女性更年期的平均年齡是45歲左右，但有些女性從40歲就開始出現更年期症狀。更年期的一般症狀有：一、神經、精神症狀頭痛是常見的女性更年期表現，有時劇痛，常伴有眩暈、耳鳴、失眠、煩躁、多疑、喜怒無常，懼怕發生各種疾病，因......

注意飲食營養對於更年期有頭昏、失眠、情緒不穩定等症狀的人，要選擇富含B族維生素的食物，如粗糧（小米、麥片）、豆類和瘦肉、牛奶。牛奶中含有的色氨酸，有鎮靜安眠功效；綠葉菜、水果含有豐富的B族維生素。這些食品對維持神經......

女性在青春期的時候會來月經，同樣，在更年期的時候會絕經。而絕經的病因有很多，很多女性都錯認爲是更年期到了，所以中年婦女應學會辨別更年期的症狀。女性更年期的平均年齡是45歲左右，但有些女性從40歲就開始出現更年期症狀......

巴西聖保羅聯邦大學的海倫娜·哈楚爾博士及其同事對44名患有失眠症的絕經婦女進行了研究。研究人員將44名參試婦女隨機分爲3組，15人不接受任何治療(對比組)，14人接受拉伸訓練同時接受每週兩次的理療(理療組)，其餘1......

更年期，是女性必經的一個階段，這個時期的女性容易出現煩燥，看什麼什麼都不順眼，話特別多，總愛找別人毛病。這些情緒往往會影響心情，進而影響身體的健康。但對於更年期，每個女性都不能逃離，不過卻可以緩解更年期的一些不良症狀......

如果你的年齡在40多歲，如果你懷疑自己目前可能受到更年期的困擾，那麼，先來做一個自我測試吧。測試結果將有助你判斷自己是否已進入更年期，即醫學上所說的圍絕經期。測試方法：從下表中選擇和自己最接近的選項，計算總分。症狀......

更年期要注意防止併發症女性到了更年期，機體會產生一系列變化，例如，骨質疏鬆、脂質代謝改變、生殖器官和骨盆底組織萎縮等。因此，要做到以下幾點。預防更年期精神病。婦女到了絕經期前後，由於女性激素水平的下降，常會發生一......

26歲女子進入更年期這位26歲年輕女子因雙側卵巢腫瘤，6年前切除了雙側卵巢，不久她出現了潮紅、潮熱、陰道乾澀、性交痛、情緒煩躁、易疲勞、多疑、睡眠障礙等更年期症狀，專家結合病史、性激素及B超檢查結果，診斷爲卵巢功能......

更年期怎麼治療，是衆多症狀嚴重的更年期女性最關心的問題。那麼，更年期怎麼治療，才能夠最大限度地緩解症狀，提高更年期女性的生活質量呢?精神健康網專家指出，更年期怎麼治療也是因人而異，一般常見的方法有以下幾種：藥物治療......

提到更年期，很多女性會覺得這是人生必經的過程，會有一些小症狀，但並無大礙，忍一忍就過去了，更年期的症狀不需要治療就會緩解嗎？其實，這是一個很大的誤區，更年期一旦來臨，就意味着女性體內的雌激素水平開始迅速下降，誘發的各種症......

鄭州市的張大媽最近苦惱不堪，以前愛找她說些家長裏短的老街坊現在碰上她都繞道走，連兒子也不愛跟她嘮心事了。這個在居委會工作了大半輩子的老好人實在有苦難言，最近總有很多自己看不順眼的事情，感覺很難控制自己，見誰都想......

更年期對於女性來說是一道門檻，也是女性必經的階段，處於更年期的女性往往情緒波動會比較大，而且身體狀況也會有很大的改變，比如：絕經、皮膚鬆弛衰老等不良的症狀，那麼怎麼緩解這些症狀，順利跨過更年期這道門檻呢？下面一起來了......

更年期提前的三大原因1、有病不治，導致停經更年期的發生與卵巢功能有着密切聯繫，所謂卵巢功能早衰，實際上就是女性過早把卵細胞排完了。在發生卵巢功能早衰的人羣中，有70%多的人都是先開始出現月經改變，如月經量減少，間隔時......

李先生今年48歲。最近半年來，他覺得自己脾氣越來越大，常爲一些小事大動肝火，辦公室的同志也說他好像變了一個人。妻子則說他在家中越來越懶，幹家務活也力不從心。聽了他人的建議後，李先生到醫院就診。醫生說，他的問題是男性......

更年期是女性生命中一個重要的生理階段，停經半年後出現更年期症狀是正常現象。在面對這一階段的體驗時，科學的治療方法和生活調整是維護身體健康的關鍵。本文將介紹如何應對停經半年後出現更年期症狀，以保持身體的平衡和......

如高血壓、面色潮紅、眩暈、耳鳴、眼花、失眠、記憶力減退、焦慮、抑鬱、神經過敏、易激動、情緒不穩、關節肌肉疼痛、月經紊亂等等。但是，朋友，您應該知道，更年期的這些症狀都是暫時的，只要通過積極的鍛鍊，配合醫生的治療......

更年期是每位女性生命中的一個自然生理階段，通常在40歲到60歲之間。在這個時期，女性的卵巢逐漸減少激素分泌，月經逐漸停止，伴隨着一系列生理和心理變化。以下是女性更年期的八大常見症狀：1.月經不規律：更年期的第一個跡象通......

更年期是人的一生中必然要經歷的時期，更年就意味着在身體上和心理上可能引起的一系列變化，一提到更年期就會聯想到女性，其實男性也有更年期，只是沒有女性那麼明顯而已，這是因爲女性的雌激素變化而引起的。提到更年期，就會聯......

女性(女性食品)一生中有三個調理期：一是青春期，二爲懷孕(懷孕食品)期，三爲更年期。在不同的人生階段，尤其是更年期(更年期食品)，應好好注意身體及生理的變化，以便健康(健康食品)、愉快地度過人生的重要時期。更年期症狀因人......

更年期婦女的三個典型症狀：第一：週期不正常。月經逐漸減少，週期也就是間隔時間延長，經期也就是出血時間縮短，以致逐漸停經。但也有月經量增多，伴有大量血塊等情況，然後慢慢停止，生殖能力喪失，生殖器官萎縮。第二：精神和植物神經......