1、克服不良習慣很多人屬於先天愁眉苦臉型，整天的皺眉，眯眼，使眼部周圍皮膚緊張，從來變得鬆弛，另外過多的面部表情也會使面部包括眼睛周圍皮膚鬆弛老化;長期熬夜，無規律的睡眠，自然也是一個主要的敵人。2、食物搭配要多喝水，......

吃黃瓜，超級養顏。那麼我們來看看黃瓜的最新吃法吧。一、生吃黃瓜美容：用黃瓜拌粉皮、拌海蜇、拌麪、拌肚絲、拌雞絲，也可拿整根黃瓜當水果吃。二、黃瓜汁：黃瓜汁可以收斂和消除皮膚皺紋,對皮膚較黑的人效果尤佳.將黃瓜榨......

1、仰睡。美國皮膚病學會提醒，側睡會增加臉頰和下巴上的皺紋，而趴着睡會讓你的額頭溝壑縱橫。因此，最好仰睡。2、別眯着眼瞧東西。美國皮膚病學會認爲，像眯眼瞧東西這類重複性的臉部運動會使臉部肌肉過度勞累，最終形成皺紋......

1.乾燥、缺水眼睛四周的肌膚是最單薄的，因爲這部分的肌膚，沒有皮脂腺、汗腺，且非常薄，約臉上其它部位肌膚的l/3—l/5厚度。因此，眼部四周的肌膚，保護功能弱，加上眼部四周的肌膚水份容易蒸發，在保水能力不佳的情況下，便容......

在夏天，很多年輕人願意被曬成古銅色皮膚，覺得這樣有男人味。廈門大學附屬中山醫院整形美容外科李鋒副主任醫師指出，看似健康的古銅色皮膚，其實最容易出現健康問題。在夏天，很多年輕人願意被曬成古銅色皮膚，覺得這樣有男人味......

眼部除皺方法都有哪些？什麼除皺眼部除皺方法好呢？大家都知道眼部是面部最脆弱的一個部分，也是最容易長皺紋的一個部位。注射除皺是目前較爲理想的一種除皺方法，注射美容是一種簡單、安全、損傷小、痛苦小、恢復快、效果顯......

>>>推薦：青春期少女呵護美麗乳房有招法寶1：抗皺的基礎是補水保溼延緩老化最基礎的方法就是保溼。補水保溼，應該選擇富含礦物質的配方，有助於皮膚的自我恢復，它可以使皮膚最大限度地吸收氧氣，在細胞中儲備充足的能量。所以我......

最近的亞洲婦女肌膚狀況調查報告顯示，如何能延緩皺紋的產生是所有女性最關心的問題。其實，按摩也可以增加皮膚與肌肉的彈性，改善局部的血液循環，增加皮膚光澤，使皺紋平展，非常簡單。歲月不留痕需要每一天的堅持。按摩時一般......

魚肉抗衰老食物一：魚肉推薦理由：能在魚肉中攝取大量蛋白質（蛋白質食品），而青椒和紅尖椒是維生素（維生素食品）C含量最豐富的食物（100克青椒含有100mg維生素C），而富含維生素E最豐富的食物就數堅果類（諸如松仁）。鯽魚抗衰老食品二：鯽......

睡覺的體位不僅關係到睡眠的質量，並且與美容相關。專家指出，真正能降低皺紋的並不是什麼化妝品，而是科學的睡相——仰臥。仰臥使臉部肌肉處於最佳鬆馳狀態，血液循環不受所有干擾，臉部皮膚由此而得到充分的氧氣與......

仰睡就可以避免皺紋嗎？睡覺的時候，側睡的確會壓皺肌膚，時間久了，皺紋自然會出現在眼周，但如果你仰睡久了，脖子上的皺紋可就該跟你不客氣了！而且睡姿是很難在短期之內改變過來的，有一個簡單的辦法，就是用綢緞的枕套，因爲它不會壓......

1.額頭皺紋：和抑鬱症有關皺紋的暗示：額頭上的橫向皺紋是一個人是否勤于思考的標誌，一條條小皺紋所代表的是它的主人是否具有敏銳的觀察力和積極思考的態度。對於腦力來說，最重要的就是記憶力了，它需飲食營養的滋補。如果前......

眼部周圍的肌膚絕對是最暴露年齡的部位，眼袋、皺紋一旦出現，無論你打扮的多麼精緻，也會瞬間老5歲不止。如何保護眼部脆弱的肌膚，除了早晚使用眼霜，一天中還有哪些細節是我們可以注意的?一起來學習下面的方法。8：00a.m.一天......

溫馨提示：耳垂皺紋，即在耳垂處從耳朵口向外下方有一條斜行皺紋。別小看這小小的皺紋，當存在這個皺紋時，意味着動脈硬化、心臟缺血。下面不妨做下自檢，從耳垂皺紋看心臟疾病。研究統計表明：耳垂處小小的皺紋同動脈異常是有關......

抗衰老是個長期過程，皺紋可不是一朝一夕就能消失的。買不起高昂抗衰老精華的MM該怎麼辦呢?誰說面對高昂的精華望而止步的年輕MM就只能任由肌膚老化?小編就教年輕MM幾個簡單的抗老步驟，只要大家堅持每日保質保量的完成，輕......

1、額頭皺紋：和抑鬱症有關皺紋的暗示：額頭上的橫向皺紋，也就是擡頭紋，是一個人是否勤于思考的標誌，一條條小皺紋所代表的是它的主人是否具有敏銳的觀察力和積極思考的態度。對於腦力來說，最重要的就是記憶力了，它需飲食營養......

每天晚上睡覺之前，你也許都會對自己說：明天又是美麗的一天。那麼，後天、大後天，乃至10年後呢？還要做美女？完全由你的日常美容保健習慣決定。一、經常曬太陽太陽可是很多MM愛曬的，特別是冬天。但是不能因爲是冬天就忽略了防曬......

去皺紋的方法：抗皺紋，多吃含有膠原蛋白的食物女性朋友們都知道，膠原蛋白嫩夠滋潤肌膚，爲皮膚儲存水分，讓肌膚達到水油平衡，而且膠原蛋白能夠加強皮膚細胞的增長，使皮膚重新恢復白嫩光滑，皺紋自然就不見了。含有豐富的膠原蛋白......

按摩可以去除皺紋哦？60歲老太親身示範按摩祛除眼部皺紋的，按摩後效果很驚人哦。在按摩中會碰到很多眼部的穴位，我們利用指腹開始在眼周進行按摩，上方圖示中有很多穴位點，按摩時按照由內而外的方式一次點按穴位（穴位可參照上......

◆面中下2/3除皺術適應徵：魚尾紋、眉下垂、眼角下垂，額紋及眉間紋不重，鼻脣溝較深，頸部皮膚鬆弛。手術要點：手術需在顳側切開，沿耳屏緣向下繞過耳垂到耳後，進入耳後髮際內，需在頰部作SMAS筋膜摺疊、懸吊，在頸部作頸闊肌的牽拉......