巨大的工作壓力和不講究營養的三餐影響着女性的生活，你可能正被失眠困擾，每月的老朋友或許正添上一筆煩惱。你在疑惑，爲什麼流感總是將你擊中。還有，膚色永遠不夠美麗，暗淡無光、痘痘頻繁光顧……女人，需要一種......

白皙透亮的肌膚人人都喜歡，然而隨年齡日漸增加、紫外線的暴曬、變暗，加上日常的護膚細節少了。臉上出現惱人暗沉、膚色不均、或是程度不一的黑色素沉澱現象。不再做一臉無神、自怨自艾的黃臉婆了，哪個人會喜歡呢？改進日常......

白皙透亮的肌膚人人都想擁有，然而隨年齡日漸增加、紫外線的暴曬、新陳代謝速率日漸緩慢，膚色也會日漸變黃、變暗，臉上出現惱人暗沉、膚色不均、或是程度不一的黑色素沉澱現象。不要做一臉無神、自怨自艾的黃臉婆了，靠這些......

生活中不少男士都感覺皮膚黑是男士魅力的象徵，但是現在時代發展很快，人們的審美也跟着發生了改變，這樣的想法也顯得有些落後了。如今越來越多的人都想擁有白皙的皮膚，許多男士也都開始注重自己的皮膚了，所以說愛美是不分性......

這對雙胞胎一個膚色較深，一個膚色很白。據報道，李察遜兄弟2006年出生時，也震驚全球。專家說，生出黑白雙胞胎的機率爲百萬分之一。白皮膚的萊頓比黑皮膚的凱頓早出生20分鐘。這對雙胞胎的母親凱利是尼日利亞和英國的混血，膚......

滋潤保溼是肌膚所需的最重要護理，其實一些食物的營養成分比護膚品更安全有效。這7種食物就是潤膚美白的好東東，多吃會讓肌膚更白更有彈性，抗衰效果一級棒!牛奶：牛奶是皮膚最喜愛的食物，它能改善皮膚細胞活性，有延緩皮膚衰老......

內分泌失調臉上長痘的原因生理因素：人體的內分泌腺激素可以保持生理處於平衡，但這些生長調節劑一般會隨年齡增長而失調，這也就是爲什麼年紀越小，內分泌越少成爲困擾我們的話題，可隨着年齡增長，就需要給它更多關注。有些人的......

拯救天生黃皮妹用內外保養的方式來使膚色呈現出健康與光澤。一旦生活作息不正常，習慣性攝取過多刺激性事物，或是受到紫外線傷害，膚色就會黃的不健康!平日可以選擇使用具有去黃功效的護膚品配合簡單的按摩手法來提亮膚色......

要以爲膚色都是天生的，許多後天因素也可以讓你的膚色羞於見人，尤其是飲食。不健康的飲食習慣不僅影響健康，更是女性完美膚色的頭號大敵。1、面色黑黃食鹽過多的人容易造成肌膚粗糙發黑，經陽光暴曬後更是明顯。2、雀斑、黃......

休息時戴上眼罩白天的火車無法提供給你一個適宜睡眠的光線條件，不妨自備一個眼罩，在休息前戴上，不僅可以隔離空氣中塵埃侵襲，還能幫助身體和精神充分放鬆休息。消除疲勞的祕訣武器準備一袋面巾紙，事先在面紙袋裏加入一滴薰......

細節一：出遊前14天多攝取維生素C不管你是去海邊還是去爬山，紫外線都會讓肌膚受傷，即使塗了防曬霜也還不夠。你要做的是提前半個月多補充維生素C，它可以抑制酪氨酸酶的活性，從而抑制黑色素的生成。出遊時肌膚的防禦力已經加......

在日常皮膚護理時面膜是使用率比較高的產品，好多男性朋友說他們也在一直使用面膜，但是他們最多的問題是：爲什麼我使用的面膜都是品牌的，可起不到太明顯的效果？後來分析是他們的使用方法不正確！當然肯定是達不到預期想要的效......

疲憊是造成臉色暗沉難看的一大因素，而菠菜中含有的鎂是女性比較缺乏的一種物質，多吃菠菜能夠增加女性的能量，不再很容易就感到疲乏無力，臉色自然更加紅潤健康了，早餐吃菠菜可以提亮膚色。1、菠菜疲憊是造成臉色暗沉難看的......

做個氣血充盈的女人做個氣血充盈的女人，當然還有非常重要的一點——我們的老朋友。正常規律的月經，也是關係到美麗容顏的大問題。由於女性的生理特點，月經時血液會有一定量的消耗和流失，加之經期情緒、心理的變......

蜂蜜的美容功效一直是被公認的，但是怎樣才能最大化利用，怎麼做才最有效呢？蜂蜜具有滋潤和殺菌的作用，用來洗臉有使皮膚光潔、細嫩、祛斑、保溼等四大功效。但該怎樣用蜂蜜洗臉才能實現最好的護膚美容的效果呢？小編爲你推薦......

據報道，李察遜兄弟2006年出生時，也震驚全球。專家說，生出黑白雙胞胎的機率爲百萬分之一。白皮膚的萊頓比黑皮膚的凱頓早出生20分鐘。這對雙胞胎的母親凱利是尼日利亞和英國的混血，膚色較黑，父親則是白人。遺傳學專家維特斯......

黑芝麻糊的作用：黑芝麻又稱胡麻子、脂麻。性平，味甘。醫療保健中有補肝腎，益精血，潤腸燥。用於頭暈眼花、耳鳴耳聾、鬚髮早白、病後脫髮、腸燥便祕。黑芝麻糊在美容方面那更是不可或缺的，芝麻中的維生素E，在護膚美膚中能促......

導致變白的原因有對於變白的患者，如果同時伴有乏力、食慾不振等，特別是女性，要考慮貧血的可能。另外，有的人爲了美，不曬太陽，結果妨礙了皮膚裏的7-脫氫膽固醇轉變爲有活性的維生素D3，影響了鈣、磷的吸收，會導致骨質疏鬆。並且......

巨大的工作壓力和不講究營養的三餐影響着女性的生活，你可能正被失眠困擾，每月的老朋友或許正添上一筆煩惱。你在疑惑，爲什麼流感總是將你擊中。還有，膚色永遠不夠美麗，暗淡無光、痘痘頻繁光顧……女人，需要一種......

我認爲內外一起調養是最好的，我十六七歲的時候皮膚不是很好，長痘痘，那時吃中藥調理好了。現在我幾乎什麼都吃，包括辣的，我覺得女孩子的體內清潔也很重要，因爲我喜歡吃一些不太健康的零食，所以我每天早上堅持空腹喝杯蜂蜜水，這......