分手的心情不用想也是悲傷難過的，爲什麼這麼相愛，兩個人會走到這一步，這是分手後的反思，當經歷了各種心理鬥爭以後，決心要努力一把，再次讓自己牽到愛人的手，但是空想是沒用的，行動了纔有結果，所以本站告訴你分手了挽回愛情的方法，付出精力再續前緣，重新開啓愛情旅程，用自己的真心再次追求她。
1怎麼挽回喜歡過自己的人
怎麼追回喜歡過自己的人呢？好多朋友在經過一場場戀愛後，發現還是前女友比較好，可是如何把前女友追回來呢？
1.瞭解近況
不管什麼原因，前女友已經離你而去，那麼她的近況，你是必須瞭解掌握的，所謂知己知彼百戰百勝就是這個道理，把她的情況摸清，至於如何摸渠道如何，那就是聯繫她身邊的朋友了。
2.放下尊嚴
要重新追前女友，就不要再有是你女友的心態，要學會捧她，把她當做一個新的追求對象，挽回愛情不是一件簡單的事情，可以試試《挽回愛情本就不易，爲何還不努力》，不要高姿態，即使人家給你臉色也要忍，畢竟我們目的是追到她。
3.迴應過去
你之所以比其他的情敵有條件就是她曾經是你的女友，她的習慣愛好你懂的，把以前在一起歡樂的時光事情整理一下，分別計劃上演，讓她有迴應的感覺，然後勾起她交往的慾望。
4.展現近我
把分手後的自我表現出來，女人不在乎你選擇多少，而在意最後你是否選擇她，所以你不能說自己和她分手後又去找誰誰啊，就要極力表現通過這麼一段時間發現她是你心目中最好的，沒有她你無法生活的話題。
2如何才能成功挽回愛情
一、找到對方鬧分手的原因
其實，很多女生在戀愛中感到不滿足時，就會通過提出分手提醒男友，讓男友更關注她、更在意她。這個時候，她其實就是把分手當成一種索愛的手段，“如果你不能滿足我，我就要離開你，快點醒悟”。她提出分手其實就是爲了得到你的愛和關注，感受到你的在乎。如果她還願意和朋友溝通，說明她對朋友還是有感情的。即使她在朋友圈上炫耀她和其他男性約會的照片，但如果她真的要和你分手，她的網絡朋友圈會沉默，如死海般安靜，因爲很多剛結束一段感情的人都會給自己一段時間來療傷。如果因爲她的分手要求而灰心喪氣，消極反應，你們的關係真的會越來越疏遠了，她覺得你不在乎她，你覺得她無理取鬧。
二、評估感情，做出針對性的調整
當你瞭解了她對你還是心存希望的，你們的感情還沒有瀕臨破裂的邊緣。她之所以提出分手，是因爲你們的相處模式讓她無法接受或者讓她不舒服，或她需要的某種情感沒有被滿足。那麼，你需要做的，就是重新調整相處模式或愛的表達方式，滿足她的需求和期望。
三、挽回不可急躁，一步步來修復關係
或許你想立馬挽回她，立馬讓她回到你的身邊。但欲速則不達，太急躁不僅讓人感覺不到你的成熟，還難以相信你的承諾和改變。讓她瞭解你挽回的決心，讓她知道你還很在乎她，她在你的生命中很重要。那要如何追回女朋友？你可以主動地、態度誠懇地通過言語或行動來表達你的感受，她會明白你對她、對這段感情的珍視。給她提供安全感，幫助她重建你們在一起會幸福的信心。你的愛意已經打動了她，你們分關係也得到了緩解，但是她還是沒有和你複合，她可能還缺乏安全感。你要讓她明白，你已經懂得她的需要，並通過行動來滿足她的需要，讓她看到跟你在一起是有幸福的希望的。你需要接納她的不安全感，一個人內心缺乏安全感往往是成長經歷造成的。作爲伴侶，你需要讓她感受到無論發生什麼事，你都是愛她的。
四、迎合對方的喜好，二次吸引對方
愛情是互相吸引的過程，既然走上了分手的道路，那就證明你的魅力已經“對不上”對方的胃口，那麼此時你需要改變提升自己，二次吸引對方。在挽回愛情的同時，注重對自身條件的塑造，往對方喜歡的方向發展，迎合他/她的喜好，一旦成功吸引住對方，那麼理她回心轉意也就不遠了。
五、調整你們的相處模式
無論這次她是否真的想和你分手，一對情侶如果經常提分手，說明你們之間的相處模式肯定是存在問題的。想要挽回失去的愛情，也可以求助《想挽回女友？大招都在這裏》。分手本身就是一個很傷人的事情，一來任何人都不願意自己一而再再而三的“被分手”，這是很傷人自尊的事情;二來兩個成熟的人既然決定在一起，就需要爲關係的穩定和長久做打算，願意經歷情感中的磨礪和波折，如果經過時間的檢驗發現兩個人真的不合適，在慎重考慮之後，真正想放手的時候，可以提出的分手，而不是動不動就提分手。面對伴侶提出的分手，請慎重做出迴應。及時發現問題、解決問題，簡單的複合看似消除了危機，但因爲問題沒有得到解決，兩個人面臨這種問題的能力沒有得到提高，今後的感情也還是會出現危機的。要給她充足的愛，關心，安全感就夠了。
六、挽回愛情急不得
挽回愛情並非朝夕所能完成，需要你付出時間和精力在對方身上，太早向對方表達複合的想法可能會使對方更加反感，不斷用行動讓對方感受到你的改變和誠意，這樣你們才更希望再續前緣，從而重新開始一段屬於你們的愛情旅程。
3挽回女友需要怎麼做
一、調整自己的心態，給對方足夠的空間和時間
不要在一有挽回愛情的想法之後就瘋狂的採取行動，無盡的給對方打電話、發訊息等，無形中給對方增添壓力，只會讓對方感覺到你的恐怖氣息，從而想要離你更遠。除此之外，你的步步緊逼和心情沮喪低落會讓對方感受到你的負能量，沒有人會願意跟一個整天負能量爆棚的人在一起，尤其是“一株回頭草”。因此，想要挽回愛情首先要從失戀的陰影中走出來，調整自己的心態，給對方足夠的時間和空間來思考，或許等對方自己想通了就回到你身邊了呢，千萬不要因爲你的“搗亂”使得對方沒了思考的空間，錯失挽回的好機會。
二、給她想要的幸福，做的比她期望的還好
要讓她感受到我的變化和成長。要讓她對我刮目相看，要讓她知道在我心裏她絕對是個寶。記得有人說過：“愛情就如在銀行裏存一筆錢，能欣賞對方的優點，這是補充收入；容忍缺點，這是節制支出。”要學會關注她的內心世界，學會不斷地充實自己，讓自己去接受新的事物，讓自己參與到她的生活圈，學會關心她的生活，做一個體貼的男朋友。所以，想挽回她，首先就要學會如何去愛她，如何關注她的內心情感，如何以實際行動去給她溫暖，如何讓她感覺到被寵愛的幸福。
三、保持樂觀的心態，堅信會有心心相印那一天
沒有一個愛人是完美的，沒有一段感情是毫無瑕疵的。相信愛情之路上有風有雨也一定有晴天。愛情是世界上最忠貞又最可靠的東西。如果不是因爲愛情，每個人都生活在自己的世界裏，默守着那一份沉靜，而一旦有人闖入心扉，便打破所有的局面，讓心裏泛起陣陣漣漪。她雖然離我而去，但我相信她一定還記得我的認真。我相信，愛情就是一種信仰。只要我用心，保持積極樂觀的心態去再次追求她，等待她，那麼一定會等到和她再次心心相印的那一天的。愛情是世界上最美好的情感，因爲愛情總是讓我們的心學會變得柔軟。只要敞開心扉，用心地去愛，保持樂觀，一定會讓她重新回到我的身邊。
四、誠懇的承認錯誤
承認你做錯了，即使你並不認爲你是錯的。女朋友提出分手，必然有她的理由。爲自己爭辯，只能將自己和她劃分到對立的兩端。舞步學院告訴你不妨先承認自己做錯了。你需要了解，你一定是在某些方面傷害了她，先爲你的錯誤道個歉吧。
五、做回自己
挽回愛情很重要的一點是找回自己，找回自己當初的魅力。這點很重要，因爲你一直求她回來吧，回來吧，給我一個機會吧，她是傲嬌的，而你是處於無賴的水平。你要扭轉這種形式，你要做回自己，你對她的吸引力也會回來。怎樣做回自己？多花點時間和精力在自己身上，爲自己找一個業餘愛好，保持和外界的聯繫。當你開始恢復自信並感覺走出失戀的陰影時，再次遇到你的前女友，她會覺得你更有吸引力了。一個擁有精彩生活的人是有魅力的。
