氣候炎熱的夏天能否進補？民間一直有各種各樣的說法，但是現代醫學研究證明，只要進補得法，溫度較高的夏季仍然可以進補養生，甚至對於部分身體陽虛的人羣來說，還可以達到冬季進補所達不到的奇效。專家認爲，夏季進補有訣竅，不能盲......

腎結石是尿石症的一種，多在炎熱的夏天形成。因爲夏天大量出汗，使排尿量減少，同時光照時間長，紫外線有助於體內維生素D和維生素A合成加快，促進小腸吸收鈣離子，使得尿液中排泄鈣增多，從而形成結石。而到了冬季，尿量增多，已形成的......

穿棉質服裝做法：穿上輕薄的淺色棉質衣服，合成纖維衣料容易鎖住熱量，而棉質衣服利於排汗，汗水的蒸發能使你感覺更加涼爽，淺色衣服還能反射更多的陽光。三大時段注意補水做法：夏天到了，應該把每天喝1.8～2升水作爲目標。這個季節......

據最近的血清學調查數據顯示，我國的人羣中甲流抗體保護水平僅爲30%左右。專家認爲，甲流有可能在我國南方夏天以及全國冬春季造成新的暴發流行。甲流疫情接近往年同期水平國家流感中心主任舒躍龍表示，根據目前中國以至全......

氣溫高的夏季會讓人食慾減退，只想吃清淡的東西，結果叫人渾身無力。在炎熱的季節裏，爲了增進食慾，不妨多吃點帶酸味的食物。夏季出汗多而易丟失津液，番茄、檸檬、草莓、烏梅、葡萄、山楂、菠蘿、芒果、獼猴桃等酸味水果，能斂......

在這個炎熱的夏天裏，坐月子穿什麼成了一個問題。大家都知道坐月子不能受涼，但是天氣那麼熱，能像平時那樣穿嗎?這是很多產婦的問題，下面我們一起來了解：月子專家說，坐月子時期，產婦的身體比較虛弱，免疫力也下降了，比正常的女性......

1、多吃含水量多的瓜類蔬菜夏季氣溫高，人體丟失的水分比其他季節要多，需要及時補充水分。冬瓜含水量居衆菜之冠，高達96%，其次是黃瓜、金瓜、絲瓜、佛手瓜、南瓜、苦瓜、西瓜等。這就是說，吃了500克的瓜菜，就等於喝了450毫升......

由於女性的尿道結構比較特殊，所以比較容易受到感染，而患上各種婦科疾病。而夏季是婦科疾病的高發季節，不少的女性在夏季的時候沒有及時做好陰道的護理，而患上了陰道炎，陰道炎的纏上讓她們感到十分的困擾，嚴重的影響了她們的......

夏天吃火鍋還是有一些講究的。介紹一些吃火鍋的祛火小方法。1、加些蓮子白蓮不僅富含多種營養素，也是人體調補的良藥。火鍋內適當加入白蓮，這種葷素結合有助於均衡營養，有益健康，加入的白蓮最好不要抽棄蓮子心，因爲蓮子心......

第三軍醫大學新橋醫院營養科李明秀教授介紹，柑橘類水果含有大量被稱爲美容維生素的維生素C，能增強皮膚對日光的抵抗力，抑制色素顆粒形成，還可幫助增強皮膚彈性，使肌膚光澤增加。夏天出門前最好吃一些橙子，可避免皮膚受到日......

最佳肉食——鴨肉鴨肉味甘、鹹、性涼，從中醫熱者寒之的治病原則看，特別適合體內有熱的人食用，如低燒、虛弱、食少、大便乾燥等病症。最佳飲料——熱茶茶葉中富含鉀元素，既解渴又解乏。美國的一項研究......

新華網武漢８月４日專電（記者黎昌政）天氣越來越熱，很多人都對飯菜失去了胃口。甜美的糕點、涼爽的雪糕冷飲成了許多人的最愛。專家提醒，夏天吃太多甜食，不但不解暑，反而會加劇上火。武漢大學人民醫院消化科副教授沈磊說，夏季氣候......

蓮藕性寒，味甘，因爲含有大量的丹寧酸，具有收縮血管和止血的作用。擺脫夏天流鼻血--什錦酸辣藕丁用料：蓮藕1節、尖椒2根、胡蘿蔔1/2根、小紅辣椒2個、醋1大勺、鹽少許做法蓮藕去皮，切丁，放入加少許白醋的清水中浸泡5分鐘，撈出......

每個人的保養方式都是不一樣的，對於一個乙肝病毒攜帶者，在炎炎夏日應該大致從以下幾點加強注意：一、不要貪涼我們發現很多這種情況，比如說我是乙肝病毒攜帶者，夏天老開空調，經常有人說我昨天晚上受涼了或者說今天早上出來就......

編輯推薦：6類食物讓你美白無效夏天經常食用感光蔬菜會增加曬黑、曬傷的風險所謂感光蔬菜，即蔬菜中含有光敏性物質，食用之後進入人體內，與光照產生光變態反應，令黑色素細胞活力增加，易使皮膚曬黑，甚至曬傷。這類蔬菜有灰菜、......

夏日高溫並且紫外線特別強烈，是色斑多發期。由於紫外線引起的皮膚問題中色斑與日曬的關係是最明顯的，本來就有斑斑的話太陽一曬斑斑馬上加深，沒有斑斑的皮膚也很容易曬出斑點。紫外線相關性皮膚病雀斑：雀斑是常見於面部特......

也許你會開始發現，毛孔粗大令妝容不穩，化妝又會加重毛孔油分過多的問題，造成不堪煩擾的惡性循環。反黑行動已經刻不容緩，在夏天正式來臨前，我們就要先發制人！夾子拔除這是牛爾的一個祕方--就是每天夾！準備一個功能良好的拔眉......

主食類：豆漿雞肉火鍋——熱量約485大卡材料：無糖豆漿240c.c.、水240c.c.、薄片雞里肌肉90克、蟹味棒2個、魚板2片、冬粉20克、玉米110克、金針菇50克、鴻喜菇50克、青江菜75克、高麗菜75克、筊白筍50克、鹽適......

多喝防暑降溫飲料也是預防中暑的最佳方法之一，以下介紹幾種降溫飲品。本站中醫保健告訴您夏天應該喝什麼:1.山楂湯。將山楂片100克、酸梅50克加3.5千克水煮爛，放入白菊花100克燒開後撈出，然後放入適量白糖，涼後即可飲用。......

想肌膚整體感覺柔滑細緻，除了平日要做足保養之外，在化妝上亦不妨用上同一色調的化妝品，在視覺上亦能令肌膚更顯細緻。蜜桃色調清新柔和，與夏日感覺極爲配合，配襯亞洲人白白黃黃的膚色就最合適不過。柔和的色調既可以令妝容......