一、柳丁與橘子柑橘類水果內含的維它命C是第一要推薦，因爲增加體內製造對抗感染的白血球與抗體，也增加干擾素，預防病毒入侵人體。大多數維生素C含量豐富的食物也含有生物類黃酮，是很重要的抗氧化、抗發炎的化學物質，它與C......

1、白扁豆白扁豆健脾化溼白扁豆能健脾、化溼、消暑。《本草圖經》載其主女子帶下。兼殺酒毒，亦解河豚毒。2、菊花菊花清熱解毒菊花能疏散風熱，平肝明目，清熱解毒。《藥鑑》載其……解醉漢昏迷，易醒，共幹葛(宜......

▲喝咖啡對人體不利：事實上，每天喝1～2杯咖啡對人體健康無妨礙。▲纖維是萬能的：過量攝取纖維素，會使孕婦和一些貧血病患者的貧血現象更嚴重。▲魚吃得越多越好：長期過量食魚，可以使血小板凝聚性降低而引起各種自發性出血。▲......

感冒食療方：神仙粥生薑6克，糯米100克(淘洗淨)，共煮一二沸，放入洗淨切碎的連須蔥白30克，繼續煮，待粥將成時加入米醋10毫升，稍煮，趁熱服用。服後宜蓋被靜臥，微出汗。適用於風寒外感及虛人外感。感冒食療方：桑菊飲桑葉、菊花、金銀......

老人和幼兒(幼兒食品)。這類人羣由於體質較弱，在短時間內吃大量冷飲，可能出現口腔肌肉麻痹、痙攣;由於胃腸驟然受冷，刺激腸粘膜引起胃腸不規則收縮，可能出現腹痛;由於冷熱不均，胃腸血管的正常收縮和舒張受到不良影響，導致胃......

第一：酸性的食物。現代人的飲食習慣偏酸性，容易使體內酸礆不平衡，變爲酸性體質，影響腦部功能，記憶力減退、注意力不集中。建議每日飲食的酸礆比例維持在二比八，減少肉類海鮮等酸性食物的攝取，適度增加蔬果等偏礆性食物。第二......

說法一：記性好的孕媽咪更容易生男孩加拿大研究人員的最新研究發現：懷上男孩的孕婦，比那些懷女孩的孕婦更不容易健忘這一結論是加拿大西蒙弗雷澤大學(SimonFraserUniversity)心理學教授尼爾·沃森和他的研究小組提......

嬰兒已經能吃許許多多食品，但下列食品最好不要喂：(1)刺激性太強的食品酒、咖啡、濃茶、可樂等飲品不應飲用，以免影響神經系統的正常發育;汽水、清涼飲料等萬一喝上就不肯放嘴，一直想喝，容易造成食慾不振;辣椒、胡椒、大蔥......

水毒水毒的形成是因爲人體食用了過多的冰冷食物或是體內的水代謝出現異常而導致的體液分佈不均勻。水毒會引起發汗、排尿的異常與水腫。瘀血瘀血是人體內的老、舊、殘、污血液，是氣、血、水不流暢的病態與末梢循環不暢......

最佳調味品（調味品食品）——醋醋在烹調中必不可少，夏季菜中放醋更是有益。夏天細菌繁殖活躍、腸道傳染病增加，此時，醋能對各種病菌有較強的殺傷作用。最佳蔬菜（蔬菜食品）——苦味菜俗話說：天熱食苦，勝似進......

一、白菜粥1.將大白菜擇洗乾淨，切成粗絲;2.姜洗淨切成絲備用;3.粳米淘洗乾淨，用冷水浸泡半小時，撈出，瀝乾水分;4.坐鍋點火，倒入豬油燒熱，下白菜、薑絲煸炒，起鍋盛入碗內;5.取鍋加入約1000毫升冷水，倒入粳米，用旺火燒沸;6.改用......

1、細菌感染性腹瀉引起腹瀉最主要的病原菌爲大腸桿菌。患兒主要表現爲發熱、腹瀉，大便檢驗有白細胞，主要發生在夏季。主要使用對腸道感染有效的抗菌藥物、微生態製劑、腸黏膜保護藥。一般治療1周，大便檢查正常可以停藥。......

1、隔夜雞蛋，可以吃嗎?北方人：可以，君不見茶葉蛋通街賣!南方人：不可以，特別是男人，因爲會得小腸氣/陰囊腫大。科學家：不一定!因爲雞蛋如果沒有完全熟透，未熟的蛋黃隔夜之後食用，在保存不當的情形下，營養的東西容易滋生細菌，因此......

唾液（口水）對人體養生有八種功能：一是消化作用：口水中含有大量澱粉酶，能把澱粉水解爲麥芽糖，使之易被吸收。二是抗衰作用：口水中含有一種能使人保持年輕的唾液腮腺激素，能使人聰明、齒堅、肌強，這樣即使人到老年也會紅光滿面，不......

1、西蘭花西蘭花含有大量的維生素A、維生素C和胡蘿蔔素，對於提高皮膚抗損傷能力、保持肌膚彈性都起到了很好的作用。2、蜂蜜薄蜂蜜含有大量易被人體吸收的氨基酸、維生素及糖類，對於皮膚是絕佳的保養品，此外秋天多食用蜂......

1.煙花：通過添加死者骨灰，HeavensAboveFireworks(意爲煙花上方就是天堂)公司對大量煙花進行了改進。放煙花顯然是一種更絢麗的紀念方式，用美麗璀璨的煙花向逝去的親人告別。#p#副標題#e#２.用骨灰中的碳造鑽石。美國生命寶......

小編推薦：古代妃子妓女的避孕小妙法一、陰道隔膜取不出來。一般情況下旋轉陰道隔膜就像穿鞋帶一樣容易。但有時比較劇烈的性動作會將陰道隔膜推向深處，以致難以取出。對此，衛生科學家推薦的做法是：取蹲位，然後屏住呼吸收縮......

新婚之夜式性愛1.新婚之夜式性愛紀念原因：這天是她最美麗的一天，有了丈夫她會覺得很有安全感。今晚這樣試試：即使你們12年之前也度過蜜月。早上用圓珠筆在她是身體上寫上一則性感的留言，因爲女人很容易因爲文字興奮起來。......

抑鬱症易反覆發作，尤其容易在春季復發，爲了減少抑鬱症的復發，我們應該提前做好預防工作。編輯推薦：春季如何預防抑鬱症音樂療法衆所周知音樂對人的情緒有影響作用，經常聽歡快的音樂，對調節情緒起積極作用。增加日照有人認爲......

一、切忌喝沒有燒開的自來水因爲自來水中的氯與水中殘留的有機物相互作用，會產生一種叫三羥基的致癌物質。孕婦也不能喝在熱水瓶中貯存超過24小時的開水，因爲隨着瓶內水溫的逐漸下降，水中含氯的有機物會不斷地被分解成爲......