豌豆多吃豌豆可以祛斑駐顏，《本草綱目》稱豌豆具有祛除黑斑，令面光澤的功效。現代研究發現，豌豆含有豐富的維生素A原，這種物質可在體內轉化爲維生素A，而維生素A具有潤澤皮膚的作用，而且是從一般食物中攝取，不會產生毒副作用......

美白不僅僅只是臉部，全身美白也很重要。生活中有多種多樣的全身美白小竅門使美麗成爲一種時尚的生活體驗，同時也爲你在追求美麗的過程中增添了許多生活樂趣。那麼，女人如何美白皮膚呢？下面一塊來看看吧。女人美白方法1、......

想要美白，除了使用各種各樣的美白產品外，也可以試試通過飲食來達到效果哦。今天，想要爲女性朋友們介紹的就是具有美白作用的食物，快來看看有哪些吧。女性美白吃這9種食物櫻桃櫻桃含有美白肌膚所需的兩種營養素，分別是胡蘿......

藥膳，是中醫的延續，是我國特有的一種烹飪飲食！藥膳的種類很多，功能也不一。許多女性同胞對自己的面容比較在意，今天就介紹四款能夠美容養顏的藥膳。具有美容效果的4款藥膳1.洛神枸杞茶材料：洛神花3朵、茵陳3錢、枸杞3錢、甘......

豌豆：《本草綱目》記載，豌豆具有去黑黯、令面光澤的功效。現代研究更是發現，豌豆含有豐富的維生素A原，維生素A原可在體內轉化爲維生素A，起到潤澤皮膚的作用。白蘿蔔：中醫認爲，白蘿蔔可利五臟、令人白淨肌肉。白蘿蔔之所以具......

隔離損害隨時護顏臉色不佳，除了內在敵人外，灰塵、紫外線、電腦輻射以及肌膚分泌物和死皮等，同樣是遮蓋肌膚光彩的重要原因。面對這些外在敵人，爲嬌嫩肌膚建築一道屏障十分有必要。很多女孩子沒有使用隔離霜的習慣，惟恐塗抹......

經過了漫長的夏季，很多人都慢慢的變黑了，所以在這個到來的秋季，大家都想要把被曬黑的臉都給變白回來。而日常讓臉變白的方法有哪些呢？很多人都會採用面膜敷臉的方式來變白。今天小編就推薦幾款可以讓臉變白的自制面膜方法......

俗話說，一白遮三醜，4個懶人全身美白小竅門，讓你做一個白女人。懶人必備的4個美白方法1.充足的睡眠是全身美白的關鍵人在晚上10點後皮膚就會進入代謝的時間，美白，睡眠是關鍵，每天要保證8小時以上的睡眠，經常保持開朗的心態，全......

保溼類美白食材冬季天氣乾燥，保溼鼻部可少，這類食材能促進肌膚細胞的再生、滋潤淨化肌膚，對美白膚色有很好的功效。美白嫩膚：蘆薈、玫瑰用法：取一片蘆薈葉子中的一部分，去刺去皮，然後直接塗在臉上;或者可以將玫瑰泡水後的花......

1、黃瓜粥可能很多人都不知道，在黃瓜當中是含有豐富的鉀鹽和胡蘿蔔素的，除了這些之外，黃瓜當中還含有大量的蛋白質和糖分，經常食用黃瓜煮的粥，不僅可以瘦身祛白，還有很好的美白功效。所需食材：大米、黃瓜、生薑、精鹽製作方......

山楂橘皮飲準備好山楂50克、橘皮25克、蜂蜜10克。將山楂和橘皮加水一起煮，煮好了之後晾涼，用紗布把渣子過濾掉直接取汁，再加蜂蜜攪拌一下就能喝了。這個稍稍複雜一點，但個人認爲比檸檬更好喝，生津止渴，吃不下東西的時候來點......

每個愛美的女生都是一樣的，美白和減肥，是我們女生終生的必修課。那麼不同膚質的女性有哪些不同的美白方法呢？乾性膚質如何美白？從補充肌膚水分開始，保溼是第一位的工作。以充足的水分營養滋潤肌膚，維持肌膚正常代謝，抵抗乾燥......

吃出來的白皙皮膚西紅柿餐前一個西紅柿，美白、健康又美麗。大家都知道維C具有美白的功效，而恰恰西紅柿就是維C的大寶庫，因此是美白的健康食品。維C可以抑制皮膚內酪氨酸酶的活性，有效減少黑色素的形成，從而達到使皮膚白嫩，......

水果類：潤澤美膚──草莓、奇異果、檸檬、番石榴、蘋果、木瓜、芒果淨化美膚──櫻桃、檸檬、蘋果、酪梨、番茄、荔枝排毒整腸──香蕉、蘋果、鳳梨促進代謝──葡萄、奇異果、檸檬、橘子、葡萄柚、蘋果、鳳梨淨化平衡......

1、豌豆怎麼全身美白有關美白的蔬菜，有雙豆一說，雙豆及豌豆和土豆。多吃豌豆可以祛斑駐顏，現代研究發現豌豆含有豐富的維A，維A具有潤澤肌膚的效果，吃完後還有消腫、服戰皮膚的功能，能拉緊眼睛周圍的皺紋。2、土豆土豆含有豐......

方法1：精油美白+美白麪膜泡精油浴能夠有很好的美白的效果，在已放滿水的浴缸里加入幾滴精油，熱氣能夠幫助釋放出精油的功效，令身體不僅僅美白，而且芳香。你還可以先在浴缸中放入一片能夠起到美白效果的面膜，接着再泡澡，這樣身......

1、蘋果――常食蘋果可淡化面部斑點及黃褐斑蘋果營養豐富，是一種廣泛使用的自然美容問吧品，被很多愛美人士奉爲美容問吧聖品。蘋果中含有0.3%的蛋白質，0.4%的贅肉，0.9%的粗纖維和各種礦物質、芳香醇類等。其所含的大量水......

白蘿蔔：中醫認爲，白蘿蔔可利五臟、令人白淨肌肉。白蘿蔔之所以具有這種功能，是由於其含有豐富的維生素c。維生素c爲抗氧化劑，能抑制黑色素合成，阻止脂肪氧化，防止脂褐質沉積。因此，常食白蘿蔔可使皮膚白淨細膩。豌豆：《本草綱......

每個人都夢寐以求擁有白白嫩嫩的肌膚，因此很多愛美者都想在冬季的時候快速美白。今天小編就介紹讓你一百到底的8種美白食物！想美白就吃8種食物1、蘑菇蘑菇營養豐富，富含蛋白質和維生素，脂肪低，無膽固醇。食用蘑菇會使女性......

美食除了能滿足人們味覺上的要求，還能達到美顏的效果。今天，小編也爲大家介紹一個舌尖上的美顏。一、美白篇1、山藥青筍炒雞肝材料：山藥、青筍、雞肝、鹽、味精、高湯、澱粉。製作方法：1、將山藥、青筍去皮、洗淨，切成條。......