湯鎮宗拍完其在亞視的最後一部電視劇《皇家檔案I》（出演其中一個單元）後離開亞視1988年，湯鎮宗在臺灣拍攝電視劇《佳人有約》，飾演男一號羅子奇，但因受到同劇臺灣本地男演員排擠，拍攝過程並不愉快。主演上海電影製片廠拍攝的電影《仇戀》，分別飾演穆彥，益良兩角。中央電視臺播出的電視劇《住別墅的女人》中飾演香港老闆林大維。1994年，主演迎接香港迴歸的電影《一家兩制》，其飾演的香港老闆阿文和嚴曉頻飾演的大陸女電腦高手有一段愛情故事，該電影獲1994年華表獎優秀故事片獎，中宣部“五個一工程”獎。回到TVB，主演了電視劇《前世冤家》，分別飾唐玄宗、司徒常樂兩角。在電視劇《廣州教父》中飾演堂主金城。同年拍攝了《新亂世佳人》飾演軍官沈沉在電視劇《天龍八部》中，飾演段正淳在楊冪、劉愷威主演的都市商戰懸愛劇《盛夏晚晴天》中飾演喬氏集團董事長喬季雲。
1991年，電視劇《外來妹》風靡一時，香港影視明星湯鎮宗的名字逐漸被內地的觀衆熟知。他出演的《雪山飛狐》、《封神榜》等影視劇，深受觀衆喜愛，更是奠定了他在觀衆心中的地位。湯鎮宗是港臺演員來內地拍戲的第一人，當年的《外來妹》讓湯鎮宗成爲無數人心中的偶像。英俊的臉、瀟灑的舉止、儒雅的風度，不僅令異性癡迷，也讓同性欣賞。作爲一名演員，演藝生涯是有限的，角色也是次要的，但正如大家對湯鎮宗的欣賞一樣，能給觀衆留下深刻印象，或許纔是演員的最高境界吧。
湯鎮宗，1956年10月30日出生於香港，第一個到大陸發展的香港影視演員1989年，在第一部有香港演員參與拍攝的大陸電視劇《封神榜》中飾演伯邑考。1990年，主演了反映打工妹命運的10集電視劇《外來妹》，飾演香港老闆江生，該劇獲電視劇“飛天獎”及“金鷹獎”。1994年，主演迎接香港迴歸的電影《一家兩制》，該電影獲1994年華表獎優秀故事片獎，中宣部“五個一工程”獎。2003年在電視劇《天龍八部》中飾段正淳。2009年，在建國60週年獻禮影片《鄧稼先》中扮演楊振寧，該影片獲得了大學生電影節組委會大獎。2013年，電視劇《盛夏晚晴天》中，飾演男主父親喬季雲
