營養學專家認爲，常喝鮮花茶，可調節神經，促進新陳代謝，提高機體免疫力，其中許多鮮花可有效地淡化臉上的斑點，抑制臉上的暗瘡，延緩皮膚衰老。喝什麼花茶能促進新陳代謝1.玫瑰花茶味甘微苦，性溫，具有行氣解鬱、活血散瘀的作用。玫......

新陳代謝速度是一個人身體生命力的象徵。較之男人，女人對一些物質的新陳代謝較緩慢，加上隨着年齡的增長，機體的消化功能或者是細胞的再生功能都會減慢。那麼你知道怎樣增快新陳代謝嗎？怎樣增快新陳代謝推薦3個方法1、多喝......

新陳代謝對人來說非常重要，它可以有效幫組排出體內毒素，還可以通過加快新陳代謝消耗脂肪和熱量達到減肥效果，那麼如何通過加強新陳代謝來達到健康狀態呢？下面和一起來看看吧。日常提高新陳代謝的做法1、每天多喝一杯水每......

酵素的種類潛在酵素我們人體內有兩種潛在酵素，分別是代謝酵素（代謝酶）和消化酵素（消化酶）。代謝酶參與及維持人體生命活動，能在食物進入腸道後，將營養物質轉化成能量，供體內各項機能使用。而消化酶則是食物消化與吸收不可缺少......

老年性白內障主要表現爲遠近視力均減退，發展緩慢，早期戴合適眼鏡還可以保持良好的視力。有時有多視現象。嚴重時白內障可發展到視力下降至0.1或只能看見眼前手指數。有糖尿病患者發展較快，從初發期到成熟期，各人不同，有數......

現實中，人體新陳代謝速度會隨着年齡增長逐漸減慢。研究發現，過了30歲，新陳代謝每10年就降低5％，由此帶來衰老、肥胖、糖尿病和心血管疾病等多種健康問題。雖然我們不能與時間對抗，但遠離下面這些不良生活習慣，就能讓新陳代謝......

愛丁堡赫瑞瓦特大學研究發現，短時間高強度鍛鍊——每週只需要7分鐘——可以大幅降低罹患糖尿病的機率。這項研究的負責人JamesTimmons教授說：心血管疾病和二型糖尿病是西方社會的兩大健康威脅因素......

飲食不規律。有些人吃飯沒節制，愛吃得飽飽的，長期如此，容易因熱量攝入太多導致脂肪過剩，讓脂肪代謝失衡，最終血脂增高。還有些人常因怕發胖而吃得太少，反而會讓新陳代謝來個急剎車。研究顯示，禁食3天就足以破壞代謝功能。因......

嬌嫩的肌膚就像燦爛的花朵一樣。然而，有道是落紅不是無情物，化作春泥更護花。就連漂亮的花兒都需要泥土的滋養，更何況我們嬌嫩的肌膚呢?各種天然泥的種類及功效每種天然泥幾乎都有獨特的功效，挑選時猶豫不決?看看成分表，思......

新陳代謝是什麼?科學研究顯示：人在日常活動中，要維持心跳、血壓、循環、呼吸、體溫，體內的細胞都要得到滋養——這些事情都需要消耗能量。就算你躺在牀上，啥事也不做，也需要能量供應。這個基本的能量消耗就叫做......

越早睡皮膚的更生成效就會愈好嗎？事實上，晚上10時至凌晨2點是皮膚新陳代謝黃金時間，如果可以在這幾個小時裏睡覺，再配合適當的護膚品，睡覺也可以是一種美容療程。要注意太早躺再牀上反而容易導致失眠，因此只要在十點開始準......

許多人仔細研究食品標籤，以確定產品是否會讓人發胖以及健康與否。現在，研究顯示標籤的內容幾乎可以和產品本身一樣重要。這是因爲科學家發現，當人們認爲自己飲食方式過於放縱，或認爲自己攝入高熱量的食物的人，其體內的新陳......

有人認爲，患癌症的人不應該再去參加體育鍛煉，理由是參加體育鍛煉會加速機體的血液循環，這樣體內的癌細胞就會趁機隨着血流使擴散速度加快，使病情惡化。這個觀點是毫無科學根據的。當然，確診癌症後，應該儘快採取治療措施。在......

慢性咽炎是指慢性感染所引起的瀰漫性咽部病變，多發生於成年人。秋冬轉涼之際往往是慢性咽炎的高發季節，引起慢性咽炎的原因主要有三類：第一類爲局部因素引起，多爲急性咽炎反覆發作或延誤治療轉爲慢性；第二類爲物理化學因素......

高中畢業後便到外地升讀大學的小臧，經常把他的破處之旅向其他人炫耀，家境一向不差的他，在出國前搭上了年紀比他大幾歲的夢中情人，小子竟然在兩天內來了九炮，兩人足不出戶，最遠也只是從牀邊走到廚房而已。到第三天，他連步行也......

無頭髮也要梳頭首先，梳頭是保護頭髮的好方法。反覆梳頭可產生生物電感應，刺激頭皮末梢神經和毛細血管，促進血液循環，加快新陳代謝，從而減輕脫髮，促生新發。同時，梳頭也是促進大腦運動的好方法，能夠收到健腦安神的意外效果。另......

研究人員對來自9個歐洲國家的1500名年齡在12~17歲的青少年飲食和健康狀況進行了調查。他們發現，那些經常吃大量巧克力的人，體內脂肪水平遠低於其他人，尤其是他們腹部的脂肪較少，這與他們是否擁有積極活躍的生活方式或者節......

很少人是完全不長痘痘的！痘痘若已經冒出白頭，那還真是幸運，你自己可以在比較不傷害皮膚的狀況下把它擠出來。但如果是暗瘡的話，建議你就算是隻長出一顆也要看醫生，自己擠萬一臉上留了痘疤可一點兒也不划算！1.將敵人扼殺在襁......

其實在我們每天吃的食物中，有一些是可以很好的促進新陳代謝的，我們可以針對性的選擇性的吃，讓身體時刻保持在年輕狀態。小編今天給大家介紹9種食物，可以激活新陳代謝，趕緊來看看吧！1、豆類。豆類在新陳代謝方面的作用主要表......

1．採取間歇訓練來增加你的鍛鍊。在相同的時間做相同的強度的鍛鍊，日復一日，你的身體很快會對鍛鍊感到厭煩。鍛鍊的方式可以是多種多樣的，其中包括改變你在整個健身過程中的鍛鍊強度。每散步5分鐘就慢跑1分鐘。每騎車5分鐘......