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面部按摩 活血祛斑美容
斑面活血按摩四法:1、斑面指抹法:用拇指側部和食指端部,在點按的部位,由內向外做直線移,壓力應均衡,抹動速度宜緩慢,操作時用力要輕而不浮,重而不滯,將揉鬆動的黑色素向四周擴散。2、斑面掌摩法:用兩手掌心對擦,產生熱量,將掌面放......
2023-11-26
按摩陰都穴位的作用
按摩陰都穴位的作用名稱釋義:(1)陰都。陰,陰涼水溼也。都,都市也。該穴名意指腎經衝脈的上行水氣在此集散。本穴物質爲石關穴吸熱上行的水溼之氣,至本穴後爲雲集之狀,穴外氣血不斷地聚集本穴同時又不斷地向外疏散,本穴如有都......
2023-11-27
老年人保健的重點在於臉部
下面就介紹幾種老年人保健的方法,具體方法如下:1.用力睜大眼睛,儘量使眼眉向上擡,然後放鬆,重複數次,目的是使眼睛周圍的皮膚得到運動。2.閉嘴,使勁吹氣,連續用力髮屋的讀音,發音時注意嘴的四周要鼓起來(面頰不要鼓起),然後放鬆......
2023-11-26
按摩腹部輔助治療胃脹不消化
近日,在廣東省食品藥品監督管理局發佈的藥品質量公告中,江中藥業生產的健胃消食片被抽檢不合格。胃脹腹脹,不消化,用江中牌健胃消食片,這句廣告語路人皆知,但健胃消食片真的能對付一切胃脹嗎?它的作用是不是和人們平常用來助......
2023-11-26
給小兒健脾胃 不妨試試推拿按摩
>>>更多精彩:治療小兒厭食專家有妙招下面介紹一種治療寶寶胃口差、消化不良的小兒推拿按摩保健方法:要求:1、每天推拿按摩約5~10分鐘即可,應堅持3個月以上。2、本手法不宜在飯前空腹或飯後立即進行。3、推拿按摩時,室內溫度......
2023-11-26
揭祕:BB按摩操的做法
腹部按摩:6~8次。手臂按摩:左右臂各做4~5次。背部按摩:上下方向各做4~5次。腿部按摩:左右腿各做4~5次。腳心按摩:左右腳各做4~5次。腳底按摩:左右腳各做4~5次。雙腿屈伸運動:做6~7次。以上動作共做5~6分鐘。......
2023-11-26
喚起伴侶性慾只要5招
第一,整個身體完全覆蓋在伴侶身上,大腿夾緊其臀部兩側,緩慢性感地移動骨盆,用腹部和乳房輕擦其後背。第二,在伴侶耳邊和後頸吹氣,加強他的感受。如果妻子有長髮,可用來輕掃丈夫的背部,讓他更興奮。要提醒的是,在這一過程中,應該......
2023-11-26
做腹部按摩有助排毒
其實所謂的毒,按照中醫的說法就是宿便在腸道內的殘留。白領一族不妨試試這些方法,儘早排除體內的毒。一、是飲食調整。要吃得粗糙一些,吃一些粗的食物,如南瓜、土豆、玉米之類。蔬菜、水果也要多多食用,如芹菜、韭菜、菠菜......
2023-11-27
做足療什麼方法最合適?
足療師在有些按摩院也是按摩師,若剛爲感染性病人做過按摩,再對你的腳進行揉搓,一些細微的肉眼看不到的皮膚破損產生,爲病毒的入侵提供便利。做足療時,儘量選擇多按少搓,避免病毒入侵。......
2023-11-26
關於腦出血的急救及幾大注意點
一、急救急救原則是制止繼續出血,防止併發症。1.保持呼吸道通暢。及時清除呼吸道分泌物,呼吸困難者給氧或心肺復甦。如有感染可用抗生素。2.絕對臥牀,頭擡高30度左右,保持安靜。3.控制高血壓。口服降壓片控制血壓在21/13k......
2023-11-25
按摩四個穴位 緩解痛經困擾
太沖穴。位置在腳大趾與第二趾之間。用左手拇指指腹揉捻右太沖穴,右手拇指指腹揉捻左太沖穴。三陰交穴。位置在小腿內側,當足內踝尖上3寸,脛骨內側緣後方。#p#血海穴。屈膝,在大腿內側,髕底內側端上2寸,當股四頭肌內側頭的......
2023-11-26
乳房過小的女性如何按摩?
保健按摩是採用按摩胸部、乳房的辦法來增大乳房,方便有效。按摩豐胸具體方法:1.體育鍛煉:鍛鍊是豐乳的良方。參加體育鍛煉,尤其注意鍛鍊胸部肌肉,使胸大肌發達,促進乳房豐滿。平時注意站立和行走姿勢,經常保持挺胸收腹,以利乳......
2023-11-26
謹慎按摩扭傷的踝關節
隨着現代社會保健知識的普及,人們的健康意識也在逐步加強。大家都在感嘆:健康是金,有錢買不來健康。於是,健身活動逐漸風行起來。老人家多喜歡散步,年輕人則喜歡進行一些激烈一點的運動,如跑步、打球、跳繩等等。不知道大家......
2023-11-26
按摩眼罩呵護您的眼睛
產品簡介:按摩眼罩是通過治療儀所輸出脈衝波速,通過眼罩的導電硅橡傳給眼部的各部位,產生人體皮膚深層(穴位)的震動。(鍼灸、推拿、按摩、捶打、刮痧、火罐)主要以增強血液循環(所謂經絡通暢)而達到治療或預防疾病的效果。是......
2023-11-26
如何養胃好 按摩3個穴位
現在不少的人胃總是會出現各種問題,特別是到了冬季的時候,胃就更容易出現疾病的情況了,所以我們需要好好地保護自己的胃部健康,下面我們看看,有什麼好的方法可以保護我們的胃部健康?按摩哪裏可以保護胃1、中脘穴在人體肚臍......
2023-11-27
按摩足三裏的功效作用
足三裏在哪裏?足三裏是中醫術語,是足陽明胃經的主要穴位之一。從下往上觸摸小腿的外側,左膝蓋的膝蓋骨下面,可摸到凸塊(脛骨外側髁)。由此再往外,斜下方一點之處,還有另一凸塊(腓骨小頭)。這兩塊凸骨以線連結,以此線爲底邊......
2023-11-27
按摩檢查男人前列腺問題
若懷疑爲慢性前列腺炎,則需進行前列腺按摩(massageofprostate)以取得前列腺液作細菌培養和實驗室檢查。此外,此術亦可作爲治療方法應用。方法1.醫師戴手套或指套,指端塗凡士林或液體石蠟。2.患者多取膝胸位或截石位,若患者病......
2023-11-26
足療要消毒 慎防疾病
腳上有破損勿做足療不少足療場所的消毒狀況也令人堪憂,好多疾病都可通過足部傳播,常見的就是足癬。如果足療中出現腳部皮膚破損,還有可能會傳染乙肝、性病以及一些血液疾病。部分足療店沒有消毒櫃,無法保證對泡腳盆、毛巾......
2023-11-26
小寶寶感冒了別急 不妨試試按摩
>>>更多精彩:小兒感冒如何識別和處理?發熱、頭痛、無汗、鼻塞、流涕、指紋鮮紅爲風寒感冒;發熱、微汗出、口乾、流黃涕、指紋紅紫等表現爲風熱感冒。中國醫科大學附屬第一醫院兒科主任姜紅教授提醒,按摩治療小兒感冒發燒......
2023-11-26
秋季眼睛乾澀 按摩術一分鐘幫你搞定
按摩術又名按蹺、按喬、扶形、推拿,是用手按摩皮膚肌肉,促進血液循環,調整神經功能和人體機制的祛病延年術。秋季人們眼睛易乾澀、疲勞。按摩術一分鐘幫你搞定秋季眼睛乾澀的問題。1、用中指和無名指沾取一點眼霜,然後以......
2023-11-26
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