夏季，人們各自尋求適合自己的方式，但是要小心，不要誤入養生雷區，不然有損健康，這樣下去得不償失。誤區一：夏季晨練越早越好研究表明，夏季空氣污染物在早晨6點前最不易擴散，此時常是污染的高峯期。人們普遍喜歡在草坪、樹林、......

衆所周知，中醫診病之初首先需要進行診脈，從而確定患者的病症以及病情。但是，有些朋友得到的醫囑確實脈象弱。脈象弱是怎麼回事?對於這個醫學名詞我們又該作何解釋呢?下面，本文就來爲大家盤點易引發脈象虛弱的五大原因。脈......

每個人的體質都不同，只有選擇適合自己的排毒方法，才能夠事半功倍。清腸誤區1：依賴減肥茶喝減肥茶有三點危害：長期飲用會使腸黏膜變色；減肥茶會損傷腸道運動神經，一旦停服腸道功能反不如從前；減肥茶中的物質會帶走腸道內原本......

血足，皮膚才能紅潤，面色纔有光澤，女性若要追求面容靚麗，身材窈窕，必須重視養血，養血則要注意以下幾個方面：1、睡養：保證有充足睡眠及充沛的精力和體力，並做到起居有時、娛樂有度、勞逸結合。要學會科學生活，養成現代科學健康的......

婦科整形的新定位在理想境界中，女性的身體是被衆生讚美的神祕花園，但現實情況是女性生殖器的各種先天及後天形態不良並非少見，特別是產後女性出現的陰道鬆弛、小陰脣肥大、脫垂等，不僅使她們失去了美麗的私處，而且直接影響......

在醫學上，性功能障礙是指不能進行正常的性行爲，或在正常的性行爲中不能獲得滿足，性功能障礙多是心理因素造成。專家提醒，生活水平提高了，許多富貴病無形中威脅着男性健康，高血壓、冠心病、高血脂、糖尿病和肥胖症等富貴病還......

誤區1：夏季沖涼最舒服炎夏，人們外出活動時會吸收大量的熱量，人體肌膚的毛孔都處於張開的狀態，而立即沖涼會使全身毛孔迅速閉合，使得熱量不能散發而滯留體內，從而易引起高熱症;同時，沖涼之時，因腦部毛細血管迅速收縮，也容易引起......

杏仁牛奶這是在奶製品和豆製品的完美組合，因爲這兩者都難於消化，所以簡單的轉換成杏仁牛奶是一個簡單又完美的方法幫助你清潔皮膚，讓你你看起來更加容光煥發，還能令我們的鼻竇系統保持乾淨，同時充滿能量。芹菜是的，你可能聽......

1、最優防近視運動：打乒乓球對於增加睫狀肌的收縮功能很有益，還能大大促進眼球組織的血液供應和代謝，視力恢復更明顯。2、最優健美運動：只要持之以恆進行健美操和體操運動，加強平衡性和協調性鍛鍊，就會收到明顯效果。3、最......

正所謂知己知彼，百戰不殆，想要徹底殲滅黑眼圈，就應該從其成因着手，形成上述兩種黑眼圈的成因很多，除了體質遺傳導致眼睛周圍的皮膚天生黑色素較深外，吸菸飲酒、情緒低沉、思考過度或是熬夜引起睡眠不足等都會引起黑眼圈。此......

在重症哮喘急性發作時，患者可有窒息感，煩躁、大汗淋漓、不能平臥、呼吸急促，自己可聽到喉嚨裏有似雞叫聲，嚴重者出現意識模糊不清，脈率減弱，如不及時救治，將會危及生命。大家熟知的歌星鄧麗君和飛人柯受良都是由於哮喘未被控......

雙腿轉動動作分解：端坐，兩腿自然下垂，先緩緩左右轉動身體3～5次。然後，兩腳向前擺動10餘次，可根據個人體力，酌情增減。注意事項：做動作時全身放鬆，動作要自然、緩和，轉動身體時，軀幹要保持正直，不宜俯仰。鍛鍊功效：此動作可活動腰膝......

臨牀治療腳氣五大原則：第一、選用100%的殺菌產品治療腳氣才能根除。第二、對腳氣病菌接觸的鞋襪殺菌、消毒，並預防腳氣病菌重新感染。第三、治療時不能損害健康皮膚，儘可能不要使用激素類產品。第四、此病傳染容易引起手......

消化性潰瘍的發病因素目前較爲明確的發病因素如下幾種：1．飲食不規律，食物過熱、過冷、粗糙、以及暴飲暴食、烈性酒、濃茶、濃咖啡，某些藥物如阿司匹林等均可誘發潰瘍形成。2．據多年的研究證實，局部的潰瘍竈形成是胃或十二指......

1)常流清涕並伴有鼻塞、鼻癢、打噴嚏等症狀，尤其清晨起牀後明顯，從溫暖的被窩中出來，立即連連打噴嚏，接着清水鼻涕流個不停，需警惕寶寶是否患有過敏性鼻炎。支氣管哮喘同時伴有流鼻涕，媽媽更是要注意寶寶是否患有過敏性鼻炎......

1.請你的好朋友協助你。2.俯臥在毯子上，完全放鬆，儘量舒展身體：雙臂平伸，腳趾向內。在按摩的整個過程中一定要使自己舒服。任何不舒服的動作、姿勢都可以不要。3.一切準備就緒，go!4.讓你的朋友摸到你的骨盆上脊--在背部，可......

健康專家提醒：做到一下幾點可有效預防尖銳溼疣：1、防止接觸傳染：不使用別人地內衣、泳裝及浴盆；在公共浴池不洗盆塘，提倡淋浴，沐浴後不直接坐在浴池地坐椅上；在公共廁所儘量使用蹲式馬桶；上廁所前用肥皂洗手；不在密度大、消毒......

醋消毒切過魚的菜板，只要灑上點醋，放在陽光下曬乾，然後用清水沖刷，就不會有腥味。蔥姜消毒菜板用久了，會產生怪味。用生蔥或生薑將案板擦遍，然後一邊用熱水衝，一邊用刷子刷洗，怪味就會消失。陽光消毒陽光中的紫外線有殺死細菌......

女用避孕藥有效率高達99.9%，是一種廣受歡迎的避孕方法。不過有很多女性朋友詢問，服用避孕藥，雖然好處很多，但是藥三分毒，避孕藥有沒有什麼不良反應?不適合哪些情況?使用時要注意一些什麼?爲此，我們邀請了有關專家爲大家答疑......

性功能障礙是指性交過程中的一個或幾個環節發生障礙，以致不能產生滿意的性交所必需的生理反應及快感缺乏。男性正常的性功能包括性慾、陰莖勃起、性交、情慾高潮和射精等若干環節，其中的任一環節發生障礙，均可影響性生活......