作爲女人應當懂得男人出軌的原因，知道出軌的理由，這樣纔好對症下藥，不過其實好多時候都是由於女人自己導致男人出軌的。那麼男人出軌是什麼心理呢。
1、性生活不滿意不是出軌的主因
只有8%的男性表示，性生活不滿意是其出軌的主因。這些人中，只有12%的男人表示情婦比妻子更有魅力。紐曼表示，大多數情況下，男人先是情感上的出軌，性愛是隨後發生的事情。紐曼建議，如果妻子擔心丈夫出軌，那麼就應該想辦法增強夫妻感情，而不僅僅是在性愛方面滿足丈夫的需求。調查還發現，73%的男人是在認識另一個女人至少一個月後纔出軌的。這表明在丈夫出軌之前，妻子有時間根據種種跡象做出判斷。紐曼表示，常見的“出軌信號”包括：有家不回的時間增多;不再對妻子產生性趣;夫妻鬥氣更加頻繁;妻子來電時常不接等等。遇到這些情況，妻子的本能反應是奮起反抗，大吵大鬧。但是，丈夫坦白的機會幾乎爲零。
2、缺乏關懷理解是出軌的主因
男人是家庭的頂樑柱，是工作的核心，這是社會長期形成的男人的重任。男人在肩負忙碌工作和家庭責任的同時，也有脆弱的一面，但是通常他們選擇默不出聲，其實是非常需要妻子的主動關懷。而女人也有自己的家庭角色，家裏也是有一大堆的事情，有個疏忽是難免的。而日常生活的一些瑣事太多，總是顧此失彼。建議小兩口經常的關一關電腦、電視機，過一下不插電的生活，出去玩一玩，再一起回到戀愛的年代。
3、生活節奏緊張是出軌的次因
爲了家庭經濟的富足，婚姻生活有物質保障，夫妻雙方都要出外工作。賺錢養家，工作壓力大，夫妻雙方都很容易把自己的工作情緒帶回到家裏，疲憊不堪。而在這個時候，男女雙方最容易產生矛盾，情緒也會比平常暴躁。產生摩擦也沒心思通過良好的溝通來解決。性生活，有時候成了減壓的良藥，許多女人卻未能很好的利用。
