黑豆黃芪黨蔘湯材料：黑豆、黨蔘、黃芪、桂圓、豬瘦肉、生薑適量、鹽少許製作方法：材料洗淨，豬瘦肉洗淨切塊。所有材料入鍋，加入適量清水，武火煮開後轉文火煲2小時。出鍋前下鹽調味即可。功效：滋陰補腎、養血益津、生髮烏髮......

壯陽的食物1：蝦蝦味道鮮美，補益和藥用作用都較高。祖國醫學認爲，其味甘、鹹，性溫，有壯陽益腎、補精，通乳之功。凡久病體虛、氣短乏力、不思飲食者，都可將其作爲滋補食品。人常食蝦，有強身壯體效果。壯陽的食物2：淡菜淡菜又名珠......

麥芽油：嚴重缺乏維生素e會導致陰莖退化和萎縮。性激素分泌減少並喪失生殖力。而麥芽油卻能預防並改變這種情況，所以我們在日常生活中應常食小麥、玉米、小米等含麥芽油豐富的食物。蜂蜜：蜂蜜中含有生殖腺內分泌素，具有明......

牛肉配土豆牛肉營養價值高，能強健脾胃，冬天吃牛肉，還能暖胃，但牛肉纖維粗，會刺激胃黏膜，放些土豆保護胃，而且土豆的營養也很好；牛肉加芋頭，補中益氣，能緩解便祕。羊肉配生薑羊肉補血溫陽，生薑止痛祛風溼，相互搭配，生薑祛羊肉的腥羶......

韭菜，是原產我國的古老蔬菜，是一種比較常見的食材。近年來，隨着種植技術的發展，一年365天都可以吃到新鮮的韭菜。尤其是韭菜雞蛋餃子，韭菜炒雞蛋，韭菜炒香乾，最受大衆喜歡，特別對於男性來說更是如此，因爲很多人都認爲韭菜是是......

飲食在生活中很重要，合理的飲食可以延長人的壽命，抵禦疾病，但是飲食不合理就有可能，降低人的抵抗能力，吃什麼要看患者的身體。現在男性中患有陽痿越來越多了，吃的更是五花八門，我們在享受飲食的時候，很容易造成疾病的入侵，那麼......

一，盤點大蔥的七大食療功效1、補陰壯陽大蔥中的各種維生素能保證人體激素正常分泌，還能有效刺激性慾，從而壯陽補陰。因此，對男性來說，每週吃3次大蔥或細香蔥，可炒菜、涼拌食用，也能當成調味劑，以達到壯陽補陰的功效。2、舒張......

蠔豉燜韭菜材料蠔豉30克(也可用蛤蜊肉代替)，韭菜60克，食鹽少許。製法(一)用溫水將蠔豉浸發透，韭菜洗淨切段。(二)講韭菜、蠔豉同入鍋內，加適量清水，置火上燜煮熟，調味即可食用。功效滋陰壯陽。陽氣十足——海蔘粥......

由於陽痿而急於改善性交能力，由此而產生性焦慮，解除性焦慮最好對男女雙方進行解釋：發生性問題時，男女雙方不要互相責備；當有性困難時，配偶也有一定關係；性功能障礙不是精神異常；陽痿的病因雖然很多，但並不影響治療；性行爲不只是......

1、羊肉《本草拾遺》中，將羊肉與人蔘相提並論，認爲它是溫補、強身、壯體的肉類上品。現代營養學也證實，羊肉不僅營養豐富，還含有微量性激素，的確有壯陽作用。不過，羊肉不宜與醋、茶葉同食，否則會降低壯陽效果，產生鞣酸蛋白質，......

1、韭菜韭菜不僅質嫩味鮮，營養也很豐富。《本草綱目》中說，韭菜補肝及命門，治小便頻數、遺尿等。韭菜因溫補肝腎，助陽固精作用突出，所以在藥典上有起陽草之名。韭菜籽爲激性劑，有固精、助陽、補腎、治帶、暖腰膝等作用，適用......

其實男人補腎壯陽的食物並不少，只要能正確認識，並能正確搭配好各種補腎壯陽的食物，治好腎虛並不難。以下就是經過傳統中醫檢驗的助於男人補腎壯陽的食物，這些食物能很好地對男人腎虛進行調養，最終使男人腎功能恢復如初。男......

壯陽的食物1蝦蝦味道鮮美，補益和藥用作用都較高。祖國醫學認爲，其味甘、鹹，性溫，有壯陽益腎、補精，通乳之功。凡久病體虛、氣短乏力、不思飲食者，都可將其作爲滋補食品。人常食蝦，有強身壯體效果。壯陽的食物2淡菜淡菜又名珠......

1.枸杞子枸杞子又名枸杞。含有胡蘿蔔素、維生素B1、維生素B2、煙酸、維生素C、維生素E、多種遊離氨基酸、亞油酸、甜芋鹼、鐵、鉀、鋅、鈣、磷等成分。中醫認爲：枸杞子味甘，性平，入肝、腎、肺經，有滋補肝腎、益精明目、和......

韭菜韭菜又叫起陽草、懶人菜、長生韭、扁菜等。我國古代不少著名詩人的詩中都提到過韭菜，如唐代詩人杜甫的夜雨剪春韭，新炊間黃梁;宋代詩人蘇軾的漸覺東風料峭寒，青蒿黃韭試春盤。可見韭菜自古以來就受到我國人民的喜愛......

1、荔枝荔枝含果膠、蘋果酸、檸檬酸、遊離氨基酸、果糖、葡萄糖、鐵、鈣、磷、胡蘿蔔素以及維生素B1、維生素C及粗纖維等成分。中醫以爲，荔枝味甘，性溫，有補益氣血、添精生髓、生津和胃、豐肌澤膚等功效。既是健身益顏的......

鹿角膠粥由鹿角膠、山茱萸各20克，粳米100克組成。先煮粳米和山茱萸爲粥後，加入鹿角膠使其溶化，再煮二三沸即可，空腹以粥代食，可加糖調味。鹿角膠有補血益精的功能，《本草匯言》中稱其爲壯元陽，補氣血，生精髓。現代醫學也認爲，......

對於許多男性來說，壯陽一直是他們關注的焦點。然而，壯陽並不意味着只是追求生理上的刺激，更重要的是要關注身體的整體健康。以下是四種常見的壯陽方法以及一些食療建議，希望能對你有所幫助。一、運動壯陽運動是比較好的壯......

如今男性腎虛十分的常見，那麼腎虛應該怎麼辦呢？腎虛的人應該多吃一些壯陽的食物，下面就帶大家去了解一下常見的壯陽食物有哪些。八種常見的壯陽食物1.蜂蜜蜂蜜被譽爲大自然的良藥，富含礦物質硼，這種物質能提升體內睾酮素水......

1.蝦蝦味道鮮美，補益和藥用作用都較高。祖國醫學認爲，其味甘、鹹，性溫，有壯陽益腎、補精，通乳之功。凡久病體虛、氣短乏力、不思飲食者，都可將其作爲滋補食品。人常食蝦，有強身壯體效果。2.淡菜淡菜又名珠菜、殼菜。含豐富蛋......