分手是愛情的暴風雪，不僅來的突然而且帶來的是毀滅性的打擊，失戀，對於談過戀愛的人來說，都是非常難過的事情。一想到今後出去逛街，吃飯，看電影，遊玩都只剩自己一個人時，會發覺一個人有點太孤獨了。深夜孤枕難眠，想的仍是前任，可卻只能獨自入睡。想要挽回前任女友，讓自己重獲愛人？聽聽本站有什麼好的建議。
一如何挽回愛情 失戀之後怎麼面對前任
如何迅速的挽回愛情呢？第一步是情緒的調整和心態建造，尤其是心態建造，心態這兩個字說起來簡略，做起來太難啦，不過這也可以理解，尤其是對於那些剛分手的戀人，或許沉浸在失戀痛苦當中的人來說，更是如此。你要想具有點石成金剎那間具有強壯的心態，幾乎是不可能的，這時的心態調整尤爲重要，在挽回愛情上更是如此。
想要知道如何挽回愛情自己的愛情，咱們不妨舉個比如，假設我對面迎向走來一位你一見鍾情的異性，那麼這個時分你肯定會轟然心動的，可是絕大部分人，頂多會發發花癡算了，微博、微信，或許乾脆心裏慨嘆一下，請問你敢上去自動搭訕嗎？別跟我說老子不怕，我想不敢的佔絕大多數，爲什麼，很簡略，就是怕回絕，這就是心態！好吧，或許許多人是勇於做出這步的，可是當你走上前的時分，你是不是泰然處之？是不是語速正常？是不是臉不紅心不跳？是不是邏輯思維明晰？嗯，假設你說這我也能做到，極好，當你自認自個是把妹達人的時分，當你一句自動搭訕，換回對方冷冷的來句：你的搭訕的方法很老套！然後轉向走開不睬你，你又該怎麼呢？是不是有很受衝擊的感受？
那麼咱們再來換個場景，假設你和一羣好友在一起，打賭你必定不會要到那個女孩的電話，這時分你定會勇於出戰，那麼想必這個時分的你必定是泰然處之的，由於你的心裏後臺是我這是打賭，贏了非常好，即使對方回絕我也沒什麼好爲難的，你的心裏完全是另一個狀況！
做相同的事，心態不一樣決議幹事的方法和許多細節不一樣，最終致使成果不一樣！ 拯救愛情，男女各不相同，兩人感情閱歷也千差萬別，總的來說，第一步：掌握心態！你要堅決的信任這個世界上是沒什麼不可能的，我不是在做成功學訓練，也不是出售訓練，可是你必須有這樣的心態！一起要心裏有所準備，拯救的進程會相對辛苦，當然這個仍是因人而異，不可混爲一談，假設你心裏都不堅決自個想要的人必定是他或許她，那麼我仍是勸你放手！否則在拯救的進程中稍有波濤你就會退縮的！
挽回愛情需求時間，一個禮拜是不可能的，一年也未必見效，有人說難道你要我挽回十年嗎？哈哈。不是這個意思，挽回成功是需求時間的，至於這個時間的長短，仍是分人，仍是具體情況具體分析，取決於許多方面，可是你要是盼望速成，呵呵，咱們是不能向你確保這點的！但可以確保您必定會有事半功倍之效！
二保鮮有奇招，助力你輕鬆挽回女友
愛情中會有厭煩與挑剔，那是因爲越來越瞭解對方，從而導致發現對方的缺點越來越多，而兩個人待在一起越來越久，卻彷彿每天都過得差不多，所以纔沒了當初的美好與甜蜜，這時候該如何挽回女友的心？想要維持愛情和諧順利地進行，就必須對愛情進行保鮮。保鮮有奇招，續緣教幾招助力你輕鬆挽回女友。舞步學院有幾招保鮮愛情挽回女友的方法：
主動提出和女友逛街，逛街是女人最喜歡做的事情之一，即使穿着高跟鞋走很遠，即使繞着長街轉了兩圈也沒買到自己中意的單品，她們依然不亦樂乎。而平時當女友提出要去逛街，男人一般都會換上一張苦瓜臉，不知道是因爲他要提着大包小包走街串巷，還是因爲心疼又要掏腰包幫女人付賬，總之他們就是不喜歡甚至討厭和女人去逛街。女人雖然表面上不責怪你，可她心裏還是埋怨你的，每次在街上看着那一對對牽着手遊街地年輕小情侶，她會想到當初和你戀愛的時候你們也曾這麼甜蜜過，只是今非昔比，你忙於你的事情，再也不願意花時間浪費在走路上。所以，要讓愛情保鮮，何不主動提出要陪她去逛街呢？其實那並不痛苦，你可以陪着你心愛的人看遍各種商業美景，感受各種人造美好的事物，比起每天待在房子裏不出門，外面熱鬧的氣息挺不錯的。詳情請參考相關文章《怎麼挽回愛情，可以成爲人生贏家？》
主動下廚做飯做家務，好像總是女主內男主外，所以就有了男人只管在外拼命賺錢，女人在家當保姆。每天起牀後就是做飯，然後做家務，然後又得做飯，接着循環，一天三次，明天又接着重複，這樣女人一定會膩的。如果她辛辛苦苦地做這些沒有一句閒話，那她確實是特別賢惠的女子了，只是，她心裏苦啊，你不懂而已。如果你還要因爲別的事情不順心而把情緒帶到這個上面來，還要衝她發脾氣，甚至挑剔她的接近完美，那你真是身在福中不知福。所以你也偶爾感受一下她的生活吧，在你放假的時候主動承擔家務，爲她做飯，幫她做家務，一天下來，你累得直不起腰來，這比你在外面工作還要累，這時候，你纔會發現，原來她是如此地不容易。
主動低頭認錯，愛情降溫了那是因爲爭吵拉開了你們之間的距離，而你想要挽回她的心，你就得放下你看重的面子，去向她認錯。不會有任何一件事情只是單方的責任，矛盾的存在是因爲兩個人的不同，所以兩個人都有責任，不要去糾結誰對誰錯，或是誰的過錯更多，這樣只是徒增煩惱，根本解決不了問題。犯點小迷糊，忽略她的小缺點，把自己放在風口上，認定某件事情就是自己的原因，然後去向她認錯，她不但會原諒你，還能發現自己也有責任，並且也向你承認自己的不對。
愛情保鮮靠主動，女人本身就迫於性別原因而不適合太主動，所以作爲男人，爲了你們的愛情，還是得你多照顧你的女人。
三挽回女友之瞭解女人的需求
很多人在挽回的過程中，總有這樣的想法，爲了挽回感情、彌補遺憾，無論什麼東西都想給對方。有人會在網上搜索“女人喜歡什麼”，然後依樣畫葫蘆。有人會憑自己單方面的理解，不斷地進行感情轟炸。
於是經常出現這樣的狀況：對方只想要一顆梨，你卻給她一箱蘋果。在之後還反過來責怪對方不知足。當付出沒有回報的時候，我們極易產生這樣負面的情緒。
我們自以爲給了對方最多的愛，最好的東西。卻不知道，有時候鮮花鑽石比不過一頓共度的晚餐，沒有私人空間的距離會讓人喘不過氣。
一廂情願地給予，卻從未站在對方的角度考慮。要知道，無論兩人關係多麼親密，每個人依然都是獨立的個體，存在個體差異性。因此，尊重、換位思考在任何時候人與人相處當中都顯得難能可貴，在一段感情中也是如此。
當你用心地去審視對方需求，而不是隨意敷衍或者將自己的想法強加在別人身上，將對方真正想要的東西送到她手上時，你會收穫更多的愛和感動。因爲你是體貼的，是能察覺別人需求的，是被需要的。
她需要空間，那麼就給她空間，不要再給她增添壓力。
她需要陪伴，又抗拒你，那麼就幫她聯繫朋友，你默默而體諒的關心會在未來的挽回路程中成爲一個加分項。
同時，回顧過去你們的感情經歷，仔細想想，當初吸引對方、使你們在一起的是什麼，這個什麼就是當時她的需求。那麼當初的這一點是否已經不足以滿足對方了呢？如果是，那麼對方新的需求又是什麼呢？如果不是，是不是你曾吸引對方的那一點已經沒有或者弱化了，是否需要加強？
在你們共度的時光裏，使她快樂的是什麼，使你們感情升溫的是什麼？什麼是她討厭的，不贊成的？你們的矛盾點是哪些方面，共同點又是哪些方面？
這些都是二次吸引的切入點，思考這些問題，然後獲得解答。並以此爲藍圖，改變自己，讓自己的改變對應對方的需求。當你的存在滿足對方所有的需求時，對方又有什麼理由拒絕你呢？
四分手後如何挽回女友的心
愛情是人生中重要的課題，對一個人的幸福和快樂至關重要。如果愛情出現問題，不僅會使我們的日常生活出現狀況，還會對我們的工作產生一定的影響。曾經和女朋友相依相偎，談笑風生，鴛鴦成對,共同進退，如今分手了內心一定很不甘，那分手後如何挽回女友的心就是很多男孩子的致命傷了。投資了那麼多的時間, 那麼多的感情，分手時的傷心欲絕，撕心裂肺，欲罷不能的徘徊，我懂這種心態，因爲我曾經也受過這樣的傷。但是內心再不甘、再痛楚又能如何呢？這能幫你挽回她的愛意嗎？當然不能！如果想挽回女友，挽回女友的心，那請牢記本文中的“16字”方針。懂得如何在愛情中佔據先機，這纔是如何挽回女友的心上上策。
一﹑急流勇退
既然和女朋友分手了，那說明你們的愛情，已經出現了一些問題，而且矛盾積累也是經歷了由量變到質變的轉變過程。現在漫無目的的道歉，無休止的爭吵，婆婆媽媽的糾纏，甚至用自我貶低，意志消沉地辦法來祈求她的回心轉意，這些都是難以解決問題的。既然分手已經成爲當前的事實，就應當由勇氣面對問題的所在。所以可以在這個風口浪尖上學會冷處理，在一段時間內，停止聯繫她，斷絕一切的念想。要想利用時間魔力，有一點是最爲忌諱的——急躁。暫時放手，給對方一個緩衝的時間，並選擇一個可行性的方式釋放情感。比如向好朋友傾訴，或者一個人痛苦一陣,在情感釋放完畢後，再考慮關於如何營救愛情的問題和方法。我知道這很難，但是在分手的一段時間內，你越是想接近她，反而會讓你倆的距離變得更遠。急流勇退的核心目的就是讓你逐漸減少對她，對你們關係的投資，把注意力放到自己身上，關注自己。
二﹑破而後立
急流勇退，對感情問題的思考，能幫助你減少自我防衛帶來的焦躁。內心寧靜的你，將很容易悟透情感的本質。分手是矛盾長期積澱的結果。那些你誤以爲是小事的，不小心的傷害，或者你以爲對方已經原諒你的事、不再提起的事，其實都可能是這個結果的火藥。很多女人都希望找一個“不一定現在很有錢，但有上進心”的男人，俗稱潛力股。有朝氣、有升值空間的事物是很吸引人的。對於女人而言，這樣的男人甚至比一個沒有上進心的富二代更有魅力。因爲他是有目標，有追求的，有能力和朝氣的。不急流勇退，你是不可能做到提升自我的。破而後立是你提升自我價值的前提保證。女人本來就是容易胡思亂想的羣體，一旦她覺得和你的未來缺乏希望，那麼你就很難留住她了。因爲女人最害怕的，就是不確定的將來。一旦她覺得未來將很糟糕，她當下會缺乏安全感。當你奮起直追，鬥志昂揚，樹立起了你堅定的上進心，也會打消女人和你分手的念頭的。
所以說，你要去擴大社交圈，去做自己感興趣的事情，去鍛鍊自己的各種才能。同時，只要你開始關注自己，想要自己更好，你將會去嘗試很多東西，不斷的嘗試，不斷的體驗，然後你會發現自己的自信心和交際能力都在迅速的提升。當你真正專注自己後，你會發現生活很美好。因爲這個時候，你過的是自己的生活，而不是別人的生活，更不是完全以她爲中心的生活。這樣的生活，完全屬於你自己，你置身其中，全身心地享受自己。你將會很滿足，失戀時候的內心空虛感也會被這種滿足感充滿。在這樣的狀態下，你才真正開始了你的人生改變之旅。相信你的改變也會使得她刮目相看。
三﹑攻其不備
我們常說時間能夠讓人淡忘一切。也就是說，真正美好的情感絕對經得起時間的檢驗。在挽回中,時間有很多魔力，其中一種便是可以沖淡人們腦海中對彼此留下的不好印象。”時間能夠讓對方合理化掉你當初做錯的一些事，而記住那些讓人更爲愉悅的事情。分手了很久,你可以試着以朋友的身份再次接觸你的女朋友，這是保證兩個人重新建立聯繫，但是卻不會太尷尬的最好方式。如果你的女朋友和你賭氣不理你，這正是考驗你們的時候，不要也學她，“臉皮厚”的精神此時不發揚又更待何時呢?要用心考慮，找準時機比如節假日，或者兩個人在一起度過的特殊節日，及時送去溫馨的問候。可以採用短信的形式，並認真編輯短信內容。不管她再忙再反感，短信嘛，總會抽時間來看的。短信的內容，要注意以細緻的關懷和祝福爲主。比如：“忙嗎？沒事，只想用不打擾你的方式告訴你，我在想你，希望你收到我的短信時，你的嘴角是微笑的，讓你身邊的朋友知道你是幸福的。”相信這樣的短信收到後，她心裏一定也會感覺到溫暖，同時引起對你的回憶和改觀的印象。我知道你很想挽回她，但是一定要記住：只有循序漸進，不急不躁，並且順其自然，才能在挽回女朋友這場戰役中獲勝。在最自然的狀態下，表現出你應該有的狀態，從而重新的吸引她。時間之所以是有魔力的，是因爲它能夠讓曾經高漲的情緒得以緩解，讓理智回籠，讓對方對你的記憶不再停留在最糟糕的狀態；是因爲它能夠讓兩人關係矛盾點從最高點逐漸回落；是因爲它能夠給彼此時間和空間，尤其是給挽回者時間去作挽回的提升準備。最重要的是，因爲回憶中的事物會逐漸模糊，爲了給自己當初一些過激或者愚蠢的行爲和情緒合理的解釋，對方會在潛意識裏自動進行合理化，這也爲你挽回女友提供了很大的契機。這個世界上沒有一帆風順的事情，感情也是這樣，只有經歷風雨的洗禮和考覈，才能使雙方懂得愛情的彌足珍貴。詳情請參考相關文章《改變分手後低沉的自己纔有可能挽回女友》
四﹑出其不意
人生犯錯誤往往是因爲以下三個方面:放縱,遷就和失度。即放縱自己的行爲,遷就自己的過錯,失去做人的尺度。珍惜你們的女朋友，不要把她想的很複雜，女人要的永遠最簡單！愛一個人最重要的也許不是山盟海誓和甜言蜜語,生活中的一些瑣事,更能體現你對她的用情,那纔是愛的金鑰匙。比如說：如果你的女朋友生氣了，說心情不好不想吃飯，千萬不要問她想幹嗎想吃什麼，她一定說什麼都不要，你要做的是買好你記憶裏她最愛吃的東西，最好是有包裝的，這樣等她心情好了再吃也不會冷。這樣的舉動也體現出你的細心和思慮周全，同時這樣的生活細節，也是她今後對你最美好的懷念和眷戀。以儘快的速度找到她，送給她，感動她。細節決定成敗，是真情自感人。你要堅持住前進的方向，堅定挽回女朋友的決心，並且要比以前更加關心，體貼她。讓她相信今後無論發生什麼事，你都與她共進退。你是她永遠忠實的依靠和堅強的後盾。俗語說:天下風景無限美，全靠導遊一張嘴。要注意訓練自己的口才，在跟女朋友相處的時候，能夠讓她意識到你的執着和誠懇，你的努力和改變。並且儘量讓兩人在一起的時光顯得輕鬆又愉快。有一些祝福的美好的話，一定在她開心的時候說給她或者念給她聽，用心製造一些屬於兩個人的浪漫感覺。比如：如果有一天，你感到疲倦，只要一轉身，我的祝福就在你的身邊，不管離多遠，不管多少年，這祝福化爲繁星點點，閃在晨曦，閃在日暮，閃在你生命的每一寸空間。女人都是感性動物，一旦她被你再次感動，那一定會對你刮目相看，倍加珍惜。同時也要讓她知道她對你的重要性。如果你的女朋友不聽你的話，轉身走了，一定要追上她，若真的還愛着，丟下她一個人你又如何放心呢？要注意談話的話題切忌沉悶呆板，要多留心聆聽她的近況，和她在一起就表現出以她爲中心，非常重視她的樣子，要屏蔽所有其他無關緊要的聚會和電話。在話題上要談一些相信雙方都感興趣的話題，而不是一味說自己的專長或雄心壯志。
大浪淘沙，留下的都是金子。在時光中淘寶，沉澱的都是最深的感動，最真的感情。“急流勇退，破而後立，攻其不備，出其不意”，這16字方針，希望能夠幫助你扭轉乾坤，順利挽回女朋友，共同建設偉大的幸福工程！
