爲此專家提醒說，老年朋友放風箏要悠着點，注意做足準備運動、避免猛然轉頭和選擇平坦場地。準備運動：頸部活動5～10分鐘放風箏時，頭頸需要較長時間後仰，如果在放風箏前頸部沒有完全活動開，長時間的後仰會加重大多數老人本來存......

頸椎病如何診治？賈水淼告訴筆者，頸椎病易出現誤診現象。有的病人出現頸肩痛、頭暈等症狀，就誤以爲是頸椎病而妄加治療。賈水淼說，單純依賴CT等影像學檢查，而忽視臨牀體檢，或者是光有脖子痛麻而不做MRI等檢查都有可能導致誤......

其研究資料顯示：每天吃1份菠菜的女士比1個月吃1份者的中風機率低了53%;每天吃1份胡蘿蔔者比不吃者低68%。這主要得益於胡蘿蔔素，它轉化成維生素A後可防止膽固醇在血管壁上沉積，保持腦血管通暢。1.防胃癌美國一份研究報告......

醋飲料大受歡迎據記者瞭解，不僅超市有各種醋飲料的身影，很多飯店、餐廳也都供應醋飲料，什麼冰醋飲、貴妃醋、養顏醋等等。喝醋，醋真有說的那麼好嗎？北京大學第一醫院營養部主任孫孟裏，第二軍醫大學附屬長海醫院營養科主任蔡......

秋季是各種疾病的多發季節，這一時期重視身體保健很重要，在這個季節的常見病症有以下幾種：中風---由於冷空氣不斷南下，人體受冷空氣刺激，常導致交感神經興奮，引起血壓升高，促使血栓形成，導致中風發生。因此，首先要重視高血壓等......

選擇有尿溼顯示的紙尿褲兒子有一次得了尿布疹，拖了半個月纔好。後來我再買尿褲時，就選擇有尿溼顯示的紙尿褲。只要兒子尿溼了，紙尿褲上的圖案就化了，如果尿溼得多，就會有一大片沒有圖案了，我只需看圖案，就知道寶寶是不是該換......

入秋以來，經常有讀者來信或電話講述自己奇怪的病症：都是一到每年八、九月份就發病，先是眼睛癢癢，再就是鼻癢流清涕，起初會以爲是眼睛有病或者是感冒了，用了相應的藥後，效果不明顯，後來會越來越嚴重，不斷地打噴嚏、流鼻涕、流淚......

肥胖婦女常見疾病有卵巢機能不全，子宮發育不全，子宮體癌，不孕症，外陰、陰道溼疹，此外還伴有性機能異常情況。其中以卵巢機能不全（子宮發育不全、子宮功能性出血）發生率最高（約佔20%），子宮體癌次之（約佔14%）。除婦科疾患外，象臨牀上......

陰虛外感，不可單用發散，若妄用汗法，津液不堪重傷，陰液更虧，其病必劇。肺腎陰虛、復感外邪、治當兩顧，不可顧此失彼。且需細辨陰虛與外邪孰重孰輕，以便選方用藥、斟酌用量。陰虛外感，若不滋陰，豈能作汗；素體陰虧，若不養陰濡液，何能......

根據統計結果，在打鼾的病人中約20%左右出現睡眠中的呼吸暫停，應該引起老年朋友的高度警惕。睡眠呼吸暫停綜合徵可以使病人長期缺氧，從而引起全身各個系統的改變，導致嚴重後果。如，循環系統：血管內膜增厚，紅細胞數量增多、聚......

亞健康狀態是指無器質性病變的一些功能性改變，又稱第三狀態。因其主訴症狀多種多樣，又不固定，也被稱爲不定陳述綜合徵。主要症狀有失眠、頭昏、乏力、睏倦、疲勞、懶怠、心悸等等。有的人主要表現在心理方面，主要症狀狀有......

多給老年人一些關愛和照顧是應該的，也是必要的。這樣，會給老年人的日常生活帶來很多方便，使老年人真正老有所養，老有所樂，老有所終，讓他們無憂無慮地安度晚年。但如果晚年生活過分地依賴於別人照顧，也容易產生一些副作用，其中......

一、腦細胞衰老加速。大量血液涌向大腦，會使腦血管的壓力增加。這時血液中含有的毒素最多，氧氣最少，對腦細胞不亞於一劑毒藥。建議：同上一條建議。二、長色斑。生氣時，血液大量涌向頭部，因此血液中的氧氣會減少，毒素增多。而......

中醫學認爲本病主要屬中醫風溫病的範圍。發病原因爲肺衛不固，風熱從肌表口鼻犯肺，以致熱鬱肺氣，蒸液成痰，若病邪進一步內侵，即可發生熱入營血和正虛邪陷的變化。主要臨牀表現爲發熱、咳嗽、胸痛或氣急、鼻煽、咯痰、嗆奶、......

有關專家在《兒科學》雜誌近期發表的研究報告中卻警告說，並非所有的果汁都能達到理想的補充體液和礦物質以及提供能量的效果，因爲果汁中所含有的某些糖類化合物可能會使患兒的腹瀉症狀更加惡化或引發胃痛，尤其是那些含有......

衆所周知，人的情慾和性能力與年齡、體質、情緒、性交次數及生活環境有密切關係。現在公認的達到性高潮時間(從陰莖插入陰道進行活塞式運動開始計起)是2分鐘。年齡小，體質強，性高潮所需時間則短;年齡大，體質差些，性高潮相對......

雖然經過了長期的煲湯過程，但是雞湯裏卻只含有從雞油、雞皮、肉與骨中溶解出來的水溶性小分子物質，除此之外就是油和熱量，嘌呤的含量也很大，客觀上來說並不營養。於主任指出，多喝雞湯其實就是攝取更多的動物性脂肪的過程，對......

熄滅肝火平平心老年人如經常處於急躁、惱怒的狀態中，會導致體內植物神經失去正常的調節功能，使內耳器官發生缺血、水腫和聽覺障礙，這樣容易出現聽力銳減或暴發耳聾。所以老年人要儘量使自己保持輕鬆愉快的良好心境。日常......

我國肥胖人口爲9000萬人左右，佔總人口的8％，城市人口的17％爲肥胖者；北京市的肥胖人口則佔市裏總人口的30％多。對此，國際國內醫學界認爲，肥胖是非傳染病發病的主要危險因素，是潛在殺手，它會悄悄讓肥胖者出現糖及脂質代謝紊亂、心......

（1）忌導致脹氣食物腹瀉時腸蠕動增強，腸內常脹氣，更使腹瀉加劇，故導致脹氣的食物必須禁食，牛奶食用後在腸道內會導致脹氣，故不宜食，然而酸牛奶因其含有乳酸菌能抑制腸內有害細菌，可以食用。豆類物質及豆製品，如黃豆、赤豆、綠豆......