在和自己喜歡的人一起的時候，男生總是想要儘可能的讓自己表現的更好，這種想法有時候會給自己更多的是壓力，越想做的好，最後去覺得自己手足無措，不知道如何去面對這場約會了，其實約會也是講究一定的技巧，所以下面本站爲你講述約會技巧，約會應該這麼約，你愛的人才會愛你，讓你在約會中表現的遊刃有餘。
1和女生約會的技巧
1、外表乾淨清爽
要注意不只是在重要的場合才注重外表乾淨，平日生活中也要保持清潔，如果在別人看不到的地方，比如說家中，書包裏，弄得亂七八糟邋里邋遢的，就算你打扮的很光鮮，周身也會飄着一股髒的氣息，給人不乾淨的感覺。還要注意細節部分，比如說鼻毛，腋毛，等等，要時刻提醒自己。
2、嘴巴也不能忽視
在表情中，嘴巴是僅次於眼睛展現魅力的部位。可愛的嘴型，嘴部肌肉的靈活運用，可以展現你的個性，讓你變得更加迷人，使男人有種想吻上去的衝動。但是如果不注意細節就會令人大倒胃口。比如說牙齒沒有刷乾淨，口臭，嘴脣脫皮等等，約會的時候，一定要先對着鏡子照一照自己的牙齒，檢查一下嘴脣，如果狀況不佳，一定要塗點脣膏之類的，只有做好這些準備工作，你的笑容才能更加迷人。
3、關於時尚
一定要選適合自己的，不要勉強穿些不適合自己的流行服裝，那樣只會適得其反。如果對於選衣服沒有自信的話，問問店員的意見，平時多看些時尚搭配方面的書，多下功夫，找到最適合自己的定位。
4、氣味
不僅是乾淨的外表，得體的穿着，身上的氣味也要特別注意。清香的味道可以給對方好感，反之，汗臭以及過濃的香水味等會招致反感。
5、體型
在這個減肥氾濫的時代，一定要注意自己是否已經患上減肥綜合症，打破健康平衡。美麗是來自於身體的活力，如果因爲要變瘦，把自己弄的病懨懨的話，反而失去了美感。所以在保持身形的時候需要理性的自我管理。
6、問候
禮貌是很多人看重的一點，經常把“謝謝”“對不起”之類掛在嘴邊的人更容易給別人留下好的印象，看似簡單的一件事情，其實是需要平日裏自身的努力，使之成爲一種習慣。
7、笑容，表情
緊張時的笑容是僵硬的。你的緊張感也會帶給對方，兩個人的交談可能會陷入僵局，約會技巧只有自然放鬆的笑才能使對方感受到你的心意。平時就要多培養自己與人的交流能力，用燦爛的笑容來打動對方。
8、站在客觀的角度看自己
細心留意別人對待自己的態度，就能看出他心裏對你的評價。很多不受歡迎的人的悲哀之處就是不知道自己爲什麼不受歡迎。在約會中，還可以這樣做《約會如何快速邀約女生，營造浪漫氛圍》。不要自我滿足，要多看看他人的表情，對着鏡子認真檢查自己的髮型，笑容，服裝等等。有機會的話多問問他人對你的感想也不錯，從中吸收教訓，改善自我，充實人格。不要急躁，慢慢來，平日裏點滴的積累就會鑄就你成功的未來。你要做的是喜歡自己。曾聽到很多人說討厭現在的自己，他們因內心的自卑無法享受交朋友的樂趣，常常是遠離人羣，害怕與別人目光相接，這樣會使你看起來非常哀怨，是無法給別人留下好印象的，所以要想別人喜歡你，你就要先喜歡自己。當週圍也開始意識到你的改變的時候，你就會更加有自信，不斷的把自己塑造成一個完美的人。
2男人約會中如何吸引女人
1、不要做個無聊的人
無聊的人是毫無魅力可言的，也就是說無聊的人不會讓人有興趣和好感，只會讓人抓狂，想擺脫他，哪怕一分鐘也不想再跟他呆在一塊。談話的焦點應該放在她的興趣上，而不是你的。可以和她分享一些你的經歷，但是不要注重你自己的興趣。她對你生活經歷一些不經意的詢問會讓她慢慢放鬆下來，對你無所防備。另外第一次約會盡可能收起你想上她的想法-一開始就顯露這種意圖只會加劇你的無聊。
2、要創造新的回憶
爲了你們的約會能有一個美好的回憶，約會的大部分時間都要把握當下。約會中很容易陷入交談陷阱，話題越來越深入。這樣的聊天約會很容易失控，變成你們情緒高漲的殺手，尤其是在你不注意規劃整體聊天過程的情況下。所以在感情中，要慢慢地表現出真實的自己，就像你要慢慢地瞭解她一樣。
3、第一次約會不要過於僞裝
女人對一段感情的付出一般都比男人要多。約會想要了解她，提升感情這樣做《掌握約會的必殺技，讓你們的感情迅速升溫》。所以對於女人而言，信任是很重要的。約會不僅僅是一個讓她開心的事，它還是女人對男性心理研究。
4、不要再想着做自己
雖說一套標準的約會準則是做自己或者裝作是自己，但這只是紙上談兵，並不是約會上策。第一次約會並不像你日常生活一樣，那麼平凡，所以和女生約會技巧你再繼續扮演平時的角色就很無趣了。必須要來點火花來點燃她的慾望之火。
5、迷戀是弱者的標誌
有能力的男人遇到任何有魅力的女人都會表現出自己的興趣，但是因爲他們有很多選擇空間，所以他們不會表現地對某個女人特別癡迷。因此不要因爲感興趣就對某個女人很癡迷。
3男人約會要注意的錯誤
1：迎合女人的觀點
絕大多數男人碰到自己喜歡的女人時，總是一味地去贊同迎合女人的意見。他們覺得這樣就能贏得女人的心，他們認爲這樣女人會很舒服，很開心。因爲你總是順着她，她還有什麼不高興嗎？沒錯或許她會對你友好，或許你在贊同她觀點的時候她會很高興，但是對她而言，你們的關係就很難跨越普通朋友了。其實對女人來說，她們更喜歡那些有自己想法和主見的男人，而不是那些成天只會同意她們的觀點和要求的男人。女人不喜歡自己的男人總是在說“好的”、“對的”這樣附和的話。因爲在女人看來總是贊同他們的男人是沒有主見的，軟弱的，無能的。所以相比之下，女人更喜歡總是有自己意見的男人，因爲女人對那些有自己的意見的男人、獨立的男人，不窩囊的男人更加熱衷。
2：在女人面前表現自己
大部分男人內心都感到一種很強大的慾望，而是想要在女人面前表現自己的慾望。男人爲了表現自己，會在和女人說話時，想很多，想方設法只說那些他認爲女人會喜歡的話，或者出彩的話。當自己說不出什麼幽默或者出彩的話，就會緊張。事後還會在心裏罵自己當時怎麼就想不出一句好的回答。但這種“表現自己”的衝動會讓女人覺得他們不自然。這也就是爲什麼有時候他在哥們朋友面前可以談笑風生，幽默自如，但一和某個自己喜歡的女人說話，卻表現不出自己的這種長處。所以，故意在女人面前表現自己通常只會有反作用。不但讓你變得緊張，不能正常和女人說話，而且還把你自己在她心裏的地位下降很多。所以，在女人面前做任何事，包括講笑話，聊天，說自己的事等等，切記不要是爲了在她面前表現自己才說。
故意表現自己會把你自己的社交地位擺在女人的下面。這樣從一開始，你等於就告訴了女人：我沒你好，所以，是我追你，而不是你追我。相反，如果你不去在女人面前故意表現自己，反而保持住自己的框架，讓女人來表現她自己給你看，這樣纔是吸引女人的正確方向。
3：以爲金錢和相貌是吸引女人的關鍵
數一下你請女人吃飯請了多少次？買禮物送給她？送花給她等，但她還是拒絕你而喜歡上另外那個對她不如你對她一半好的男人？如果你和我一樣，那麼你對這個已經受夠了。你善意的意圖通常在女人眼裏顯得對自己缺乏自信的過度的心理補償，和無效的操縱企圖。對的，我說的是，在女人眼裏用金錢和禮物等企圖被看作爲操縱。我們男人追求女性時犯的最最常見的一個錯誤就是，我們很多男人還沒開始就已經放棄了，因爲他們以爲美女們只對帥哥和有錢的男人感興趣，或者長得高的男人。當然，的確是有一部分女人只對這些東西感興趣。但是，大部分的女人對一個男人的性格遠遠比他的錢包和相貌更感興趣。有些男人的個性和性格特徵的確非常吸引女性，就像吸鐵石一樣，你不用由於你不富有，長得不高或不帥而安於一個你並不怎麼愛的女人。
4：不是在女人面前說的過多，就是過少
很多男人喜歡在女人面前表現的很“酷”。別人是不善言辭，他們是不屑言辭。他們總是認爲，男人表達感情不用嘴巴，用行動。我再喜歡你，我不對你說，我讓你感覺。沒錯很好，我個人非常支持這個觀點。但是，女人怎麼看這些男人，“他們難以接近。”你表現的很好，你讓女人接近你，讓女人對你先採取行動很好。但是你的冷酷，往往讓女人覺得你難以接近，所以她們放棄了接近你，而選擇了其他男人。往往當你覺得自己聊的很開心、很舒服的時候，地雷就要引爆了，你和她已經危機四伏了。
5：向她尋求認可或者請求許可
我們錯誤地以爲討好女人會讓她們喜歡我們。我們男人總是想方設法來討好女人，去獲得女人的“認可”或“許可”。女人從來不會被討好她們的男人所吸引…永遠不會。如何約會，你不用對女人壞來吸引她們。不過，如果你認爲對女人好意味着“總是去討好她，尋求她的認可和允許”，討好女人以獲其認可永遠不會讓女人喜歡上你。 女人其實討厭尋求她們認可的男人。
6：不“理解”女人對男人的喜歡或愛是怎麼產生的
在男女吸引和感情上，女人和男人有很大的區別。你必需接受這個事實，並且正確處理。當一個男人看見一個年輕，美麗，性感的女人，他立刻就會感覺到性吸引。但女人是不是也一樣呢？女人感覺到性吸引難道也是通過看外表？或者還有其他的因素？怎麼說呢，女人通常是由於外表以外的其他因素而對男人產生那種吸引。你有沒有注意到過通常認爲的不帥的男人和美女在一起要比不美的女人和美男在一起的比率要大很多呢？比起僅僅是外表，女人更被男人身上的某種素質所吸引，比起外表，更吸引她們的是她們在男人身邊時候那個男人給她們的那種感覺。如果你懂得如何正確運用你的肢體語言和溝通能力，那麼你就可以使女人對你感覺到那種強大的性吸引力，就和你自己看到年輕性感美女時感到的相同的那種感覺。
