隨着工作壓力的增大和生活節奏的加快，很多上班族都成爲了帶飯族。帶飯族即將前一天的飯菜打包至第二天吃，這樣的做法往往不健康。但只要掌握了正確的帶飯技巧，就能健康地帶飯啦。一、菜可七八成熟、肉全熟帶飯首先要考慮......

芝麻香油對老年人是非常好的調味品。隨着年齡增長，老人消化功能減退，不宜食用油炸品等不易消化的食物，應該多吃湯湯水水比較稀的食物，做飯的時候加些香油作爲調味品，濃郁的香油味，對消化功能已減弱的老年人來說，不僅可增進食......

1.舊菜輕鬆變新菜將剩下的葷菜再搭配新鮮的蔬菜進行烹調，無論其在美感還是口感上，絕對不亞於其它菜品。比如說，剩的紅燒排骨可以加咖喱粉，再加些洋蔥、蘑菇、土豆、胡蘿蔔等，做成咖喱洋蔥炒排骨，肯定會大受歡迎;剩的炒肉丁......

老年人消化功能降低，心血管系統及其他器官上都有不同程度的變化。爲了使老年人保持健康的體魄，老年人的飯菜應該進行特殊製作，使其具備八個特點，這就是：要香、要好，要雜、要少，要細、要爛，要熱、要淡。1、要香：老年人味覺、食......

魚和熊掌難以兼得，美味與健康有時也會產生衝突。風靡全國的紀錄片《舌尖上的中國》第二季在上週首播，開篇介紹的就是美味的稻花醃魚，然而這樣的高鹽食物可是誘發癌症的危險因素。在4月15日-21日全國腫瘤防治宣傳週的各宣......

對於帶飯而言，米飯是最好的主食，饅頭、大餅類的主食不宜進入自帶盒飯。從微波爐加熱的角度來講，加熱後的米飯基本上能保持原來的狀態，饅頭、大餅卻極容易變幹，不宜微波爐加熱。儘量選擇不飽和脂肪酸含量少的牛羊肉、雞肉。......

夏季來點清淡的飯菜吧！夏季來點清淡的飯菜吧！海帶魔芋南瓜燉排骨的做法做法：海帶洗淨、切絲，南瓜、魔芋切成菱形塊待用排骨用水煮開，撈起放入沙鍋將排骨燉至7成熟，下入全部原料，調味後小火煨10分鐘即可。解析：海帶富含海藻膠，......

隨着年級的增長，老人們身體各部分器官都開始出現問題，包括牙齒。這導致他們很多東西都吃不了，身體抵抗力也越來越弱。老年人消化功能降低，所以老年人的飯菜的準備需要多用點心。專家指出：老人的飯菜要具備八個特點，這就是：要......

很多人家在做飯的時候會不由自主的多做一些，這就造成了剩飯，剩下的飯菜直接倒掉的話會非常的可惜，所以大多數人會選擇吃隔夜的飯菜，有一些老人一直都有這種習慣，但其實這是非常錯誤的做法，隔夜飯菜危害很多，接下來我們就爲大......

用蒸炒法好吃熱量又低。菜要炒得好吃，需要使用較多的油脂，人吃了後會增加壞膽固醇。要避免攝取過多，用蒸炒法可以使食材變軟，可口又健康。老人的飯菜怎麼纔可口？適合老人飲食的烹飪方法老人的飯菜怎麼纔可口？老人吃飯特別注......

隨着人們生活質量的不斷提高，微波爐已經走進千家萬戶。許多上班族們也在工作之餘開始DIY自己的午餐。吃自己帶來的午餐似乎已經成了上班族們的環保潮流之舉。然而，使用微波爐加熱飯菜時是否會丟失其營養呢？不讓微波吞噬......

鹹肉飯菜骨頭湯是一種家常飯，比較有特色，而且營養豐富，鹹肉是經過醃製了的，有別樣的風味。鹹肉飯菜骨頭湯的做法很簡單，滋補效果很好，燉湯的時候需要注意的就是火候問題。1.將扇子骨、直通骨、尾脊骨、碎骨洗淨，然後投入開水......

據《齊魯晚報》10月10日報道，有山東省煙臺海陽市民反映，煙臺海陽一學校食堂存放豬飼料、雞飼料，用來給學生熬稀飯喝，給學生吃豬食、淋巴肉等問題食品，當天，有上百名家長到學校討說法，並向當地政府部門投訴舉報。隨後，政府立即......

近日，安徽六安有名小男孩被媽媽帶到派出所，經過民警詢問，得知男孩從十七樓往下倒飯菜，之前還扔過其他東西，因爲媽媽多次教育未果，只能把他送進派出所，小男孩最後當着警察的面保證自己以後會做個乖孩子，之後民警讓媽媽把孩子帶......

因缺乏生活經驗，計算不好烹調量;偏愛這口兒，不由得多弄了些;擺好了一桌飯菜，家人突然有事不回家吃;請客下館子，爲了面子點東點西……吃剩飯的理由還真不少。這裏卻要給你——1食物中毒剩飯菜在冰箱......

我們常常在說最好不要吃剩飯剩菜，對身體不好，但是又在提倡節約糧食，當然僅看這兩點我們當然會覺得很衝突。對於日常生活來說吃點剩菜飯是不可避免的。什麼樣的食物更適合保存下頓吃呢？下面我們就來看看吧！原則：剩葷不剩素涼......

>>更多推薦：冬季補血吃豬肝五大禁忌每年的冬季都是胃潰瘍、胃炎、胃神經官能症等疾病的多發季節，這與精神因素、氣候變化及寒流的不時南侵等有關。祖國的傳統醫學認爲，冬季，天地間陽氣日退，陰寒漸生，氣候轉冷，脾胃素虛或胃有......

4歲半的小雨坐在客廳，玩弄着手中的iPad，不時轉過頭，衝着身後的父母露出燦爛的笑容。你一定想不到，這樣一個看似陽光的小男孩，卻患有苯丙酮尿症（英文簡稱PKU）。與ALS漸凍人一樣，這也是一種罕見病。也許你從來沒有聽說過這種病，......

飯菜呈現異常綠色，竟是丈夫投毒！乙草胺，國家規定的危險化學品，毒性較大。面對這個結果，山東濟南長清萬德鎮的王女士怎麼也不敢相信，往她飯菜中下毒的竟是同自己生活了兩年的丈夫。8月7日晚，當王女士和兒媳、孫女吃完飯時，發現......

過完年，不少年輕白領瘋狂血拼後，將年終獎花個精光，年前年時大魚大肉，年後就醃菜蘿蔔。對於白領來說，將春節沒吃完的年貨，做一份自帶午餐便當，成爲一個經濟實惠的措施。但最近，廣州媒體爆出中午帶飯成爲年輕女性胃癌誘因，該消息......