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自己情緒低落時該如何調理
自己情緒低落時該如何調理1、與人交談。將心中的害怕、擔憂坦率地跟朋友說出來,能使自己慢慢地感到踏實。向那些願意傾聽並且真心實意幫助我們的人吐露心中的祕密,是行之有效的方法。2、改變思維努力對別人,其他事物感興......
2021-05-06
當胃痛難忍時該怎麼處理
吃點東西胃痛常常是因爲飢餓產生的,這個時候如果有軟質食物的話,吃一點,比如麪包、餅乾等是很管用的,但不要喝牛奶,也不要吃硬的東西。平時可以買些蘇打餅乾放在辦公桌裏,以備不時之需。給點溫暖胃寒的人常常是因爲受了冷的......
2023-11-10
肺水腫發作時該如何治療
(一)吸氧:及時吸氧可改變呼吸困難及缺氧,降低肺毛細血管的滲透性(二)抗泡沫療法:目的是使泡沫破裂變成液體,使所佔容積大大減少,用酒精吸氧效果甚佳,增加氣體交換面積,任何肺水腫患者均可使用。方法:用鼻導管法吸氧時,使氧通過95%......
2023-11-12
女性體檢時該注意什麼 婦女體檢需知
婦科體檢該注意什麼呢?1、選擇合適的時間月經期不進行婦科檢查,因爲行經期宮口略有開大,子宮內膜具有創面,檢查時極易將細菌帶入而引起或加重子宮內膜、輸卵管等生殖器官炎症,處理不好,還可引起長期腰痛、腹痛等毛病。另外......
2023-10-20
煮飯時該用開水還是冷水
1.開水煮飯可以縮短蒸煮時間,保護米中的維生素。由於澱粉顆粒不溶於冷水,只有水溫在60℃以上,澱粉纔會吸收水分膨脹、破裂,變成糊狀。大米含有大量澱粉,用開水煮飯時,溫度約爲100℃(水的沸點),這樣的溫度能使米飯快速熟透,縮短......
2023-11-05
老人發生腦出血時該如何緊急處理?
1.保持鎮靜並立即將患者平臥。千萬不要急着將病人送往醫院,以免路途震盪,可將其頭偏向一側,以防痰液、嘔吐物吸入氣管。2.可用冷毛巾覆蓋患者頭部,因血管在遇冷時收縮,可減少出血量。3.迅速鬆解患者衣領和腰帶,保持室內空氣流......
2023-11-25
心絞痛發作時該咋辦
原地休息心絞痛發作時立即原地休息,千萬不要再做不必要的走動,也要儘量少說話。如果在家中發生心絞痛,要原地坐在椅子上或平躺在牀上。如果在戶外活動時發作,要原地坐在臺階上、路邊或其他安全的地方。家人或周圍人發現患......
2023-11-17
胃不舒服時該怎麼吃才養胃
消化不良此時適量吃些有助消化的水果,如菠蘿、山楂、木瓜、獼猴桃等。黑龍江省醫師協會營養學會專家指出,消化不良時還可以試試芡實山藥糊。山藥含有澱粉酶、多酚氧化酶等物質,有助消化吸收,是補脾胃的藥食兩用之品。而芡......
2023-11-02
寶寶哭泣時該怎麼應對
寶寶哭泣有很多原因,有些沒有耐心的父母,聽到寶寶的哭泣會感到煩躁、甚至會罵孩子,這是很不對的,寶寶哭泣,要先找到寶寶哭泣的原因,然後再選擇應對方法。寶寶哭泣的等級一級哭泣身體受傷――當孩子不小心摔跤,或者割破了手指......
2023-11-04
胃痛時該如何緩解痛感
胃病雖然是慢性疾病,但是胃痛起來的時候卻也是讓人備受折磨,那麼胃痛時該如何緩解痛感呢?我們現在就一起來了解下吧。跪姿前傾雙膝跪地,從膝蓋到腳趾都要接觸到地面,上半身保持直立,雙手自然下垂。緩慢坐下,直到體重完全壓在......
2023-11-07
骨質疏鬆患者治療時該怎麼吃
骨質疏鬆的患者的身高會明顯縮短,牙齒鬆動脫落。接下來,骨質疏鬆患者可有全身骨痛,由於骨質減少,骨脆性增加的症狀。哪些是骨質疏鬆的治療方法呢?下面我們一起看看骨質疏鬆的治療方法。研究發現,骨質疏鬆的原因之一爲體內鈣......
2023-11-09
全國暴雨已致死亡或失蹤81人 遭遇暴雨時該如何避險
7月7日以來,四川盆地西部、西北地區東部、華北地區中南部、黃淮北部、華南南部出現明顯降雨過程,局地出現大暴雨,並伴有雷電、冰雹等強對流天氣,引發洪澇、風雹、山體滑坡、泥石流等災害。據統計,截至10日晚,北京、河北、山......
2023-11-08
白領男發胖時該如何減肥
男性易發胖的部位和女性不同,啤酒肚便是年輕男士最頭痛的事。但是,啤酒肚並不是不可避免的,去掉它你會更好看,精力會更充沛,也會更長壽。而白領男性由於工作壓力、環境等問題,面臨着更爲嚴峻的肥胖危機。辦公室白領男性尤其......
2023-10-20
心力衰竭病人出現便祕時該怎麼辦?
心力衰竭病人便祕後可採取以下措施:1、瞭解病人排便習慣,解除其思想顧慮,儘量創造利於病人排便的環境。2、採取適當的體位和姿勢。如病人不能坐起排便時,可墊高上身,再使臀部坐在便器上;如病人能坐起排便時,可使用坐便椅子,最......
2023-11-17
哮喘發作時該如何急救?
家庭的救治方法:哮喘發作時,應迅速採取急救措施:1)、要減輕患者的心理壓力,消除恐懼心理和焦慮情緒,但慎用鎮靜劑。協助病人取坐位或半臥位休息;或讓病人抱着枕頭跪坐在牀上,腰向前傾。此位置有利病人呼吸。解開領釦,鬆開褲......
2021-05-05
孕婦流產時該如何急救?
妊娠於28周前終止,胎兒體重小於1000克,身長短於35釐米者,稱爲流產。發生於孕12周前者,稱早期流產。發生於12~28周者稱爲晚期流產。若處理不及時常可因大出血而危及生命。流產的主要症狀爲停經、陰道流血及腹痛,有組織排出,孕......
2021-05-05
身邊有人中風時該怎麼急救
腦血管意外又稱中風、卒中。起病急,病死和病殘率高,爲老年人三大死因之一。搶救方法很關鍵,若不得法,則會加重病情。中風可分腦溢血和腦血栓形成兩種。腦溢血多發生在情緒激動、過量飲酒、過度勞累後,因血壓突然升高導致腦......
2021-05-05
減肥時該吃什麼好啊?
這是很多女性一生的使命,女性不管在什麼時候,不管什麼樣的身材肯定每天都在嚷嚷着要減肥吧!爲了減肥,很多女性可以說是不擇手段,甚至有的拼命節食,拼命的運動,完全的不愛惜自己的身體,所以在女性減肥期間飲食就變成了一個很重......
2021-04-30
難熬的高溫天氣 降暑時該出汗時就出汗
今天是夏至。近期暴曬、暴雨交替,溼熱的空氣爲病菌滋生和傳播提供了溫牀,人體消耗的增加導致抵抗力減弱,腸道傳染病和皮膚病等季節性疾病也隨之找上門。大家在做好防暑降溫工作的同時,更應注意夏季多發病的預防和保健。難......
2021-05-05
冠心病急性發作時該怎麼急救
冠心病急性發作時該如何急救?冠心病急性發作時非常危險,每當遇到這種情況,家屬都不知道該如何是好,也不知道一些急救常識。那麼下面就由我們專家爲大家介紹有關冠心病的急救常識。冠心病急性發作時候的急救時應做到以下幾......
2023-11-08
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