現在的女性有相當一部分對內褲的穿着並不瞭解，不是根據自己的臀圍選擇自己穿着的內褲，而是隻圖流行趨勢和時髦。在大街上到處可見穿有不適體三角褲導致痕印極其明顯的情況，這與當今內褲的設計流行有一定的關係：三角褲的變......

健美操運動能增加肌肉的功能在健美操練習過程中肌肉持續工作，產生了一系列的生理變化，包括肌肉內部組織和外部形態都得到了完善。肌纖維的增粗使肌肉的最大收縮能力和張力增加，從而提高了肌肉的工作效率和降低了在練習過......

椅背瑜伽動作一：提臀式1、雙手搭於椅背上，站立於椅後小半步，挺直腰背做深呼吸。2、吐氣，向後擡右腿，上身保持直立。3、腿繼續上擡，身體下壓，保持10秒鐘。小貼士：意念集中在臀部收緊的感覺上，練習一段時間，可試着鬆開雙手不扶椅......

夢見臀部生瘡，在考試成績方面將有高低不平的現象。例如，英文的成績雖然幾近滿分，數學卻是靠近鴨蛋等等。而且，也許還會由於睡過頭而遲到考常夢見臂部變得又大又豐滿，健康運上升。將可以期待一段健康快樂的日子。只要維持有......

炎夏日，是MM們展示嬌媚身材的好時機，現在的服裝質地和裁剪在不斷變化，對於身材的要求可沒降低一點，MM越來越喜歡暴露的衣服，身上被遮擋的部位越來越少，PLMM也想狂SHOW漂亮服裝，但是模特身材可不是很容易就有的哦，特別是美妙俏......

性感的翹臀對於女性朋友來說，是女性的關鍵點，有一個迷人的臀部是每個女性的夢想，那麼我們如何讓臀部變得更翹呢？其實日常中類似高擡腿、爬樓梯、掂腳尖走路等方式都可以塑形喔。一、高擡腿運動：高擡腿運動是一種很好的臀部......

小肚子墜痛盆腔炎告急盆腔炎是女性內生殖器官（包括子宮、輸卵管、卵巢）及其周圍結締組織和盆腔腹膜等因病原體感染而引起炎症的統稱。根據發病部位的不同，有宮體炎、附件炎、盆腔結締組織炎及盆腔腹膜炎等。盆腔炎大多發......

臀部脂肪多，容易下垂、鬆弛而且顯得PP大，這對於追求形體美的女性來說，無疑是無法接受的。完美的臀部應該是沒有多餘贅肉、緊實、有彈性且形狀好的，然而臀部的脂肪恰恰是這些的大敵，因此，想要讓臀部變得結實有形狀好，臀部脂肪......

朝九晚五的上班族，因久坐辦公室不常運動，脂肪漸漸累積在下半身，這樣容易造成臀部下垂。而真正造成臀部下垂的最重要誘因，還是我們日常生活中不合理的飲食。要知道，若攝取了過多的動物性脂肪，就很容易在下半身囤積，進一步造成......

高明區石水小學三年級班主任教唆班幹部用尺子體罰學生，我弟弟的屁股被打得淤青，三個班幹部輪流用尺子體罰我弟均幾十下不等。昨日，家住高明的何小姐一條微博引發了網友的關注。網帖稱因爲自己弟弟沒交作業，被同班女班幹部......

這套動作非常有針對性，專門爲腹部和臀部設計的，而且很簡單的動作，在家裏就可以輕鬆完成。每天堅持練一練，給你完美下半身。（1）揮腿功用：能使臀部減肥方法：左側靠近椅子背站立，左手抓住椅子背，這樣可使操練方便，此時右腿用力向前......

有氧運動中，爬樓梯能有效的幫助我們減掉pp上的贅肉。每次跨越2級臺階的效果更好。局部運動方面可參考：大臀美女的簡易瘦臀法。如果是pp大但是扁平不翹的情況則可以看看四動作大PP變小翹臀[圖]。臀部減肥往往需要堅持一......

據英國南安普敦大學的最新研究發現，母親臀部大，女兒更容易患上乳腺癌!很多男人的觀點：臀部大的人能生(孩子)，有人選妻子不看臉蛋看臀，在相學上，臀部大代表有財運，所以想發財的也選臀部豐滿的;在男人眼中，臀豐滿還是性感的代名......

肚皮舞堪稱最嫵媚的健身舞蹈，柔中帶力，尤其適合那些想要減去腹部贅肉，練出小蠻腰的女性。隨着充滿異域風情的音樂響起，盡情舞動腰、腹和臀部，不僅可以讓你腹部的救生圈迅速消失無蹤，還能釋放壓力，放鬆心情。第1式提腰抖胯第......

吸脂提臀術能解決哪些臀部畸形問題？專家指出，不同臀部的形態雕塑是不同的：1.下墜臀：要吸去部分臀下部的脂肪，將臀的下半部球形做出來，將臀溝顯露。2.葫蘆臀：要吸去臀外區與側腰連接處的皮下脂肪，將臀的上半部球形做出來，形成翹......

臀部是人體最性感的部位之一。但僅僅觀察一個人的臀部就能判斷其性感程度嗎?俄羅斯專家對此問題的看法令人大跌眼鏡。臀部外型決定性能力擁有樣子好看、肌肉發達臀部的男人在牀第之間更強勢且更耐久，而臀部小巧而渾圓......

現在由於人們的物質生活相對較好，因此許多人容易被肥胖的問題所困擾。而肥胖的其中體現之一就是臀部肥大。那麼對於愛美的女性而言有什麼比較好的瘦臀方法呢?下面給大家介紹臀部快速減肥的小妙招，供大家參考。臀部快速......

1、坐着擡臀正坐在椅子1/3處，身子保持筆挺，雙腿垂直。利用腿部的力量將臀部向上擡起，保持該姿勢15秒，爾後緩慢坐下。這樣練習能使你的臀部得到鍛鍊，使臀部肌肉變得更加緊實，以練就出性感臀線，常這樣練習讓你也能夠擁有翹臀。......

臀部吸脂術，女性，肥臀者的救星臀部儲有一定脂肪，特別是對於女性來說，臀部會更佳豐滿。臀部脂肪沉積的部位和多少各不一樣。根據在臀部沉積部位和臀部形態的不同，可分爲臀上型，脂肪集中於臀上部，顯得突出；臀側型，脂肪集中於臀兩......

民間一直傳說男人的鼻子大小與性能力成正比關係，這種說法科學嗎？據考證，這種說法很可能是從面相學那裏得來的，說到面相學，大師們認爲，臀部堅挺的男人，性能力纔是最強的。男人鼻子大性能力就一定很強嗎？下面我們來看看事實吧。......