偶像練習生這一期有一個特邀嘉賓蔡依林，她看到這一羣90後00後的小朋友便開始闡述自己的經歷。
告訴他們：“我剛開始出道的時候，雖然很紅，但是我並不覺得我很成功，因爲我不知道我爲什麼紅。我覺得我好像並不是開心。”
作爲歌手出道的蔡依林在出道的時候也曾遇到過很多質疑和煩惱，她坦言：“那個時候被大學教授建議不要去唱歌，讓我好好學習。”
然而面對一切的質疑聲，蔡依林告訴大家：“外界的聲音是很多的，當然有很多人不喜歡你。OK，他們的批評都是對的，那我就用一切休閒時間去學習舞蹈和表演。”
然後蔡依林給大家的建議是：“你要學會表現自我，不管你認不認同我，我還是要這樣。”
聽完這番話，蔡徐坤和陳立農紛紛點頭贊同，畢竟這兩位受到的關注很大了！
