調節心情的營養素維生素Ｂ６：維持正常的神經介質水平，包括５－羥色胺、多巴胺、去甲腎上腺素等。維生素Ｂ６在體內累積到一定程度後，會產生一種抗抑鬱劑，起到緩解抑鬱情緒的作用。維生素Ｅ：幫助腦細胞最大限度地獲取血液中的氧，使腦細胞活......

10歲男孩遭遇父母隱瞞式離婚10歲的男孩小宇便遭遇了父母隱瞞式離婚，從他在父母遮遮掩掩的行爲中看出端倪後，小宇的媽媽王女士就再也沒有看到過兒子那曾經天真爛漫、無憂無慮的笑臉，取而代之的是木訥的表情和近乎無語的安......

>>>相關新聞：產後抑鬱患者心情狂躁溺死兒子雞肉英國心理學家給參與測試者吃了100微克的硒後，他們普遍反應覺得心情更好。而硒的豐富來源就包括雞肉。香蕉香蕉中含有一種稱爲生物礆的物質，可以振奮人的精神和提高信心。而......

連續劇《潛伏》的熱播，讓我們在癡迷於跌宕起伏的劇情的同時，也爲劇中主人公外表平靜內心豐富的情感戲擊節讚歎。感慨過後，不由得悄然反思，自己是否也有隱藏內心情緒的時候，是否也不自覺地讓真實情感潛伏。微笑性抑鬱記者的......

研究人員在《睡眠》雜誌撰文指出，和那些10點前上牀的青少年比起來，午夜後才睡覺的孩子，患上憂鬱症的可能性高出24%，產生自殺念頭的可能高20%。而每晚睡眠少於5小時的青少年，患抑鬱症的可能要高71％，產生自殺念頭的可能高48％。......

冬至，對於癌症病人來說，是一個鬼門關——憂鬱症狀的激增大大加劇了腫瘤復發的機率。昨天，全市十幾家腫瘤醫院及三甲醫院相關科室的負責人都匯聚在了秋冬腫瘤科學防治專家研討會上，幾乎所有與會專家都談到了這點......

研究衰老基因學的美國科學家戴維·施萊辛格也發現，焦慮和抑鬱等心理疾病會加速人類的衰老速度。他用小鼠做的基因研究顯示，焦慮會加速功能細胞的磨損和老化，使其喪失功能性。這些死細胞數量的增多，會阻斷其他正常細......

抑鬱症的症狀可概括爲情緒低落、思維聯想過程緩慢和動作減少三主證及其它表現，主要有：(1)情緒低落：爲最主要的症狀。起初可能在短時間內表現爲各種情感體驗能力的減退，表現無精打采，對一切事物都不感興趣。病人感到‘......

隨着當今社會及家庭環境的改變，學習生活的緊張度加劇，校園及社會上的壓力增大，家庭環境因素直接影響着兒童性格的形成：喪失父母，使其產生絕望感、無助感；父母不和，使其產生無家庭溫暖感，且受父母影響，喜歡攻擊和不顧危險，這些因......

根據大多數調查，女性抑鬱症患者是男性的兩倍。因爲婦女必須面對月經、懷孕、生育、絕經和避孕等一系列生理過程，體內激素的變化對情緒會造成影響。在心理方面，與男性相比，女性具有自己獨特的性格特點，如比較細緻、敏感、依......

1、親屬。那些現患或曾患抑鬱症者的親屬，由於遺傳，或家庭成長環境的影響，患嚴重抑鬱症的可能性是一般人羣的兩倍。2、女性。根據大多數的調查，女性抑鬱症的患者是男性的兩倍。婦女必須面對月經、懷孕、生育、絕經和避孕等......

如果你的體重並沒有增加，而腰圍卻在不斷變大，那麼，小心！抑鬱情緒也許正在對你的身體造成嚴重傷害。近期一項研究成果稱，具有抑鬱症狀的成年人更容易囤積腹部脂肪，而不是發展爲全身性的肥胖。在這項長達五年的研究中，荷蘭阿姆......

男性生理功能障礙影響家庭和諧生理功能障礙使患者和其配偶無法享受愉悅的夫妻生活，長期下去，男性會因心理壓力過大而焦慮、自卑、消極、缺乏自信，甚至會導致抑鬱症的發生，引起夫妻失和，這都直接影響夫妻關係與家庭的穩定。......

在我們的生活中，充滿了大大小小的挫折和失敗，常常我們最夢寐以求的東西，它再也不存在了，常常我們最心愛的人，再也不能回到我們身邊。每當這些時刻來臨的時候，我們都會體驗到悲傷、痛苦、甚至絕望。通常，由這些明確現實事件引......

抑鬱症是由各種原因引起的以抑鬱爲主要症狀的一組心境障礙或情感性障礙，是一組以抑鬱心境自我體驗爲中心的臨牀症狀羣或狀態。一、內源性抑鬱症即有懶、呆、變、憂、慮五徵（大腦生物胺引對或絕對不足）。二、反應性抑鬱症......

男人大多愛車。他們會對愛車呵護備至，但對自己的身體卻是馬大哈。男性的平均壽命要比女性短6年，因爲心血管疾病和癌症去世的機率更是女性的四倍多，很大一個原因就是他們常忽視自己身體發出的大修信號。爲此，英國《每日郵......

工作壓力、學習壓力、人際關係、婚姻家庭等是抑鬱症的發病原因，它表現爲情緒低落、失眠、不願與外界接觸等。專家提醒，腹痛、頭痛、消化不好等久治未愈者，不防去看心理門診。2009年浙江省寧波市第一醫院因感到抑鬱前來就......

隨着我國人口老齡化，精神抑鬱症逐漸增多，此病單純靠藥物治療往往收效不大，若能配合自我療法卻能取得不錯的效果。中醫認爲此種情況屬肝鬱氣滯，脾胃不和，在自療方面積累了許多經驗。一、日常保健保持心情開朗，多參加一些集體......

抑鬱症的主要症狀首先，患者會有懶和呆的表現，突然懶散無力、行動呆木、思維遲鈍、構思困難、記憶力和注意力下降、理解力和腦功能明顯減退。其次，患者在患病前後性格明顯改變，前後判若兩人；再者，患者表現爲憂鬱悲觀、意志消......

強迫症（Obsessivecompulsivedisorder，OCD）即強迫性神經症是一種神經官能症，焦慮症的一種。患有此病的患者總是被一種強迫思維所困擾。患者在生活中反覆出現強迫觀念及強迫行爲。患者自知力完好，知道這樣是沒有必要的，甚至很......