀: 9.42K 次
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同樣是經歷婚姻這個過程,有些夫妻二人能夠白頭偕老,可是有的人婚姻卻在半路戛然而止,所以夫妻所追求的天長地久並不容易,婚姻中會遇到各種矛盾,有時候想要夫妻感情更幸福,要懂得經營婚姻才能讓感情的火長久不息,下面本站就來告訴你維持婚姻長久的方法,這樣去經營婚姻,保持婚姻感情健康長久。

這樣去經營婚姻,保持婚姻感情健康長久

1夫妻生活容易出現問題的時期

1.結婚第一年

新婚夫妻,擺脫了戀愛的青澀,擺脫了父母的嬌慣,夫妻之間會爲‘爭權’明爭暗鬥;會適應彼此的生活習慣;會看透對方的缺點;會因爲妻子懷孕,突然遏制性福生活;會因新生命降生,而淪爲父母。這一年,是夫妻感情最遭考驗,但是,很多夫妻雖然會對彼此心存不滿,但戀愛時的餘溫還在,基本上會攜帶初當父母的興奮,忽視對方的缺點。但並非每一對夫妻都能夠承擔期間的各種不適。這一年,夫妻生活最挑戰婚姻完整的兩件事:男人在老婆孕期出軌;婆媳在新生兒問題上的意見不同。爲此,新婚夫妻,男人需要注意的是,在妻懷孕期間,一定要對妻更多的容忍和陪同,千萬別耐不住寂寞,上演身體出軌,否則,將是婚姻矛盾的開始。

2.結婚第三年

如果新婚夫妻可以憑藉戀愛時的激情平穩的度過婚姻第一年,那麼,夫妻之間需要明白,異性之間從有新鮮感到恩愛無限再到厭倦對方的平均週期爲三年。也就是說,夫妻從結婚,就要逐漸的學會認可對方,並儘可能的不要製造太多婚姻傷害,否則,忍耐三年之後,夫妻之間的愛將蕩然無存,留給彼此的只有相互傷害的回憶。此時,夫妻給予對方的只有埋怨。

夫妻之間需要容忍,但面對愛人的明顯缺點,就需要及時指正。假如夫妻之間只有容忍,沒有微調,那麼,愛人的缺點在你心中擠壓太多之後,就會壓垮你的承受能力,到那時,你會集中爆發,換取的一定是愛人的不習慣以及錯愕甚至有點措手不及。不要在婚姻中過度的委曲求全,有時,可以把自己對愛人的不滿或期許表達出來,讓愛人能夠看到一個真實的你。對於愛人的偶爾挑刺,要及時的自我反省,確實是自己的過錯,要儘快修正,想要提升婚姻質量,維持婚姻可參考《愛情祕籍:情侶必知讓你幸福的方法》。婚姻中若並非自己的過錯,不要太把愛人的‘嫌棄’記在心上。結婚第三年,很多人就是因爲夫妻溝通過不暢,便有了離婚的想法,但是,因爲看着孩子還小的份上,繼續在隱忍中死磕。

3.七年之癢

七年夫妻,牽對方的手猶如左手牽右手,隨着生活瑣事的打磨,隨着事業上的重壓,隨着完全適應對方後的麻木,夫妻均會覺得婚姻少了些許激情,這時的夫妻都有出軌的衝動。一旦有一方先出軌,另一方會放下出軌的想法,因爲此刻,不想離婚的真實就會之間的表露,並條件反射般和小三展開或恰當或不恰當的爭鬥。出軌對於堅守婚姻一方的傷害是巨大的,出軌方在婚外情被揭穿瞬間,面臨婚姻有可能崩盤所表現出來的不想離婚的姿態或纔是人性的真實,源於人們均有擁有時不珍惜,失去後纔想再擁有的犯賤心態。只可惜,並非每個人都能夠接受愛人的出軌。戀愛婚姻

結婚第七年,如果有對婚姻乏味的勢態,請不要懷疑彼此的情感,而是要審視自己的心態。這時候,就需要及時的給婚姻加點糖。或有意識做一些讓對方開心的事情,或有意識的調整一下經營婚姻的一貫模式,或有意識的夫妻一道多參加一些有意義的活動。

這樣去經營婚姻,保持婚姻感情健康長久 第2張

2維持婚姻的方法

1.每天說次“謝謝”

婚姻的和諧在於日常潤滑,別忽略了看似微小的事,也別把愛人爲你做的一切當作理所應當。試着每天至少一次不吝嗇地表達感激吧,哪怕對方只是洗個碗、打掃下衛生,都應說一句“謝謝”、“辛苦了”。這種感謝雖然看似生分、見外,卻是表達支持和肯定的重要方式,也能讓你和伴侶感受到愛意

2.重做蜜月期的浪漫事

親手爲他做點心;送她一束玫瑰;在他公文包裏塞張示愛的小紙條;給她寫封甜蜜的情書,這些戀愛時期常做的事在婚姻中就顯得格外珍貴。不僅讓人回想起當年的溫馨甜蜜,喚起愉快的情緒,維持婚姻這個意外驚喜,還能使對方體驗新的感受,讓感情升溫。

3.做對方的“聊伴”

“戀愛時,我們總是有說不完的話,爲什麼現在只剩下了沉默?”不少夫妻都會有這種感覺,相處久了,自認爲很瞭解對方,慢慢忽略了交流,幸福感也會隨着這份沉默消失。兩人需要每天找機會聊聊,制定個家庭時間,談工作、家庭瑣事都行。男人關注成就與尊嚴,女人關注情緒與關係,夫妻多站在對方的角度考慮,使用最適合的交流方式。少些抱怨和憂慮,多些鼓勵和打趣,積極正面的態度會讓彼此的壓力得到更好的緩解。而且言語的交流還能製造心理滿足感,尤其對更渴望傾訴的妻子們有益。

4.創造機會雙方共處

很多已婚者抱怨:“結了婚,沒了自由”。都說距離產生美,“獨處”確實能在一定程度上滿足對自由的需求。但也別忘了共處的重要性,兩者應該有所平衡。維持婚姻不是想的這麼簡單,當然還需要注意這些《經營婚姻,讓它不再成爲愛情的墳墓》,夫妻可以有意製造一些共同行動,比如請對方幫忙完成家務,買票相約一起看電影等。不僅能培養雙方的親密感,牢固婚姻關係,還可以多創造些美好的記憶。

5.讓對方感受到關心

每天早上出門前,問問對方今天的安排,可能他正準備見一個重要的客戶,或是有場緊張的面試,一句問候能讓對方感受到你的體貼和關心。除了言語安慰,和對方一起分擔生活中的大小事,包括家務、財務、照顧孩子等,也能讓她感受到你的愛和支撐,放大其在婚姻裏的存在價值。

6.在外人前尊重對方

不論是參加應酬聚會,還是出去逛街買菜,都不要隨便給對方臉色,更不能讓他當衆難堪。對含蓄的中國人來說,面子是非常重要的,尤其在公衆場合。相反,應該給對方一個愛的微妙信號。比如走路時牽起他的手,攬着他的肩膀,這些“小動作”都能傳遞夫妻間的愛意和親密感。在這點上,羞於表達感情的中國夫妻應該多向西方人學習。

7.別急着給對方下判斷

“你就是甩手掌櫃,什麼事都不管”、“拖個地都拖不好,你還能做什麼”等類似的總結性語言,說多了會讓自己相信對方確實存在問題。並且,被指責的人心情沮喪,慢慢也會默認這種定論,反而向標籤的方向發展,最終導致家庭氛圍緊張。

8.愛屋及烏

中國式的婚姻與其說是兩個人的結合,不如說是兩個家庭。能夠接納和尊重對方的親人、朋友,是幸福婚姻的一個原則。重要的日子邀請對方的親朋好友出席、在他們需要時伸出援手,都是愛屋及烏的真誠表現,無疑會讓對方更愛你。當夫妻出現了問題,還可以向這些親友求助,他們或許能幫忙解開“死結”。

這樣去經營婚姻,保持婚姻感情健康長久 第3張

3化解婚姻危機的技巧

1.坦誠相待

當感覺到婚姻即將要出現危機時,夫妻間特別是男方要主動的、經常的和配偶坦誠的進行思想、情感等方方面面的交流與溝通,將自己一段時間以來工作上的不盡如人意、生活中的曲折坎坷、心裏上的痛苦悲傷,完全的、坦誠的向自己的愛人講述出來,讓對方瞭解你的性格變化、你的脾氣暴躁、你的煩惱憂愁不是因她而起,是出於別的外界原因,以消除夫妻間的疑慮擔心。

2.避免指責

在很多離婚的案例中,不少夫妻原本感情依舊存在,只是很多時候,因爲看不慣對方的言行舉止而加以指責,有的甚至是當着朋友、親人的面橫加指責,讓對方難堪,使雙方的矛盾激化、累計,而導致婚姻出現危機。經營婚姻要懂得婚姻原本就沒有是與非、沒有對與錯,在日常婚姻生活中,夫妻雙方要多看到對方的優點,儘量避免相互抱怨,怪罪對方,將矛盾激化。要就事論事,不能拿對方的過失和錯誤來中傷對方,這樣只能更傷害彼此的感情。

3.自我處理

在處理婚姻危機方面,要儘量避免讓家人或朋友介入,特別是要避免讓雙方的父母加入其中,誰的家人都會或多或少的偏袒自己的子女,如果一方的父母家人,不明辨是非,不分青紅皁白的一味指責對方,而不是好言相勸二人如何去改善關係,這樣會深深的傷害對方的感情。日積月累,只能是使夫妻雙方的隔閡越來越深、矛盾越來越大,最終的結果只能是火上澆油,加速婚姻的破裂。因此,當感情出現危機時,要夫妻雙方積極主動的面對、冷靜的處理,認真的消除隔閡,讓自己的婚姻美滿、幸福如初。

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