1、桔經常情緒激動會增加患心臟病、高血壓和中風的危險。哈佛醫學院的專家們建議人們常吃桔子來降低這些患病概率。但注意每天不要吃超過4個，否則可能出現中醫所說的上火表現，如長口瘡等。2、梨梨是令人生機勃勃、精力......

衆所周知，春季是細菌滋生的季節，加上氣候的不穩定，很容易導致流感病毒的傳播，難免會患上感冒、發燒等病症。這個季節患上感冒、發燒的孩子特別多，主要是因爲孩子體質較差，也就是人們通常說的免疫力低下，無法抵抗病毒對身體的......

專家表示：春季節，天氣乾燥多變且晝夜溫差大，同時人體免疫力有所下降，這使得病菌、病毒有機會乘虛而入，從而容易引發各種流感和感冒等呼吸系統疾病。因此，如果有條件，一般家裏可常備一些感冒藥。除了常備藥物外，還應注意休息，做......

近日，接觸了很多關於豬流感的報道，也不乏很多媽媽對寶寶健康的擔心。寶寶本身對外界的抵抗力不是很強，成人在生活中對於流行性病毒的侵入都不寒而慄，更何況對於嬰幼兒。尤其是新生兒，尤爲讓媽媽們憂心忡忡！對於嬰幼兒對病毒......

1、大蒜英國一些專家認爲打算是最有希望的免疫力功能增強劑。專家指出，大蒜具有強心、促進血循壞和延年益壽的功效。除了其討厭的氣味外，其實際價值比黃金還高。中世紀的法國用它治哮喘，英國用它治癌，直到現在，仍用它來治......

1、香蕉吃香蕉能幫助內心軟弱、多愁善感的人驅散悲觀、煩躁的情緒，保持平和、快樂的心情。這主要是因爲它能增加大腦中使人愉悅的5─羥色胺物質的含量。研究發現，抑鬱症患者腦中5—羥色胺的含量就比常人要少。2、......

身子要好得常按摩幾個部位。常聽人說：每天晨起搓搓臉、搓搓手、搓搓全身，這一天都感覺特別舒服。這裏提到的搓，在中醫按摩推拿中，屬於摩、推、擦法範疇，就是用手在體表施加少許壓力，進行單方向、往返、或環轉的活動。經常搓......

要想提高兒童免疫力和抵抗力，日常生活中要養成良好的飲食習慣，做到不挑食不偏食，可以適當的多吃一些高蛋白類的食物，比如雞蛋、瘦肉等，也可以多吃一些新鮮的水果和綠色的蔬菜。同時要注意多休息，保證充足的睡眠，不要熬夜，適當......

少女處於青春期，正是長身體的時期，除了爲了及時爲身體補充營養之外，確保足夠的睡眠也是相當重要的。但是現在的少女，娛樂項目總是很多，經常到了半夜都不睡覺。這樣熬夜下去，時間長了必定導致少女出現各種問題。建議少女們，爲......

今晨，內蒙古中西部、甘肅中部、青海東北部等地出現降雪，河北中北部、山西中北部出現雨夾雪，北京也如約迎來今冬第一場降雪。記者從中國氣象局獲悉，今天白天到夜間，雨雪天氣還將繼續影響中東部地區，內蒙古中南部、山西東部、......

其實只要早產兒抓住成長髮育時機，同樣能跟其他寶寶一樣健康強壯，抵抗力甚至更好。所以爸爸媽媽一定要幫家裏的早產兒寶寶抓住追趕時成長的時機，通常是在18個月-2歲內完成，出生後第一年也非常重要，寶寶的健康需要得到全方面......

小兒老感冒一定是抵抗力差?孩子老是感冒，大人們常常將此歸結爲抵抗力低。父母們是否考慮過，也許是自己的護理出了問題，正是某些愛護給寶寶製造了感冒的條件，比如冷熱不均。鏡頭一：季節交替時媽媽穿着連衣裙，爸爸穿着短袖衫，......

1.補充維生素維生素在人體免疫系統中發揮着重要的作用，身體抵抗外來侵害時各類免疫細胞的數量、活力都和維生素有關。因此，秋季感冒流行季節，別忘記每日服用維生素C片劑，也可以多食用富含維生素C的新鮮蔬菜和水果，例如獼猴......

嬰幼兒是需要保護的特殊羣體，這是由於Ta們的抵抗力較低，非常容易讓疾病趁虛而入，不利於其健康成長與發育。因此，增強寶寶抵抗力至關重要。那麼，怎樣增強寶寶抵抗力呢？1、選擇母乳餵養，獲得人生第一次免疫俗話說，母乳是孩子最......

寶寶抵抗力差怎麼辦這樣護理早產兒纔對一般情況下，早產兒是指並未足月就已經出生的寶寶們，由於早產兒尚未充分發育，所以其生活能力非常薄弱，對外界的疾病刺激幾乎沒有任何抵抗力。因此，對於早產的小寶寶們，父母們總是非常細......

1、勤洗手臉，排便後洗臀部：由於寶寶吃零食次數多，常將牛奶或輔食殘留在臉頰、嘴、下巴等處，應及時清潔。寶寶的手常抓握，手掌內易分泌汗液，因此要經常洗手，洗臉。排便易污染臀部，也應及時洗淨。使寶寶感到清潔舒適。2、計衛生......

秋天氣溫忽高忽低，抵抗力差的孕媽咪們要更呵護健康，預防生病感冒，以免身體不適，連帶擔心吃藥會影響胎兒的健康。營養師建議孕媽咪們秋季養生別忘了保持充足睡眠和適度運動，均衡飲食之下，適度多補充5種食物增強抵抗力，也能降......

現在正處於換季時節，也是小兒容易發生呼吸道感染的時候。這與孩子體溫調節中樞和循環系統發育尚不完善，不能及時調節體內和體外溫度的變化有關。秋季寶寶穿衣要領俗話說：春捂秋凍，也就是指衣服不要穿得太多，被子不要蓋得太......

春天，萬物欣欣向榮、生機勃勃，也是人體生理機能、新陳代謝最活躍的時期。然而春天乍暖還寒，氣候不穩定，細菌也在滋生，人們極容易得流感、肺炎、麻疹等疾病。那麼，在這樣一個疾病多發的季節，人們應該吃什麼纔對身體最有好處，才......

相信很多媽媽在照顧寶寶的時候，也會發現有些時間，孩子的抵抗能力非常好，有些時候，孩子的抵抗能力很弱。然而這些都是和孩子的體質有關係。當然，和爸爸媽媽對於孩子的護理更加有關係。面對孩子的抵抗能力降低，我們要先了解孩......