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中醫祕方 冬季養肝護肝全攻略
肝臟是我滿人體最爲重要的一個解毒器官,它的排毒時間是在晚上的十一點到凌晨三點,而且要求在熟睡中才能進行排毒工作。但是現在人們的生活作息不規律,這個時間段往往還在活動,因此對肝的傷害很厲害。那麼,我們在平時的生活......
2021-05-06
老人養肝護胃喝什麼湯
1.陳皮香附鮮雞湯功效:健脾、益胃、養肝。材料:陳皮10克、香附15克、雞肉60克、生薑2片。烹製:各物洗淨。陳皮、香附稍浸泡。一起下瓦煲,加清水1250毫升(約5碗量),武火滾沸改文火煲約至400毫升(約1碗半量),下鹽便可。爲1人......
2023-11-05
養肝護肝的蔬菜有哪些
肝臟對來自體內和體外的許多非營養性物質如各種藥物、毒物以及體內某些代謝產物,具有生物轉化作用。情緒、睡眠、飲食甚至藥物等,均會影響肝的疏泄功能。養肝護肝食品哪些對肝臟比較好呢?大蒜:屬百合科植物,性辛、溫,味辣。......
2023-11-02
養肝護肝飲食杞棗雞蛋湯的做法
杞棗雞蛋湯的做法:用料:枸杞子30克,紅棗10枚,雞蛋2只。製法:枸杞子洗淨瀝乾,紅棗洗淨去核,一起放於砂鍋中,加清水適量燒開後,加入雞蛋煮熟,調味即可,分2次食用。杞棗雞蛋湯的功用:補肝腎,健脾胃,滋陰潤燥,養血除煩。適用於肝腎虧損、......
2023-11-23
紅棗養肝護肝有奇效
紅棗不僅是一種深受老百姓喜愛的食品,也是一味常用的中藥。中醫很早就有用紅棗組方的養肝湯來養肝排毒的方法。湖北省中醫院髒象肝病研究所所長博士生導師盛國光教授介紹,紅棗具有保肝、健脾、降低膽固醇、升高白血球、......
2023-11-11
養肝護肝的天然食物
對肝不好的人而言,吃對食物很重要,醫師多警告有肝病者,紅肉不宜多吃、需遠離醃製食品,你曉得爲什麼嗎?不久前,日本研究報告指出,每天1~2杯咖啡,可預防肝癌,這是真的嗎?聽聽專業營養師怎麼解答。Q:肝病患者吃肉類食物,易致癌?有些肝......
2023-11-08
春季養肝湯幫你養肝護肝
在春天,肝氣旺盛而升發,中醫認爲,春天是肝旺之時。趁勢養肝可避免暑期的陰虛,而過於補肝又怕肝火過旺,如果肝氣升發太過或是肝氣鬱結,都易損傷肝臟。春季養肝湯天麻雪耳魚頭湯材料:天麻、雪耳各15~20克,鮮紫蘇葉3~5克,大魚頭1......
2023-10-31
中醫養肝護肝需要謹記的五點
通常,中醫護肝有以下五種方法:第一,通過健脾護肝。中醫認爲,五臟都是相互密切關聯的,其中肝屬木,脾屬土,木旺則乘土。而肝主藏血,貯藏和調節全身血量,脾主統血,爲氣血生化之源。脾氣健運,氣血生化有源,血量充足,則肝血充盈。因此適......
2023-11-25
冬季養肝護肝5個要訣 5個養肝禁忌
隨着氣溫下降,冬季的到來,又到了養生保健的關鍵時節。許多肝病患者都很關心在冬季應該如何養肝護肝?冬季養肝主要是加強飲食的調養,比如飲食要清淡、合理膳食、不喝酒等。另外,就是加強身心鍛鍊,保護肝臟。1、合理膳食在飲......
2023-10-31
吃紫薯養肝護肝 細數紫薯的4大功效
紫薯,同樣是薯類的一種,因爲其肉質是紫色的而得名紫薯。大家日常飲食中經常會使用紅薯,紫薯和紅薯相比,除了顏色不同,營養價值也有所不同,紫薯不僅具有紅薯的營養成分,還含有紅薯所沒有的硒元素以及花青素。今天便給大家介紹......
2023-11-04
冬季養肝護肝的八種花茶
配方1:人蔘花+野菊花人蔘花和野菊花花茶搭配具有強壯、增強體力、解除疲勞、增強耐力等功效,也是養精提神花茶搭配,上班族花茶選擇之一。配方2:迷迭香+仙楂迷迭香+仙楂搭配做花茶,可以緩和胃腸脹氣及腹痛、頭痛。配方3:菩提......
2023-11-12
養肝護肝的中藥
丹蔘能抑制和減輕急慢性肝損傷時肝細胞變性、壞死以及炎症反應,加速纖維組織重吸收,具有抗肝纖維化、改善肝臟血液循環、防止肝硬化的作用。白芍其提取物對D—半乳糖胺所致肝損傷和血清谷丙轉氨酶升高有明顯對抗作......
2023-11-11
女人吃什麼對肝好 養肝護肝的食物推薦
日常生活中,不合理的飲食習慣和選擇,都會對肝臟造成或輕或重的損傷。肝臟爲我們的身體承擔着解毒的租用,同時它也是一個脆弱的器官,保護不好就會生病。因此要及時養肝護肝,尤其是女性。那麼女人吃什麼對肝好呢?接下來爲大家......
2023-10-29
春季養肝護肝幾道美味菜餚
養肝護肝美味一、杞菊排骨湯材料:枸杞子15~20粒甘菊花朵排骨1斤鹽1小匙醃料/調味:製法:1.排骨川燙去浮末、洗淨2.排骨加水熬湯,待排骨熟時再加鹽3.將枸杞子、甘菊花用清水快速清洗,瀝可竅門:功效清熱降火、清肝明目、補腎益......
2023-11-23
春季養肝護肝食療法
想要預防和治療肝炎,養肝保肝非常重要。吃什麼可以預防肝炎呢?下面推薦的這些食物可以在養肝保肝方面起到很大的作用。1、養肝護肝的首選食物就是穀類,如糯米、黑米、高梁、黍米;其次爲紅棗、桂圓、核桃、栗子;還有肉魚類,......
2023-11-19
夏季養肝護肝的六款粥
一、胡蘿蔔粥1、原料:大米50克,胡蘿蔔200克2、做法:將大米與胡蘿蔔絲放入水中煮成粥,早、晚食用。3、功效:胡蘿蔔粥有利於消除煩躁和降低血壓,還有助於麻疹患者解表透疹。二、芹菜粥1、原料:芹菜150克,粳米100克。2、做法:將芹......
2023-11-08
熬夜易傷肝 推薦幾款養肝護肝食物
當今社會快節奏的生活方式下很多人都會熬夜。由於工作的壓力人們晚上不得不熬夜工作,也有一些人事純粹的享受夜生活到來的快感而熬夜。衆所周知,熬夜對身體的危害很到,我們人類的新陳代秀有着固定的規律,熬夜這種黑白顛倒......
2023-11-05
春季如何養肝護肝 養肝護肝有妙招推薦
按照中醫的說法,肝病一般在春季容易誘發,所以提早預防肝病最好的時間也是春季。眼看已經是二月,春天悄悄地來臨,那麼春季如何養肝護肝呢?吃什麼食物養肝?接下來爲大家詳細介紹,供大家參考。春季如何養肝護肝?1、喝養肝茶菊花......
2023-10-28
春季養肝護肝食療大全
編輯推薦:春季女性美容養肝的食物氣溫回升,大地回暖,春的腳步越來越近。俗話說一年之計在於春,肝臟是生命之源,呵護好肝臟能帶來一年的健康。按中醫理論,肝屬五行之木,春木旺,肝主事,因此春季護肝尤爲重要。春季養肝食爲先,爲您......
2023-11-22
幾款養肝護肝的食譜和茶飲
肝是我們要重點保護的身體器髒,喝酒、熬夜等都會傷肝,多吃些養肝護肝食物可以降低傷害,那麼,吃什麼可以養肝護肝?今天爲大家介紹幾款養肝的食譜和茶飲。護肝食譜1、苡苓小米粥材料:苡仁60克,小米150克,土茯苓20克。做法:將上述......
2023-11-04
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