寶寶缺鈣表現爲多方面的原因，如果寶寶缺鈣就會形成佝僂病，會大大影響孩子的成長。佝僂病就是我們常說的缺鈣，現在的生活水平提高了，但佝僂病的發病率還是很高。孩子缺鈣主要表現爲多汗、夜驚、煩躁、枕突和各種骨骼的改變......

一、最優健腦運動：凡是運動都有健腦作用，其中尤以彈跳運動爲佳，可促進血液循環，供給大腦充分的能量，更主要的是可起到通經活絡、健腦和溫肺的作用，提高思維和想象能力。二、最優抗衰運動：抗衰老的健身方法首推跑步。實驗證明......

秋葵不適合哪些人吃1、患有腎結石人羣秋葵中含有較多的草酸，結石的患者食用後，會加重結石的形成，因此結石患者最好不要吃，另外，沒有腎結石的人在烹飪秋葵前也最好焯一下，減少草酸的量。2、腸胃不佳人羣秋葵可涼拌食用，但是涼......

人體血液循環系統是一個由動脈、靜脈和許多微血管及各種組織細胞組成的整體。我們每個人出生時的血管內皮都是光滑乾淨的。隨着年齡的增長，血液中的脂肪和膽固醇會慢慢沉積，使血管內皮慢慢變厚，血管腔慢慢變窄，每年變窄1%......

腎爲先天之本腎主藏精，所藏腎精，是人體生長髮育、防衛病邪的物質基礎。腎寄藏命門之火，爲蘊藏元陰、元陽之髒，故有水火之髒、陰陽之宅之稱。腎是先天之本，生命之根，能主骨生髓，養腦益智，生髮聰耳。腎氣強旺，人就精力充沛，骨骼強......

防癌體檢不是保證大家終生不得癌症，但是可以最大限度讓大家不得中晚期癌症，而癌症早期大多都是可以治癒的。目前癌症有上百種，任何體檢都不可能包括所有癌種。防癌體檢與一般體檢不同，這種體檢首先要涵蓋主要癌種，同時主要......

具有防曬功效的食物1、高維C水果維生素C是永遠的美膚聖品，想擁有健康明亮、不易曬傷的皮膚，幾乎每個皮膚科醫生都會讓你每天吃2—3份高維C的水果，番石榴、獼猴桃、草莓、聖女西紅柿或是柑橘類都可以。2、黃紅色蔬果......

每年夏天，心血管病人都會成爲各醫院就診主力。據統計，六類人羣尤其要慎防高溫天心臟性猝死：首先就是男性，他們的心臟性猝死發生率是女性的三倍;第二類是企業家，他們工作量比較大，容易導致神經長期處於興奮狀態；第三類是運動......

抗輻射武器一：維生素E、維生素C代表：各種豆類，橄欖油、葵花子油;芥菜、捲心菜、蘿蔔等十字花科蔬菜;鮮棗、橘子、獼猴桃等新鮮水果。各種豆類、橄欖油、葵花子油和十字花科蔬菜富含維生素E，而鮮棗、橘子、獼猴桃等水果富......

專家說，其實，很多兒童性早熟都是吃出來的。像雪蛤、冬蟲夏草、人蔘，裏面的促性腺素含量較高，對於圍青春期的孩子，比如6-8歲的女孩、7-10歲的男孩，長期大量服用，容易誘發性早熟，家長不要認爲這些是補品就隨意給孩子服用。專家......

最佳蔬菜由於地瓜(番薯)既含豐富的維生素，又是抗癌能手，所以被選爲所有蔬菜之首。其次分別是蘆筍、捲心菜、花椰菜、芹菜、茄子、甜菜、胡蘿蔔、薺菜、芥蘭菜、金針菇、雪裏蕻、大白菜。#p#副標題#e#最佳水果最佳水果的......

近年來，被肝癌這一疾病所困擾的人羣越來越多，但是並不是所有的人都容易患上肝癌，那麼哪些人比較容易患上肝癌呢？下面爲大家介紹最容易患上肝癌的六類人羣，供大家瞭解。飲水不健康水是維持人類有機體正常生存的重要物質。水......

2014年高考已經迫近，考生和家長進入緊張的備考狀態中。由於考前精神壓力大，很多考生都會出現大腦疲勞的問題。爲了讓孩子提高記憶力，考試得高分，家長們會不惜重金給孩子突擊進補各種營養，那麼，考前應該如何科學補腦呢？盲目亂......

紅薯、玉米、豌豆等產氣食物。在消化過程中會產生較多氣體，等到睡覺前，消化未盡的氣體會產生腹脹感，妨礙正常睡眠。酒。酒雖然可以讓人很快入睡，但卻讓睡眠狀況一直停留在淺睡期，很難進入深睡期。所以，飲酒的人即使睡的時間......

在長身體的時候，很多家長都希望自己的孩子不要挑食，因爲挑食意味着營養缺失，對孩子的身體成長是不利的。其實對胃不好的人來說，實在是挑食的話，就需要注意自己的飲食。因爲飲食是最好的身體調養，有什麼食物是胃不好的人需要......

夏天，孩子們撒歡兒玩，但他們的各系統發育不夠完善，體溫調節功能差，皮下脂肪比較多，對散熱不利。有幾類孩子更易中暑，家長們尤其要提高警惕。1.超重、肥胖的孩子：這類孩子體內含水量較少，心血管系統負荷重，容易中暑。2.患有急性......

1.懶得刮鬍子：易患呼吸道癌症人體呼吸時排出的多種有害氣體都可滯留在鬍子上，再加上大氣中含有多種重金屬微粒，汽車尾氣排放的多環芳烴、鉛等也會被鬍鬚吸附，這些有害物有可能進入呼吸道。俄羅斯研究人員發現，鬍子上存有多......

你每天至少8小時與電腦爲伍嗎?你有眼睛疲勞、腰痠背痛等症狀嗎?如果答案肯定，那麼你必須要對自己進行調整了。很重要的一點是：及時補充營養，刷新自己的飲食菜單。補腦吃什麼好1、雞蛋含有豐富的蛋白質、卵磷脂、維生素和......

1．慢性呼吸系統疾病，中度以上阻塞性肺疾病，如支氣管哮喘，支氣管擴張，肺氣腫，活動性肺結核，塵肺病。2．各種器質性心臟病，顯著心律失常或靜息心率大於100次／分，高血壓Ⅱ期以上，各種血液病，腦血管疾病。3．曾確診患過高原肺水腫、高原腦......

一、挑剔型這種人往往對伴侶的言行不斷按照自己的要求去挑剔，並會不厭其煩地嘮叨與指責，使伴侶處於無地自容的地步。當伴侶被挑剔得忍無可忍時，便會造成婚姻破裂。二、吝嗇型這種人不但自己省吃儉用，還要求伴侶勤儉節約。......