8月25晚，伊能靜爲阿朵寫了一段小作文。這段小作文主要講述她倆之間相識的故事，在小作文中，伊能靜還幫阿朵推廣了她的新專輯《死裏復活》。
在節目中，伊能靜受到的稱讚與謾罵是成正比的。喜歡她的人覺得她在52歲的年紀還能爲夢想衝刺，雖然是兩個孩子的母親，但依然活得像個公主；討厭她的人厭惡她的母儀天下、自我感動、矯揉造作……伊能靜說，“母愛是天性，不用害羞。”
以下爲伊能靜自述：
作爲《乘風破浪的姐姐》裏年齡最大的姐姐，我從來沒有想過放棄，我就是練習，不去想那麼多，盡全力。我覺得只要內在是年輕的就可以，要保持開朗和友愛的心態。唱跳不是我Solo舞臺的風格，我也很想學習。每個人都應該找到自己的舞颱風格，這是一個探索的過程，能嘗試不同的風格也是一段美好回憶。
在節目裏，我跟其他姐姐感情超好。四蛋（李斯丹妮）組合天天都好開心，這組的團魂不是勝負，而是享受舞臺，四蛋超棒的。我練得很累她們問我的都是“你覺得開心嗎？”從來沒有說“你練好了嗎？”就是一直愛的鼓勵。
每一個姐姐我都很愛，她們每個人都很有閃光點，越認識我就越愛她們。姐姐們的堅持和無限可能一直感染着我。比如說我和阿朵，一直覺得輸贏對我們來說只是這個舞臺，而不是我們的人生，所以心情很放鬆，這樣纔有能力溫暖他人。能交這麼多好友真的太棒了！
節目裏很多人都說我像一個“媽媽”，我其實對媽媽這個詞不反感，我愛我媽媽。在職場剛開始，大家是工作關係，但最後會更像家人。我的年紀可能經歷風雨，我能有能力給喜歡的人愛，是對世界的信任，我願意用自己母性的天性去給予世界。
我就是一個媽媽，也是一個媳婦，也是女兒，當然也是我自己，我覺得不需要爲了強調自己而去刻意忽視自己的其他角色。我們女人非常寬闊，職場裏男人亦父亦友沒問題，我們亦母亦友也很棒啊，有時候含韻也像我的小媽媽，一直照顧我。母愛是天性，不用害羞，年紀與母愛也無關。
至於我的小作文，在我觀察世界的時候，腦子的小作文模式已經上線。我是文字型的人，所以不寫字的時候腦子裏也在搞小作文的。我老公（秦昊）愛我的文字，哈哈哈哈哈。因爲我是他缺的那根筋，我能感受到直男感受不到的一些視角。
謝謝我們整個組，萬茜強大、雨綺仗義、四蛋有肩膀、含韻堅強、黃齡感性、金晨純粹，我好幸福跟她們在一起。雨綺說：“我們在一起唱《我期待》，不是感傷也不是感動，而是幸福。”我們都約好冬天去滑雪了，風雨會過去，舞臺會有下一季再來，但友情永恆，我愛她們。
紅星新聞記者 任宏偉 實習生 毛渝川 圖據受訪者
