不少出軌的男人都只是抱着玩玩的心態，所以很多男人在漸漸的失去對婚外情的激情和新鮮感的時候，就會結束這種感情，迴歸家庭。那麼男人婚外情結束的規律是什麼?對於如何徹底結束一段婚外情，本站的小編有話要說。
婚外情男女的心理變化軌跡，是有規律可尋的。
如果是婚姻中無愛，或婚姻明顯不美滿，而和婚外異性產生婚外情，很容易讓婚姻徹底破裂。因爲進入婚外情時，本身就是否定現有婚姻的，甚至步入婚外情，帶有謀求新婚姻的目的。如果婚外情人相處很好，就會讓自己感到婚姻的不完美那是絕難忍受的。當然，有些男女想尋求更完美的婚姻，但他們或她們的方式，卻是通過玩婚外情來淘選完美情人，這種情況，會成就許多牀事，卻往往淺嘗輒止。
如果婚姻中有愛，也還算美滿，但因爲經受不了激情誘惑，或是覺得不來那麼一兩次，人生不完整。開始時，大家抱着玩的態度，也就是偷偷吃些甜點，大家覺得不影響正餐，於是雙方丟下包袱，輕裝上陣。但隨着雙方相處久了，甜點吃多了，正餐就無味了。這時，讓人產生心理糾結：對婚姻的愧疚，對婚外情的迷戀。開始抱着嘗一嘗的態度時，這種矛盾不會那麼強烈。當感到真可能離不開時，就後怕了，害怕因小失大，而毀了自己的幸福婚姻。所以，許多情人間會說：當我真愛上你時，就是我們分手之時。
婚外情是高危之情，當代的情仇悲劇越來越多，這足夠說明主動放棄婚外情是再明智不過。
許多男女之事，要麼是有了一次就足夠了，要麼是有了一百次也不夠。有了一次就夠了，那這隻算偷腥，常會做得形跡不露，雨過地皮不溼。那種一百次都不夠，一定就非得讓人糾結好一陣子，甚至痛苦一輩子。
天下絕大多數婚外情面臨兩種結局：一種主動分手，另一種被動分手。至於那種要鬧離婚，一定要重新組成家庭的，要麼是愛情的聖鬥士，要麼是甘願受情虐的愛情大玩家。絕大多數婚外情是註定短命的，真能在婚外情中鬧革命、最後成功走到一起的，少之又少。主動分手是明智的，被動分手的往往都是抗不住壓力了，受不了痛苦煎熬，不得不放棄，或是中途沒有對手了關係自然終止。所謂要做一輩子情人，都只是心情好時的一種表白，是未到生死關頭就喊出的“就義口號”。
現代夫妻，幸福的基本模式大都是處於過着正常夫妻生活，內心裏又維持着想偷偷不着的狀態。而大部分不幸的男女，不是邁不過婚姻的坎，就是邁不過婚外情的坎。
說得直白一些，婚外情大多短命，其原因是無情不能長久，有情想長久卻不能。無情不痛苦，有情才痛苦。不過，管它有情無情，婚外情受到周遭人普遍關注後，就不再只是婚外男女兩個人間的事了，這時男女之事的快感也就無足輕重了。主動放棄婚外情，當然是明智的，如果你的婚姻還算美滿，婚外情偷偷嚐嚐就夠了。
三種心理容易導致已婚男性出軌
有很多因出現婚外情而前來諮詢的男士，並不將自己的問題表述爲中年危機，但從他們的敘述中的確能夠感受到中年危機的影響。在心理諮詢師看來，所謂的中年危機，準確的說法應該是中年男性的心理特點。
主要表現爲三點：
一是恐懼衰老
中年男性在生理上正處於一個從高峯往下滑落的狀態，隨着老年的臨近，男性十分恐懼自己的衰老。一方面是對死亡很敏感，從這個時期開始格外關注身體健康;另一方面，男性對自己的性能力產生了懷疑。從生理上說，中年的性能力是不如青年時期的。而通過出軌，與年輕女性交往，希望不斷證明自己還行、對異性還有吸引力，以此維持一種正當盛年的假象。就如44歲的倪震與21歲的女大學生交往，其實還是源於對衰老的恐懼心理，也就是所謂的抓住青春的尾巴。
二是希望完成青年時未了的心願
很多男人希望在這時能夠得到彌補，尤其是在精神追求方面，完成未了的心願。例如有些男性窮苦出身，很有責任感，從小到大一直以別人的願望爲出發點，爲了滿足父母、伴侶的心願，努力工作以得到別人的認可，但是周邊的人都忽視了他自身的壓力。當他步入中年工作有一定的成就後，就會想要爲自己活。他的表現跟以往不同，甚至會給人的感覺就像換了一個人。
對於自己身心的變化，中年男性也會迷茫，會有類似青春期的困惑。此時，他面對生活可能會感到恐慌，希望得到別人的理解，特別是需要親密伴侶的理解。
但問題是，經過多年共同生活，許多女性習慣了丈夫過去的常態，往往沒有意識到他如今在心態上的微妙變化，也無法迅速適應。因此，在男性看來，既然從家庭內部得不到自己需要的幫助，那就去外面尋求安慰吧。
三是父性情結愈發濃烈
到了中年，孩子長大了，獨立性增強，而男性作爲父親的角色顯得沒那麼重要了。許多男性在家庭中的角色有些邊緣化，由此會給他們帶來失落感。
被人需要的感覺對每個人都很重要。有些中年男性傾向於找和自己年紀相差比較大的小女生作爲外遇對象，就像小說《洛麗塔》描述的那樣，其實就是滿足自己被人需要的感覺，也就是實現自己在兩性關係中的個體價值。
在這種老少配的外遇模式中，雙方的關係並不平等，很少有像結髮夫妻那樣的伴侶關係，而是一種照顧與被照顧的關係。不過，和人們想象的不同，中年男性與外遇對象之間，並不全是中年男性在照顧年輕的情人，有時反而是情人在照顧他。
另一種比較常見的是乖老公出軌。家庭關係中，女方比較強勢，老公處於壓抑狀態。忍到中年，特別是此時老公有了一定的事業，他就更容易通過外遇來證明自己的能力，找回大丈夫的尊嚴，而年輕、知識程度和社會地位比他低下的女性往往會成爲外遇首選。很多妻子優秀的男人，出軌多找打工妹或遠不如自己妻子的女性，因爲他需要後者的欣賞、仰慕。，這也說明男性有比較強烈的自卑感。
