信息時報8月7日報道在觀衆的眼中，見到的多數是演員光鮮的一面，演員在背後付出的努力或許只有他/她們自己最清楚；當然，這也是演員這份職業所必須付出的代價，這些人所付出的努力或許能從他/她們的隻言片語中略窺一二。
索菲·特納
被不停催促減重
從15歲加入美劇《權力的遊戲》的劇組那一天算起，索菲·特納憑藉着珊莎這個角色走過了7個年頭，她一路長到漸漸高過同劇男星，175釐米的身高也令得她的塊頭看起來有點大。在第七季《權力的遊戲》中，索菲·特納飾演的珊莎所擔任的責任也越來越重，當她的兄長瓊恩·雪諾南下與龍母會面時，珊莎被兄長指定統領北境。索菲·特納爲了這個角色也付出了很多的努力，尤其是劇組的人一直催促索菲·特納要減重，這讓索菲·特納感到很無奈，因爲她覺得自己的體重似乎跟珊莎並無多大的關係。
如今，《權力的遊戲》還有一季就要終結，不管是明年還是後年，索菲·特納也深知總有離別的一天，她也做好了準備，“就好比離開了我的安全港，離開珊莎會很傷心，但同時也興奮會開始新的征程”。
瑞安·雷諾茲
視休·傑克曼爲榜樣
曾爲“票房毒藥”的瑞安·雷諾茲，去年憑藉《死侍》翻身，如今他正在拍攝計劃明年上映的《死侍2》。今年2月，瑞安·雷諾茲曾懇請網友和他一起求休·傑克曼以金剛狼的身份來客串《死侍2》，打定主意從演了17年的金剛狼生涯裏退休的休·傑克曼，並沒有答應瑞安·雷諾茲的請求，不過這並不妨礙瑞安·雷諾茲將休·傑克曼視爲自己的學習榜樣。儘管，瑞安·雷諾茲也承認他做不到像休·傑克曼那樣拼，要知道休·傑克曼爲了保持身材演金剛狼，可是長年累月近乎極限地操練着自己的身體，休·傑克曼曾透露他經常在凌晨4點就起來進行一天的鍛鍊，瑞安·雷諾茲說：“休·傑曼克爲金剛狼所付出的一切，恐怕我無法做到。”
詹姆斯·弗蘭科
要克服上癮的東西
詹姆斯·弗蘭科爲HBO執導的新劇《墮落街傳奇》將於下月開播，他在接受《OUT》雜誌採訪時，談到了自己年少叛逆的時光，以及做演員後陷入抑鬱的日子，他將之歸結爲自己“容易上癮的性格”。弗蘭科說：“我有一種非常容易上癮的性格，當我17歲的時候，爲了克服種種上癮的東西，我開始表演。”後來，他覺得自己對錶演也上癮了，沉浸在自我的世界中。2001年，他在傳記電影《詹姆斯·迪恩》中，爲了演繹已故巨星詹姆斯·迪恩，他嘗試抽菸、學吉他和騎摩托車，還切斷了和親友的聯繫，這讓他感覺到孤獨和抑鬱。直到，他將注意力轉到了當導演，“我必須說，在我做過的所有事情中，做導演是最有意思的，因爲你被各種各樣富有創造力的人們圍繞”。
山姆·修漢
願爲角色做任何事情
因出演美劇《古戰場傳奇》而攢下名聲的37歲男星山姆·修漢，如今正在接洽喜劇《拋棄我的間諜》，有望與米拉·庫尼斯、凱特·麥克金農在銀幕上飆戲，一旦成功，這將是山姆·修漢出演的第一部好萊塢主流商業電影。對於未來的演藝之路，即便是已擁有一身令人羨慕的肌肉，山姆·修漢表示願意爲角色做任何身體上的鍛鍊。
查理茲·塞隆
拍動作戲牙被打碎
拍完《瘋狂的麥克斯4：狂暴之路》和《速度與激情8》之後，查理茲·塞隆在動作女星的路上越走越遠，她主演的《極寒之城》於上月28日在北美上映，雖然票房表現遠不如《瘋狂的麥克斯4：狂暴之路》和《速度與激情8》那樣搶眼，但她爲這部片付出的努力卻不輸給前兩部電影。
查理茲·塞隆表示，如果不是因爲《極寒之城》中的角色挑戰性大，她根本就不會對這部電影感興趣。她也坦言，《極寒之城》中的打戲帶來的折磨也是沒有想到的，除了在拍攝過程中有把牙打碎的遭遇，很多時候都會打得精疲力盡，第二天早上開車去片場的時候，她甚至要花很長的時候才能從車裏出來，因爲四肢實在是太疼了，查理茲·塞隆的孩子還爲此取笑過她。
孫儷 胡靜
隨時隨地都在練功
孫儷主演的《那年花開月正圓》將於本月底開播。在日前曝光一組孫儷在片場的花絮照，當時正值冬天，在等戲的間隙，身着囚服的孫儷隨時隨地都在練功，她輕鬆拉開弓箭步，金雞獨立站姿也是有板有眼，即便是繩索綁身，她仍然將劇本放至腿上，爲接下來的戲份做準備。
無獨有偶，正在拍攝新劇的胡靜日前也曬出一組在火車上練功的照片，還在微博中寫道：“只要心情好哪裏都是練功場！知道火車上的戲都是怎麼拍的嘛？跟我來。”照片中的胡靜抓着火車外的欄杆，身體前傾一條腿向後擡起，一個標準的舞蹈定點動作在廢舊的火車上做了出來。
林志玲體驗跳傘
正在參加真人秀《旅途的花樣》的林志玲，原本計劃與金晨在享譽世界的挪威極限運動聖地沃斯挑戰跳傘培訓。由於金晨身體不適，林志玲只能孤身一人挑戰跳傘培訓，前日林志玲在微博中分享跳傘的感受，“一個人上課，一個人吃飯。這個挑戰，奇妙到無法形容，好似在世界的中心，飛翔”。
專題策劃/撰文Kinray
孫儷，原名孫麗，1982年9月26日出生於上海市，中國內地女演員、歌手。2001年，參加新加坡“新傳媒8頻道”舉行的“才華橫溢出新秀”，獲得亞軍及智慧大獎，隨後簽約海潤影視，正式出道；2004年，憑藉電視劇《玉觀音》中安心一角榮
林志玲，1974年11月29日出生於臺灣省臺北市，華語影視女演員、模特、主持人。2000年，林志玲簽約凱渥模特經紀公司並開始職業模特生涯，2002年，林志玲因拍攝某企業電視廣告而獲得更多關注。並於次年被媒體評選爲“臺灣第一美女”
