>>推薦閱讀：3天減5斤的水果瘦身餐柿子：止咳降壓、舒緩呼吸道疾病。香蕉：潤腸通脈、含有大量鉀可防止心血管硬化。櫻桃：鐵質含量豐富，能養顏美膚。柚子：可清躁熱、通便、消口臭，不過體質較寒的人不宜過食。草莓：清熱涼血，可以美......

長效美白的保養需要天天做。用美白防曬粉底遮蓋斑點，粉底具有隔離、遮蓋、護理三重功能，成分中的植物精華，可保護肌膚、舒緩紅熱感。晚上要與白天一樣清潔肌膚後，拍上化妝水輕輕拍打，活躍皮膚細胞，然後使用含有美白精華的曬......

小編推薦：冬季保溼去燥宜吃什麼？美式排毒沙拉口味：清淡;難度：切墩(初級)；時間：10分鐘；材料：1+2/3cup蘆筍，切段；1/2cup新鮮百合葉；少許熟的培根粒；少許蔓越梅；少許堅果，核桃等都可以；幾片新鮮的薄荷葉輔料：約1/4cupFetacheese少許鹽、......

補水蔬菜一、蘆薈——保溼、鎮定皮膚、抗過敏蘆薈果肉可直接敷臉，榨汁後也可作爲保溼噴霧，於曬後敷用有良好效果。二、黃瓜——美白、鎮靜、保溼、消炎黃瓜榨汁後可敷臉，也可作爲化妝水使用，能鎮靜肌......

寒冷的冬天，肌膚要抵抗惡劣的天氣，還要對付乾燥的室內環境。怎樣才能在不需要太多繁瑣工作的狀態下，就能擁有健康的皮膚？除了早晚做好基礎保養，還有什麼辦法能讓肌膚綻放光彩？你足足睡了8小時以上，也等於皮膚沒有主動吸收水......

完美的保溼工程三要件：1、補水2、保水3、儲水完美的保溼工程三要件之一：補水使用以水爲主體的產品，如：化妝水、保溼噴霧。因爲，水分是將後續保養品帶入肌膚的載體，所以補水動作非常重要!這個步驟，可使用以水爲主體的產品，如化......

萬物復甦，春回大地。隨着季節更替，使肌膚略有緊繃的感覺。此時，給肌膚保溼尤顯重要。但很多所謂的保溼方法看似合情合理，但實際上很不科學，不僅不能起到保溼作用，反而會將皮膚弄得更加乾燥。誤區一：使勁喝水。肌膚就會不幹燥......

夏天，油脂混和着汗水的感覺，着實讓人難以忍受，更別說上了妝之後，毛孔被油脂撐大的慘狀。尤其是到了中午，全身悶熱黏膩，讓人心情大打折扣。想要擺脫這樣的煩惱也不難，只要用對方法並選對護膚品，你就能度過一個清爽舒適的夏日!......

光是補充皮膚所需的水分還不夠，還要阻止水分的流失，這時候就需要在肌膚表層增加鎖水保溼的成分才能換你一張水嫩臉頰。姐妹們一定要爲自己做肌膚開展一次深層保溼護理了!絕招1：從基礎的洗臉、卸妝加強保溼重點卸眼脣妝ti......

女生的必修課——保溼。空氣溼度降低，皮膚角質層不能及時調節夠的保溼因子，而油脂腺的活躍能力也在減低，臉上的油分便會減少，因此皮膚就容易繃緊，在眼下及鼻旁更會出現細紋。保溼做好可防細紋。要做好保溼，就是要......

>>更多推薦：女性愛吃甜提防五種病在性生活中，作爲女方的通常要忍受很多才能得到歡愉，可是有時候換來了的只有火辣辣的疼痛，而追查原因，極大可能就是因爲陰道乾澀哦！需要陰道保溼提前是女性的陰道乾澀。女性的陰道也需要經常......

炎炎夏日，油性皮膚的MM又開始發愁了。尷尬的大油田、惱人的油光讓MM們愁苦不已。其實很多時候是因爲踏入了控油的誤區，導致臉部越控越油，甚至引起其他的面部問題。誤區一：洗臉可以去油光很多MM總有一種錯覺，認爲洗臉越多臉......

夏日高溫下，肌膚的油脂分泌十分旺盛，進入了冒油的天災季，一不小心就成了討人厭的油田。因而，夏季針對油脂作戰是非常必要的。你知道嗎?在專業化妝領域，我們把無油訴求分爲控油和遮油兩步驟：從初步護膚乃至肌膚內部開始切斷......

保溼在你的印象裏，還只是護膚時的一個步驟?其實並不是這樣的，肌膚隨時隨地都需要保溼。1、乾燥緊繃時OL們在辦公室這樣乾燥的室內，肌膚的水分迅速蒸發，肌膚乾燥緊繃。當你沒有辦法在辦公室裏用滋潤的乳霜滋潤肌膚再做一遍......

柑橘柑橘類溫和的個性讓它在這個秋天成爲水果之王，雖然現在每個季節都能找到柑橘，但秋天成熟的纔是最多吸收天地精華的良品。它的好處不用多說，單單是想到它的清新味道，就夠消除秋燥，提神醒腦的了。柿子軟糯的柿子等到秋天......

1、乾燥緊繃時OL們在辦公室這樣乾燥的室內，肌膚的水分迅速蒸發，肌膚乾燥緊繃。當你沒有辦法在辦公室裏用滋潤的乳霜滋潤肌膚再做一遍按摩，蘊含透明質酸、玫瑰萃取等保溼成分的化妝水就有了必須存在的理由，成爲肌膚的加溼......

STEP1以畫圈的方式在全臉塗抹上乳液在化妝棉上倒入少量乳液，用中指與無名指固定化妝棉，在右臉頰，額頭，左臉頰，下巴處以畫圈的方式塗抹上乳液。STEP2嘴角與額頭部位要以上拉的姿勢塗抹乳液首先先做出微笑狀，從嘴角開始沿着微......

1、豆漿補水法：每天用現榨的豆漿敷臉15-20分鐘，一個星期你就能明顯感覺到皮膚水水嫩嫩的，補水效果非常的顯著!如果不想浪費了榨汁剩下來的豆漿渣，還可以用豆漿渣來去角質，皮膚會變得更有光澤，而且吸收能力會更好哦。2、純水......

抗痘如今具有抗痘功效的潔面皂改用弱酸性皁體，抑制毛孔內細菌的產生，並能有效控制面部水油平衡，減少因毛孔堵塞引發痘痘。此外，抗痘潔面皂的皁體內還會適量添加抑痘有效成分水楊酸。潔面皂產生的超綿密如雪花般潔白柔細的......

蘋果蘋果營養豐富，是一種廣泛使用的天然美容水果。蘋果中所含的大量水分和各種保溼因子對皮膚有保溼作用，維他命C能抑制皮膚中黑色素的沉着，常食蘋果可淡化面部雀斑及黃褐斑。另外，蘋果中所含的豐富果酸成分可以使毛孔通......