當地時間8月14日，2016里約奧運女子三米板決賽賽後，中國跳水運動員秦凱向剛剛獲得銀牌的何姿求婚。
呼吸，再呼吸……等待的那幾分鐘好像過了一萬年，他不停地深呼吸，又狠狠地拍了自己胸脯幾下，平復要跳出來的心臟，這比他自己上場比賽緊張一萬倍。周圍的隊友、教練還有各國教練員、運動員的“加油”聲不絕於耳，他彷彿都沒有聽到。當三位獎牌選手款款從眼前走過，登上接受祝福和拍照的高臺時，秦凱深吸一口氣，衝上去了，先是緊張地吐了一下舌頭，醞釀一下情緒，手裏的戒指盒子藏在身後，他走得很慢，一步一步，小心翼翼地來到了女子３米板亞軍何姿面前。
瑪利亞·倫克水上項目中心沸騰了，全世界都讀懂了：秦凱要向何姿求婚。何姿見到秦凱後，很驚訝地後退了好幾步。在衆人的目光中，在“嫁他、嫁他”的集體交響樂聲中，秦凱站着對何姿說了好久，又單腿下跪說了好久，看得衆人好心急：秦凱一直在說，何姿一直在抹眼淚，遲遲沒有答應。
瑪利亞·倫克水上項目中心沸騰了，全世界都讀懂了：秦凱要向何姿求婚。何姿見到秦凱後，很驚訝地後退了好幾步。在衆人的目光中，在“嫁他、嫁他”的集體交響樂聲中，秦凱站着對何姿說了好久，又單腿下跪說了好久，看得衆人好心急：秦凱一直在說，何姿一直在抹眼淚，遲遲沒有答應。秦凱到底說了什麼？“我希望在全世界面前，勇敢站出來，向你求婚，希望得到全世界的祝福：愛你，就要讓全世界都知道！爲了愛，我絕對不能錯過這個機會，爲了愛，瘋狂一次！”秦凱說。
何姿終於答應了，接受了秦凱的求婚鑽戒，擁抱時的她笑中帶淚，格外美麗。“他說了什麼，我忘得都差不多了，因爲太緊張了，就是大家能夠想得到的一些保證的海誓山盟，最讓我感動的是，他說‘讓我欺負他一輩子’，”剛剛在女子３米板決賽中收穫銀牌的何姿抹着眼淚說。
作爲並肩戰鬥的隊友，秦凱和何姿共獲得８塊奧運獎牌，其中秦凱２金１銀２銅，何姿１金２銀，里約奧運會兩人均無緣冠軍。
“出發里約奧運會前我們聊過，如果是這樣的結果怎麼辦。我們一直希望把該完成的事情做好，有遺憾，但是絕不後悔。到了剛纔那一刻，誰得了金牌、銀牌、銅牌，我們已經看得很淡了，人生一輩子，跳水不是全部，希望我們把接下來的日子過好，我們要一起去感受以後的日子，平平淡淡纔是真。這是我對她說的，也是她所希望的。”“說起來，我還真的是很瘋狂，因爲我愛！”秦凱笑了。
