維生素D有十多種，按發現先後排列，分別稱爲D1、D2、D3……。其中最常用的是D2和D3，D2又叫骨化醇,主要存在於魚肝油、牛奶、蛋黃、肝和植物油中，二者作用相同，它們都有維持機體的正常功能作用。小兒骨骼的生長髮......

不少人都面臨着骨質疏鬆的問題，它會給患者帶來極大的不便。因此我們在平時就應該做好預防工作，下面就教教大家如何去預防。六種預防骨質疏鬆的方法1.預防跌倒許多人跌倒後都會出現不同程度的骨損傷，所以預防跌倒很重要。......

維生素D是一種非常重要的維生素，雖然人體可以自行合成，但是依然可能會出現缺乏的情況，而容易缺乏維生素D的人羣主要是老年人和幼兒，幼兒缺乏維生素D就可能出現佝僂病，而老人家缺乏維生素D就會導致骨質疏鬆，最近研究發現維生......

>>>推薦閱讀：爲什麼有些人臉上會有酒渦?幼兒羅圈腿的形成與嬰兒綁腿無任何關係。給孩子綁腿有害無利。羅圈腿的形成主要是缺乏維生素D、缺鈣、負重、過早走路引起的，和給嬰兒綁腿沒有任何關係。由於胎兒在母親的子宮內......

日前據研究稱，母親孕期的低維D水平與兒童的高齲齒率之間存在關聯。爲驗證這一想法，相關專家從較落後的城區招募了207名孕婦（處於第二妊娠期或第三妊娠期早期），測量了其維生素D水平。之後，又檢查了她們孩子的牙齒（135名，平均年......

預防佝僂病，給嬰兒服濃縮魚肝油，已爲家長所接受。但如何選擇製劑，而又不至於導致維生素中毒，關於劑量等問題有些家長還不清楚。濃縮魚肝油製劑有兩種，一種製劑爲已用多年的舊制劑，維生素A、D含量比爲10∶1，即每毫升濃縮魚肝......

這項爲期15年的研究結果發現，經常吃富含歐米加-3不飽和脂肪酸和維生素D的魚，其患上腎癌的危險要比從不吃魚的人低74%。不過，像金槍魚、鱈魚和淡水魚等低脂肪瘦魚並沒有顯示出與高脂肪魚一樣的防癌效果。與低脂肪魚相比，高......

寶寶一出生最需要的就是母乳的餵養，只有在極少數情況下，纔會需要配方奶粉，比如母體有某些代謝疾病讓寶寶無法接受時。而一些有脣齶裂等生理缺陷的寶寶想要吮吸母乳是比較困難的，這時候媽媽可以先手動吸出母乳，再倒入奶瓶裏......

維生素分兩種：1\脂溶性：有維生素A維生素D維生素E。其中維生素D和E有類激素作用。2\水溶性：維生素C維生素B1硫胺素B2核黃素B3煙酸B6比多素B12鈷胺素葉酸碟酰穀氨酸維生素K功用及寄存：維生素A：有維護皮膚細胞功能的作用，可......

美國兒科學會最近向公衆發出忠告：爲了預防佝僂病，自嬰兒2個月大開始，就必須給母乳餵養的嬰兒補充維生素D，直到他們每天喝至少17盎司(約529g)維生素D強化牛奶時爲止。兒科學會還說，單單給嬰兒補充維生素D藥片不太安全，應該給......

芬蘭赫爾辛基國家公共衛生研究所的保羅?克內克特博士在接受採訪時說：人們一直認爲，維生素D含量高可能會增加人們患II型糖尿病的風險，但我們的研究並沒有發現這方面的證據。報道稱，克內克特博士所進行的追蹤研究中，共有187......

婦女在懷孕期間服用藥物危害胎兒發育，這已是醫學常識。科學家現在又發現，過量服用維生素也會對胎兒健康造成損害。據報道，莫斯科醫學研究院婦產科門診部教授基留申科夫報告說，婦女懷孕後的前12周內是胎兒器官發育最爲活躍......

最新研究發現，每曬1小時，睾丸激素可增加69%最廉價、天然的偉哥，就是多曬曬太陽。因爲人體血液內睾丸激素的水平，會隨着體內維生素D含量的增加而上升。據英國媒體報道，奧地利格拉茨醫科大學的研究人員發現，每毫升血液內至少......

每天曬15分鐘太陽可以通過自然的途徑吸收足夠體內所需的維生素D，預防各種惡性腫瘤。穿不需要乾洗的衣服許多幹洗店的化學品會對腎功能或肝臟功能造成損害甚至癌變，乾洗後要在寬敞的地方曬一曬。您知道在飲食上如何預防......

根據一項新研究，人體維生素D水平不足，可能對大腦產生負面影響。肯塔基大學的研究人員已經確定，低水平的陽光維生素可能會產生所謂的自由基，損傷大腦以及其他器官。研究結果可能會讓人們制定出新的有關個人阿爾茨海默氏症......

食物中的膽固醇有功也有過。首先應該明確的是，膽固醇是機體所必需的一類物質，因爲它有着極爲重要的生理作用。它不僅是合成維生素D、膽汁酸和一些激素的原料，而且還是細胞膜的組成成分。因此，在人們的每日膳食中，必須包含......

小張是一個大型國企的職員，因工作上不順心，一段時間以來情緒低落，借酒消愁。後感到上腹部不適、腹帳和噁心、嘔吐，並且全身虛弱、乏力，常出汗，就去醫院體檢，結果被查出患了胃癌。另一個姓劉的先生因爲做生意虧了本，債主催債，他......

英國牛津大學等機構的研究人員在新一期《基因組研究》雜誌上報告說，維生素D進入人體後會激活一種名叫維生素D受體的蛋白質，這種蛋白質會與脫氧核糖核酸(DNA)結合。研究發現，在DNA鏈上有2776個可供維生素D受體蛋白質結合......

1、三文魚美國自然健康聯盟數據顯示，在所有天然食物中，三文魚的維生素d含量最高。除了三文魚，金槍魚中的維生素d也很豐富。不管是新鮮的、冷凍的，還是罐頭的，含量都很高。2、牛奶萊納斯•保林營養研究所發現，無論全脂還......

維生素D可在人體的許多方面有益，但一個新的數據回顧表明它在降低高血壓方面不會有太大作爲。維生素D被戲稱爲陽光維生素，因爲當皮膚暴露在陽光下時會生成該所需營養素。人們還可以通過雞蛋、牛奶、酸奶、金槍魚、鮭魚、......