第一次正式約會難免令人緊張，有5個大忌你要小心別犯，否則很有可能搞砸它哦！
1、大談特談你自己
雖然約會是增進彼此間瞭解的過程，但你完全沒有必要在你們第一次單獨相處時就讓他知道關於你的一切。如何保持適當的神祕感是女人一生都要學習的課程。
2、把約會變成訴苦大會
不要在第一次約會時就談論你過往的悲慘情史，這隻能讓你看起來像個怨婦，更會讓他感到些許尷尬。如果他好奇地提起，你簡單帶過就好。
3、頻繁地玩手機
是的，我們都會在氣氛冷場或尷尬時拿手機救急，可是，你最好不要在第一次約會時就用這招，面對如此輕慢的態度，任何一個男人心裏都不會好受——難道你將他視爲空氣嗎？
4、等男人結賬
沒有女人喜歡小氣的男人，但並不意味着你就可以把男人永遠就該主動結賬視爲應該應分，主動結賬這個小小的舉動也會爲你加分不少——因爲你是如此有教養和善解人意。
5、邀請朋友一同赴約
有些女人喜歡帶着自己的好姐妹一同赴約，她們認爲這樣可以讓氣氛不冷場，閨蜜還可以幫自己“參謀”一下。在你們的關係穩定下來並且得到他的同意之前，這真是一個愚蠢的做法。
給第一次約會加分的5件小事
注意你的吃相
可能你餓的能吃下一頭牛，但還是要注意你的吃相。面對狼吞虎嚥的你，他還真是招架不住。先不說自己的吃相要多高雅，最起碼不能讓對方反感。若你真的很緊張，不妨先深呼吸，這又不是什麼終極考驗。要知道，越放鬆，你會越自然，約會的成功機率也會相對高一些。
少說話保持好形象
很難想象一個說不停的女人會讓男人產生好印象。第一次見面，還是少說多聽吧。適時的迴應他的言談舉止，會爲你加分不少。中國男人大多喜歡安靜的女孩子，總是讓人忍不住想要保護她。
微笑爲你加分不少
微笑的女孩兒運氣不會太差。保持微笑吧，讓約會氛圍不至於那麼尷尬，整個約會過程是那麼的輕鬆，在這樣的約會氣氛中，你們越聊越投機，之前的所有擔心都會瞬間灰飛煙滅的。這樣的你，能不吸引他麼？
控制好約會時間
第一次約會，即便你們真的太有興趣和對方繼續聊下去，勸你還是見好就收吧，留點念頭給對方，吸引着他想要約你第二次、第三次。..。..這樣的你，更是讓對方認爲你爲人處世很有原則，而男人，很容易被這樣的女孩子吸引。
約會結束記得說“謝謝”
不管怎樣，對方和你約會之後，請記得說聲“謝謝”，若是當面忘記表達你的感謝，回家後也要記得發個訊息告知對方，你的大方有禮，一定會贏得對方的好印象。誰不希望和一個彬彬有禮的異性交往呢？
