約會，不僅僅只限用於情侶之間，在即將成爲情侶的曖昧階段，男女經常也會出去約會。不管是和女盆友約會還是和即將成爲女朋友的朋友約會，本站建議大家，一定要學一點約會技巧，總會派上用場的。
一第一次約會之提問技巧
很多人都說第一次約會可能不會太瞭解一個人，瞭解一個人需要時間。但是今天來爲大家介紹一下，想要了解一個人，其實第一次約會就可以。下面的8個問題，在第一次約會的時候進行提問可以幫助你瞭解。
1、你的人生目標是什麼?
戀愛不只是在一起生活那麼簡單，同樣也貫穿着兩個人對事業、家庭和個人理想的看法。這個開放性的問題放在第一次約會時再好不過，因爲它是一切問題的基礎。
2、你是個容易發脾氣的人嗎?
一個人的性格決定了他待人接物的方式，而易怒的人往往表現出自大、無禮的一面，在任何人際關係中都不受歡迎。
3、你最大的興趣是什麼?
這個問題可以迅速判斷你和坐在你對面的那個人是不是有着共同話題，如果你們有着相同的愛好，會是下次見面的一個極好契機。
4、在兩性關係裏你的需求是什麼?
這也是極爲重要的問題之一，畢竟誰也不想浪費時間和一個情感需求與你迥異的人在一起。這個問題有助於決定你們是不是還會有第二次約會。
5、你最喜歡的書、電影、展覽或遊戲是什麼?
這個問題不僅讓你有了一個很好的話題，也能借此考驗一下對方的內涵。
6、你喜歡聽什麼樣的音樂?
這個看似簡單的問題其實可以透露出很多信息：喜歡搖滾、流行、交響樂的人通常會有着迥異的個性。
7、你喜歡貓還是狗?
據說，愛貓和愛狗的人個性截然不同：喜歡狗的人傾向於被愛和依賴，而喜歡貓的人樂於付出愛和被依賴。通過這個小問題也可以對他的個性有所瞭解。
8、約會時你最害怕的事?
如果你真的想要更多地瞭解這個人，就有必要知道到底什麼會使他感到不舒服。關於約會，舞步學院推薦《如何在約會中贏得妹子的芳心,讓她掉進你的“溫柔陷阱”》
二約會技巧之女生興奮小動作
1、眨眼次數增加
研究顯示，女性體內雌激素水平提高，希望得到異性關注時，她每小時眨眼的平均次數比其他人多32%。尤其在看起來很有男子氣概的異性面前，這一特徵是希望獲得對方關注。
2、瞳孔變大
文學作品中描寫一個女人性感有魅力時，常用“大而閃亮的眼睛”這樣的詞語，這不無道理。女性在性興奮時，瞳孔會不自覺地擴大，這是因爲她的身體已經準備好接受更多的刺激，所以大腦命令眼睛虹膜擴大，讓更多的光線進入眼球。這也是爲什麼美瞳隱形眼鏡能讓女性變得更性感。
3、後背部弓起
女性在有慾望時，後背會略微弓起，這讓她看起來像是很害羞，其實是做好了房事準備。細心的男人可以發現，在女性高潮時，她背弓起的角度最大，這是身體的一種本能反應。 手指動作增加。女性手上重複某個動作，如不停地動手指、磨指甲，代表內心緊張並充滿期待。此時，男性不妨輕輕把她的手拉過來，溫柔地握住，給她多點鼓勵。
三打造完美約會的五大技巧
第一.掌握好約會時間
第一次約會難免會很着急，這個時候千萬不要戀戰，往往戀戰會讓你難以表現自我，而且第一次約會缺少話題，時間太長很容易出現尷尬的局面，所以一定要在午餐的時候或者晚餐的時候，約出來吃一個便飯即可，爲第二次約會奠定基礎。
第二.要控制好心態
不管做什麼，心態都非常重要，一個良好的心態直接決定成敗，約會也是如此，只要保持良好的心態，才能發揮出最好的一面。不要着急表現自己，多做一個傾聽者，適當的發表自己的意見。
第三.內心要充滿自信
很多人都不瞭解，充滿自信跟約會有什麼關係？其實這個關係很大，如果你認爲自己不引人注目，沒有魅力，那麼又什麼讓別人接受你呢？所以一定要消滅內心的各種消極念頭，展現出自己最真實的一面，讓對方看到你的向上心態。
第四.約會要挑好場景
