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果汁牛奶喂藥危害有多大?
果汁會降低藥效刺激腸胃果汁(尤其是新鮮果汁)富含果酸,果酸的主要成分是維生素C和檸檬酸等,很容易導致藥物提前分解和溶化,不利於藥物在小腸內的吸收,從而使藥效降低。有的藥物會因果酸而增加副作用,對人體產生不利影響。紅......
2023-11-16
寶寶喝果汁別犯這6個錯
誤區一:拿果汁當水喝3歲的樂樂就愛喝果汁,爸爸媽媽聽說喝果汁對孩子健康有益處後,也盲目地給樂樂成箱地往家買。樂樂呢,早也喝,晚也喝,一天就離不開果汁了,特別是到了夏天,乾脆水也不喝了,就抱着果汁當水喝了。結果,最近幾天突......
2023-11-16
健康果汁 紫葡萄力奪皇冠
橙汁在不少人心中或許是最健康的飲品,提高免疫力、美白潤膚、保護血管……這主要都歸功於橙子中富含的維生素C,雖然維生素C在抗老防衰方面也有一定的效果,但它並不屬於強抗氧化劑。多攝入富含抗氧化成分(維生......
2023-11-27
4種果汁簡單搞定臉上斑點
維生素C可抑制皮膚內酪氨酸酶的活性,有效減少黑色素的形成,從而使皮膚白嫩,黑斑消退。常飲檸檬汁,不僅可以白嫩皮膚,防止皮膚血管老化,消除面部色素斑,而且還具有防治動脈硬化的作用。在天然食品中,具有保養皮膚和消除雀斑功......
2023-11-21
吃烤肉時配哪種果汁最解毒?
烤肉、烤魚時,高溫會使食物燒焦,從而產生亞硝胺。而且不只是火烤燒焦纔會產生亞硝胺,只要把含亞硝酸鹽食物與含胺類食物混着吃下肚,也容易在腸胃中合成危險的致癌物質亞硝胺。而被稱爲萬壽之果的木瓜中含有獨特的番木瓜鹼......
2023-11-21
你需要知道的關於果汁的一些真相
果汁可能是最接近純水果的東西,但是,有時,果汁與我們的希望相差十萬八千里。對於果汁,有些真相,你是必須要知道的。1.果汁含有的營養比水果少很多。當水果壓榨成果汁時,果肉和膜被祛除了。在這個過程中,維生素C也被大大減少......
2023-11-19
鮮榨果汁VC損失嚴重 果汁代替蔬果容易便祕
鮮榨果汁之所以這麼受歡迎,自然和它富含維生素是分不開的。但最近關於鮮榨果汁中營養成分的討論很熱鬧,有人力挺果汁裏豐富的維C,也有學者認爲水果榨成汁後維C損失慘重,甚至超過90%。而工業生產的果汁採用了保鮮手段解決......
2023-11-18
多喝果汁有助緩解動脈硬化
常喝果汁可防動脈硬化動脈硬化是動脈的一種非炎症性病變,可使動脈管壁增厚、變硬,失去彈性、管腔狹小。動脈硬化是隨着人年齡增長而出現的血管疾病,其規律通常是在青少年時期發生,至中老年時期加重、發病。男性較女性多,近......
2023-11-22
果汁優於水果抗動脈硬化
法國蒙彼利埃大學的研究人員發現,葡萄、蘋果以及這兩種水果的果汁可預防動脈硬化,而且果汁的抗動脈硬化效果比水果要好。這一研究結果首次表明,加工過程對水果的營養成分有重大影響。研究人員分別給幾組倉鼠喂葡萄、葡萄......
2023-11-23
四種果汁幫女人輕鬆趕走斑點
黑木耳紅棗湯取黑木耳30克,紅棗20枚。將黑木耳洗淨,紅棗去核,加水適量,煮半個小時左右。每日早、晚餐後各一次。經常服食,可以駐顏祛斑、健美豐肌,並用於治療面部黑斑、形瘦。本食譜中的黑木耳,《本草綱目》中記載其可去面上......
2023-11-23
女人性愛後喝果汁有用嗎
幸運的是,女人稍微改變一下飲食結構,就能使尿路感染的機率降低許多。性愛後,女性如果能馬上喝一杯不加甜味劑的新鮮果汁或者濃縮果汁,那麼,其發生尿路感染的機率,比那些很少飲用果汁的女人降低34%。其中,蘋果、橙汁等酸果汁......
2023-11-22
揭開果汁背後的種種祕密
1.一旦打開,果汁就開始喪失營養,所以,在冰箱裏不要儲存的太久。用柑橘,柚子,菠蘿等製作的無菌果汁的營養可以保存7-10天。其他低酸性的果汁,象蘋果,葡萄,在打開後能保存一週。如果你買的是未經高溫消毒的果汁,即使你沒有打開,一......
2023-11-27
飲用多種果汁可有效抗癌防衰老
英國格拉斯哥大學科學家日前對本國較爲流行的13種果汁的抗氧化成分進行了科學分析,結果是:在健康果汁中,紫葡萄汁佔據榜首,蘋果汁和蔓越梅汁緊隨其後,最爲人們所喜愛的橙汁反而排名不高。橙汁在不少人心中或許是最健康的飲......
2023-11-17
喝果汁與吃水果之間不存在等號關係
首先,果汁蔬菜汁這些飲料中可能加有各種添加劑,多飲對身體無益;其次,它們的纖維素、半纖維素、木質素和複合糖類嚴重缺乏。食物纖維素是人體必須的營養素,有預防和減少糖尿病、心血管疾患的保健功能,還能防止胃腸系統的病......
2023-11-27
營養果汁讓女人祛斑不難
檸檬冰糖汁將檸檬攪汁,加冰糖適量飲用。檸檬中含有豐富的維生素C,100克檸檬汁中含維生素C可高達50毫克。此外還含有鈣、磷、鐵和B族維生素等。常飲檸檬汁,不僅可以白嫩皮膚,防止皮膚血管老化,消除面部色素斑,而且還具有防治......
2023-11-25
認識果汁的四個誤區
一方面,帶肉的果汁肯定會有沉澱,因爲水果中的纖維素能被原封不動地保留下來,對人體非常有利;另一方面,這一最新研究報告也告訴我們,有沉澱的果汁含抗氧化劑量大,可以降低動脈硬化的風險,減少心血管疾病的發生。而那些爲了讓......
2023-11-16
巧喝果汁減掉小肚子
減肥(對腰腹、大腿作用較明顯):a蘋果一個(去皮,核),香蕉,西芹一條,鴨蛋大番茄一個,生薑指甲大一塊(假設有人不吃薑的話可以省去),適量加水b西瓜一大塊,西柚一隻,葡萄一把,可加少許蜂蜜c西芹,胡羅卜,香菜各一根,杏仁一小把,加水,蜂蜜d木瓜,葡......
2023-11-21
酒後喝水或果汁可有助於解酒
多喝白開水或者是清水,爲體內補充水分,恢復體內水分平衡。酒精有改變肌體細胞內外水分平衡的作用。通常,體內水分的2/3都在細胞內,但是酒精增加後,細胞內的水分會移動到血管中,所以雖然整個身體的水分不變,但因細胞內的水分......
2023-11-23
果汁能保護大腦抵抗衰老
美國研究者人員在10年間跟蹤了2000個生活在日本本土的日本人和日裔美國人,他們的年齡都在65歲以上。在研究開始時,這些人都有不同程度的老年癡呆徵兆。研究者從1589個平均年齡爲72歲的實驗參與者那裏,獲得了他們的日常飲......
2023-11-20
喝果汁水代替白開水,會使人更容易發胖嗎?
時下,很多家庭主婦都在家裏準備了榨汁機,雖說榨果汁的過程有點煩瑣,但可口的果汁還是讓不少市民愛不釋手,有的人甚至選擇以果汁代替水果、開水。對此,泉州市營養師協會常務理事、國家高級公共營養師柳耀紅提醒市民,果汁與水......
2023-11-17
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